Moda
Cómo no perder tus buenos hábitos ni peso en Semana Santa
La clave no está en la restricción, sino en el equilibrio
Fabiola Guajardo, una vida llena de retos
A Fabiola simplemente le han gustado los retos. Retarse es una parte muy importante de su personalidad y más que hacerlo impulsivamente, escoge sus batallas, sus proyectos y se exige lo máximo para cumplirlos, como cuando era niña y patinaba sobre hielo. Está por estrenar proyecto en una de las plataformas, Polen, y mientras hacemos la portada con los cómodos looks de ETAM, nos platica un poquito sobre ella.
Melatonina o magnesio: qué tomar para dormir mejor
Ambos suplementos prometen mejorar el descanso pero conocer sus diferencias es clave para elegir el más adecuado cada noche