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El método Lagree que aterrizó en México hace poco y está conquistando al wellness local
Conoce todo sobre el método Lagree, sus beneficios, cómo hacerlo y dónde practicarlo en la ciudad
Este es el mejor método para adelgazar según un profesor de Harvard
El científico reveló las ventajas de practicar este efectivo ejercicio para mantenerte en forma sin tener que ir al gym
¿Caminar o correr? Te decimos los beneficio es de ambos
Si estás listo para dejar la comedera atrás y entrar a la vida que siempre soñaste, te dejamos algunos de los beneficios de correr y caminar
¿Tienes un Apple Watch? Ahora podrás hacerte un electrocardiograma desde tu muñeca
La última versión del Apple Watch no sustituye un aparato médico, pero sirve para medir cuestiones de salud, como el ritmo cardiaco entre otras cosas.
Maneras científicas para despejar la mente
Conoce 5 buenas prácticas para mitigar los efectos de la llamada 'niebla mental'.