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Dile adiós al estrés y la ansiedad con estos remedios naturales
Enlistamos cinco remedios que te ayudarán a calmar la ansiedad y sentirte mejor esos días que todo parece una pesadilla.
4 técnicas de respiración que debes practicar para combatir el estrés
Sabemos lo importante que es cuidar de tu bienestar día tras día, y por eso te damos una lista con diversos tipos de respiración que te ayudarán frente al estrés y ansiedad.