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5 pasos para realizar correctamente una autoexploración mamaria
Por lo menos una vez al mes es necesario hacerte una autoexploración. Te decimos cómo se hacer y todo lo que debes saber al respecto.
Estas son las razones por las que no debes dejar de comer sandía en esta temporada
Además de su delicioso sabor, tiene muchos beneficios
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Meditación, respiración, yoga y demás ejercicios de salud mental, puedes aprenderlos junto a Chris Hemsworth
Estos son los ejercicios que debes hacer para mantener a tu cerebro joven
Como cualquier otro músculo en nuestro cuerpo, el cerebro debe ejercitarse para mantener su tono, fuerza y capacidad. Te decimos cómo lograrlo