Moda
Si uno de tus propósitos este año es cuidar tu cara, te decimos cuáles son los ingredientes que no pueden faltar en tu rutina de belleza para que tu piel sea el menor de tus problemas en 2019.
Empecemos con lo básico, el cuidado de la piel se divide en dos: los esenciales y los activos. Los esenciales son los limpiadores, vitamina C, hidratantes, ácido hialurónico y protector solar. Los activos, son los ingredientes que mejoran y cambian (para bien) tu piel: el retinol, los péptidos y los peelings. Ambos deben ser parte de tu rutina de belleza. Lo sabemos, suena a mucho trabajo y muchos pasos. Así que decidimos enlistar los pasos clave para facilitarte la vida porque queremos que este año esté lleno de pieles glowy.
En la mañana:
Limpia
El hecho de que te hayas ido a dormir con una cara desmaquillada y limpia, no significa que no debas hacer lo mismo en la mañana. Ya sea cuando te estés bañando (puedes tener tu limpiador en la regadera), o antes o después de bañarte, debes limpiar tu cara, sobre todo si este es tu horario del día que dedicas para hacer ejercicio.
Ingrediente clave
Si hay un ingrediente que debes considerar si o si es la vitamina C. Será tu holy grail, te ayudará a que las manchas de la piel desaparezcan ya que es un antioxidante potente. También hace que el colágeno natural de tu piel fluya y es un protector natural de rayos UVB.
Segunda protección
Aquí pueden entrar otros antioxidantes que te ayuden a combatir el estrés en la piel (si, no eres la única que se estresa, tu piel también), que sean antiinflamatorios e hidratantes. Ya te hemos compartido las maravillas del ácido hialurónico y los beneficios que tiene en tu piel. Por lo que un segundo suero debe ser parte de tu lista.
Para terminar
Hidrata la piel con tu crema favorita y termina con tu protector solar. Y si eres muy clavada de la belleza, aquí también entra el producto que funciona como barrera para la contaminación. Dior y Origins tienen una línea especial para esto. Durante todo el día, asegúrate de tomar agua. Aunque uses mascarillas y mil sueros, de nada sirve si no hidratas tu piel con H2O. Haz la prueba, si tomas tus 2 litros diarios, la piel se verá con más brillo, con menos líneas de expresión y tus manchas serán menos visibles.
En la noche:
Limpia, limpia, limpia
La noche se trata de limpiar. Recuerda que ahora no solamente estás limpiando tu cara del maquillaje sino también de la contaminación. Los limpiadores en crema o en leche son los elegidos por expertos porque diluyen mejor el maquillaje y funcionan bien con las pieles grasas. Después de esto puedes pasar un algodón con agua micelar y de paso eliminar las impurezas que se pudieron haber quedado en la piel. Hazlo con cuidado, limpiar la piel no significa irritarla.
El protagonista de la noche
Así como la clave de la mañana es la vitamina C, el equivalente nocturno es el Retinol. Este ingrediente regula la producción de colágeno y elastina. La aplicación no es la más fácil. De hecho después de aplicarlo es aconsejable que dejes pasar unos siete o 10 minutos antes de aplicar tu siguiente producto (crema hidratante) para que se absorba a la perfección.
Duerme
La ciencia nos ha dicho que la reparación de las células sucede en la noche. Por lo que respetar tus horas de sueño es crucial si tu propósito es tener una buena piel. Si te resulta complicado agrega aromaterapia y medita unos minutos para que sea más fácil. A pesar de que quieras terminar de ver esa serie, piensa que a la larga tu piel te lo agradecerá.
Imagen Breathless, 1960 (film still)
