Hoy más que nunca nuestra salud se ha vuelto una prioridad de primera, y cuidarnos es muy fácil y sobre todo, delicioso. Por esa razón, Humane Society International, una de las organizaciones de protección más importantes a nivel mundial nos comparte dos bebidas para fortalecer nuestro sistema inmune, donde su ingrediente principal es el jengibre.

El jengibre es una raíz, que además de ser perfecta para varias recetas de postres, es rica en potasio, niacina, fósforo y vitamina C. Vitaminas y minerales que ayudan a mantener nuestro sistema inmunológico fuerte y con ellos protegernos de virus y bacterias dañinas para nosotros.

Sin duda, el jengibre es el toque picante para aquellas recetas y bebidas que nuestro cuerpo agradecerá, y a la que seguro nos volvemos adictas.

CÓCTEL DE COCO CON JENGIBRE (para 4 personas)

Ingredientes:
  • 350 ml Crema de coco
  •  200 ml leche de coco
  • 1 gr nuez moscada
  •  2 gr jengibre en polvo
  •  2 gr canela en polvo
  • 100 gr coco rallado
  • Hielo
  •  2 ml extracto de vainilla
Bebidas saludables con las que fortalecer tu sistema inmune
Procedimiento:

En una licuadora mezcla la crema y leche de coco, el extracto de vainilla, nuez moscada, jengibre en polvo y coco rallado con hielo al gusto. Licúa en la potencia más alta hasta obtener una consistencia de frappé. Para servir, puedes escarchar tus copas con azúcar masacrado y jengibre en polvo o bien con coco rallado.

#TipGrazia: Esta bebida es apta para toda la familia, pero si prefieres puedes agregar un poco de ron para los adultos.

SIDRA CALIENTE SIN ALCOHOL (para 4 personas)

Ingredientes:
  • 1 lt jugo de manzana
  • 2 naranjas
  • Canela en rama
  • Pimienta entera
  • Anís estrella
  • Manzana roja
  • Jengibre fresco o en polvo
Bebidas saludables con las que fortalecer tu sistema inmune
Procedimiento:

En una olla, calienta el jugo de manzana junto con el jugo y la ralladura de las naranjas, una ramita de canela, pimienta entera, anís y jengibre. Deja hervir por unos minutos hasta que las especias liberen su aroma y agrega rodajas de manzana o naranja para decorar. Sirve en tazas y acompaña con un poco de canela y jengibre en polvo para finalizar.

#TipGrazia: Esta bebida es apta para toda la familia, pero si prefieres puedes agregar whiskey de tu preferencia.

*IMÁGENES:

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