Durante años nos hemos cansado de escuchar que tenemos que reducir nuestro consumo de café para tener una vida más saludable. Y lo cierto es que nunca hemos hecho caso de estas recomendaciones porque la vida sin café no es vida.

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Su sabor, su aroma, su fuerza para despertarnos… Sí, está bien, somos unas adictas a esta bebida, pero el café tiene también cosas muy buenas. La última, ¡nos ayudará a tener un vientre plano!

Como lo lees, no son pocos los dietistas que señalan que un chorrito diario de aceite de coco en tu café mejorará cómo luce tu barriguita.

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Seguro que ahora piensas que nos hemos vuelto locas, o que nos hemos sumado a la horda de fans que el aceite de coco tiene de un tiempo a esta parte y que simplemente es una moda pasajera. Sucedió lo mismo con la quinoa, la chia o las bayas de goji.

Y es que, ¿por qué deberías echarle un poco de aceite de coco a tu café mañanero?

Muy sencillo, todo apunta a que una cucharadita diaria de aceite de coco a tu café ayudará a que reduzcas la grasa abdominal. Y esto no lo decimos nosotras, lo comparte un estudio de medicina (aquí podrás saber más). Gracias a este estudio ahora perder un poquito de grasa de nuestra barriga será más fácil de lo que imaginas.

Pero recuerda, esto es solo una pequeña ayuda para el cuerpo y tu organismo. Si no sigues una dieta balanceada, no te excedes en trasnochar, dejas a un lado las copichuelas de los fines de semana que empiezan el jueves en la tarde y haces ejercicio regularmente, no habrá nada que te ayude a perder grasa mágicamente.

Fotos: Getty Images

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