¿Caminar o correr? Te decimos los beneficio es de ambos

Si estás listo para dejar la comedera atrás y entrar a la vida que siempre soñaste, te dejamos algunos de los beneficios de correr y caminar

¿Tienes un Apple Watch? Ahora podrás hacerte un electrocardiograma desde tu muñeca

La última versión del Apple Watch no sustituye un aparato médico, pero sirve para medir cuestiones de salud, como el ritmo cardiaco entre otras cosas.

Maneras científicas para despejar la mente

Conoce 5 buenas prácticas para mitigar los efectos de la llamada 'niebla mental'.

No vas a creer estos 5 beneficios que el té matcha tiene para la salud 

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Las relaciones placenteras son sinónimo de buena salud