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Miles de noticias circulan hoy sobre los contagios de coronavirus, sabemos que la Organización Mundial de la Salud (OMS) consideró el brote como una pandemia, eventos alrededor del mundo están cancelándose, muchos aeropuertos están cerrados, la esposa de Justin Trudeau, Sophie Trudeau, dio positivo a la prueba. Hoy el pánico inunda México y América Latina, y para no perder la costumbre, las redes sociales están llenas de memes por esas personas comprando cantidades exageradas de papel de baño.
Pero, ¿de verdad tenemos que vivir con tanto miedo?
No pierdas la calma, aquí te dejamos todo lo que debes saber sobre el COVID-19 según los reportes de la OMS:
¿Cuáles son los síntomas de COVID-19?
Los más comunes son fiebre, cansancio y tos seca. Algunos pacientes pueden presentar dolores, congestión nasal, rinorrea, dolor de garganta o diarrea. Estos síntomas suelen ser leves y aparecen de forma gradual. Algunas personas se infectan pero no desarrollan ningún síntoma y no se encuentran mal. La mayoría de las personas (alrededor del 80%) se recupera de la enfermedad sin necesidad de realizar ningún tratamiento especial. Alrededor de una de cada seis personas que contraen la COVID-19 desarrolla una enfermedad grave y tiene dificultad para respirar. Las personas mayores y las que padecen afecciones médicas subyacentes, como hipertensión arterial, problemas cardiacos o diabetes, tienen más probabilidades de desarrollar una enfermedad grave. En torno al 2% de las personas que han contraído la enfermedad han muerto. Las personas que tengan fiebre, tos y dificultad para respirar deben buscar atención médica.
¿Qué puedo hacer para protegerme y prevenir la propagación de la enfermedad?
Es muy importante mantenerte al día con la información, ve directo al sitio de la OMS. Las autoridades chinas y las de otros países han conseguido enlentecer o detener el avance de los brotes, pero la situación es impredecible y es necesario comprobar con regularidad las noticias más recientes.
Aquí las precauciones que debes adoptar para reducir la probabilidad de contraer o de contagiar la COVID-19 según la Organización Mundial de la Salud:
1.- Lavarse las manos a fondo y con frecuencia usando un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón para matar los virus que pueda haber.
2.- Mantén una distancia mínima de un metro a cualquier persona que tosa o estornude, pues despide por la nariz o por la boca gotículas de líquido que pueden contener el virus. Si estás demasiado cerca, puedes respirar esas gotículas y con ellas el virus de la COVID-19, si la persona que tose tiene la enfermedad.
3.- Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca. Las manos tocan muchas superficies y pueden recoger virus. Una vez contaminadas, las manos pueden transferir el virus a los ojos, la nariz o la boca.
4.- Tanto tú, como las personas que te rodean, deben asegurarse de mantener una buena higiene de las vías respiratorias. Eso significa cubrirse la boca y la nariz con el codo doblado o con un pañuelo de papel al toser o estornudar. El pañuelo usado debe desecharse de inmediato.
5.- Permanece en casa si no te encuentras bien. Si tienes fiebre, tos y dificultad para respirar, busca atención médica y llama con antelación. Sigue las instrucciones de las autoridades sanitarias locales.
6.- Manténte informado de las últimas novedades en relación con la COVID-19. Sigue los consejos del dispensador de atención de salud, de las autoridades sanitarias pertinentes a nivel nacional y local o del empleador sobre la forma de protegerse a sí mismo y a los demás ante la COVID-19.
7.- Consulta las noticias más recientes sobre las zonas de mayor peligro (es decir, las ciudades y lugares donde la enfermedad se está propagando más extensamente). Si te es posible, evita desplazarte a estas zonas, sobre todo si tu edad es avanzada o tienes diabetes, cardiopatías o neumopatías.
Si tienes dudas específicas como los contagios por contacto, si corres el riesgo de contraer una enfermedad grave, e incluso, si existen medicamentos o terapias, consulta su página oficial.
