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Dile adiós al estrés y la ansiedad con estos remedios naturales
Enlistamos cinco remedios que te ayudarán a calmar la ansiedad y sentirte mejor esos días que todo parece una pesadilla.
5 consejos que funcionan contra el estrés
Las prisas, el exceso de trabajo o, simplemente las preocupaciones diarias por todo lo que nos rodea, pueden disparar tus niveles de estrés y ansiedad. ¡Toma nota de estos tips para combatirlo!
Remedios naturales para combatir el estrés
Te dejamos cinco remedios que te ayudarán a calmar la ansiedad y sentirte mejor esos días que todo parece una pesadilla.
6 tips para afrontar una crisis de ansiedad
Hablamos con una experta cuyo principal consejo es perderle poco a poco el miedo y el respeto a los síntomas de la ansiedad, para comenzar a tratarlos.