Moda
Viajar puede ser una experiencia emocionante, pero cuando se trata de vuelos largos, la comodidad y la planificación son clave para hacer de ese trayecto una experiencia agradable. Te compartimos algunos tips indispensables para disfrutar de cada minuto en el aire y llegar a tu destino con estilo y energía.
Elige el outfit perfecto
La ropa que uses durante un vuelo largo puede marcar la diferencia. Opta por prendas cómodas sin perder el estilo. Los pantalones de yoga o leggings, combinados con una camiseta suave y una chamarra ligera, son una excelente opción. Lleva un par de calcetines en tu bolso por si el avión se pone muy frío.
Hidrátate
La hidratación es esencial durante vuelos largos. El aire en la cabina puede ser muy seco, así que lleva una botella de agua o aprovecha cada vez que sirvan bebidas en el avión.
Snacks saludables
Llevar tus propios snacks puede ser una salvación. Opta por opciones saludables como frutos secos, nueces, barras de granola y chocolate oscuro. Evita los alimentos salados que pueden hacerte sentir hinchada.
Entretenimiento a bordo
Descarga tus series y películas favoritas en tu dispositivo móvil, por si las opciones que hay en el avión no son de tu agrado. Los libros electrónicos y las revistas también son una excelente opción. No olvides tus audífonos y un cargador portátil.
Ejercicios en el asiento
Estar sentada por muchas horas puede ser incómodo. Realiza ejercicios ligeros en tu asiento para mejorar la circulación. Levanta y baja los talones, estira las piernas y haz movimientos circulares con los tobillos.
Duerme
Para descansar mejor, lleva una almohada para el cuello y una máscara para los ojos. Los tapones para los oídos o los audífonos con cancelación de ruido también pueden ayudarte a dormir sin interrupciones. Si el vuelo es nocturno, la mejor recomendación es que trates de dormir el mayor tiempo posible, para que llegues descansada al amanecer.
Todo lo necesario, al alcance
En tu equipaje de mano, lleva contigo los esenciales: documentos de viaje, cartera, artículos de higiene personal, dispositivos electrónicos, y una muda de ropa por si acaso.
Viajar largas distancias puede ser un reto, pero con estos consejos, estarás preparada para cualquier vuelo. ¡Disfruta del viaje y llega a tu destino sintiéndote fabulosa!
