Consejos para regresar a la comida saludable (también en verano)

Fomentar una vida saludable implica algunos sacrificios que no necesariamente requiere matarse. ¡Sigue nuestros consejos!

Se acabaron las fiestas: te dejamos tips para una regresar a la comida saludable

Fomentar una vida saludable implica algunos sacrificios que no necesariamente requiere matarse, por eso te compartimos algunos consejos que te ayudarán a volver al camino del bien

Por qué los carbohidratos serían la clave de la pérdida de peso

Las investigaciones han encontrado que las dietas bajas en carbohidratos no solo son efectivas, sino que son sostenibles.

Así fue que Rebel Wilson perdió más de 36 kg

Una de las motivaciones principales para nuestra hermosa Rebel fue la posibilidad de maternar en el futuro.

Las dietas más efectivas de los famosos

¿Uno de tus propósitos es perder peso? Aquí un poco de inspiración para el año que comienza.

10 alimentos saludables que debes agregar a tu dieta

Cambiar tus hábitos alimenticios es muy fácil. Solo tienes que seguir estos consejos para estar en forma y mantenerte saludable.

Pinterest prohíbe los anuncios de pérdida de peso

La política promueve las prácticas saludables y descalifica la publicidad engañosa.

La dieta que debes seguir según tu tipo de sangre

Si eres de las que sigues un régimen de dieta demasiado estricto, te contamos lo que debes conocer de esta dieta basada en tu tipo de sangre. ¡Toma nota!