Moda
Edamame, el ‘nuevo’ súper snack para tu dieta
Ricos en proteínas de origen vegetal, minerales, fibra y vitaminas, los edamames son un gran aliado de la salud y el bienestar.
Espirulina: el superalimento que vuelve cada verano
Rica en proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes, ayuda a cuidar tu cuerpo, fortalecer tu cabello y potenciar el brillo de tu piel.
Chía, el súper alimentos que no puede faltar en tu dieta
Las semillas de chía son un superalimento con múltiples beneficios para la salud y aquí te contamos cómo incluirla en tu día.
Los beneficios de la avena en la pérdida de peso
¿La avena realmente ayuda a perder peso o es solo un mito? Esto es lo que debes saber y sus beneficios reales.
Pan de espelta: propiedades y otras razones para consumirlo
El pan de espelta debe formar parte de tu alimentación, por su gran cantidad de fibra y un gluten muy fácilmente digerible.
Lentejas con superalimentos, la nueva tendencia ‘fit’ para sobrevivir al invierno
Superfuüd impulsa su carta y presenta uno de los más tradicionales platos de cuchara con el toque más 'fit' de este invierno.
Beneficios de la linaza en tu dieta diaria
Utilizada desde tiempos antiguos por sus propiedades medicinales y nutricionales, hay múltiples maneras de consumirla.