El Skin Cycling nace de la dermatóloga Whitney Bowe, y es una rutina que se basa en tres puntos clave: exfoliación, uso de retinoides, y recuperación. Se trata de una rutina que pretende ser muy respetuosa con la piel, ya que a veces tenemos tendencia a sobre-exfoliarla o a usar tratamientos demasiado agresivos para ella, sin dejar que se recupere. 

Por lo tanto, lo que propone la doctora Bowe es simplificar nuestra rutina con unos pasos muy marcados para obtener los mejores resultados. 

¿Cuáles son sus pasos?

El Skin Cycling se compone de cuatro pasos esencialmente: 

  • Primera noche: exfoliación (si es química mejor)
  • Segunda noche: retinoides
  • Tercera noche: recuperación
  • Cuarta noche: recuperación 

Una vez completadas estas cuatro noches, se tiene que repetir el ciclo. Es decir, volveríamos a empezar por la primera noche (exfoliación) y así consecutivamente.  

El Skin Cycling no significa usar solamente dichos productos, ¡para nada! Debes seguir haciendo tu rutina habitual, ya sea más básica o más avanzada. En lo que hace hincapié el Skin Cycling es en el hecho de usar unos activos concretos en un orden concreto, y así asegurarte que tu piel se beneficia y recupera.

Por ejemplo, es totalmente imprescindible usar protector solar durante todos los días, y más si utilizas retinoides en tu rutina, tal y como este método propone.

Es la última tendencia en cuanto a rutina de cuidado de la piel, y como no podía ser de otra manera, te vamos a explicar qué es.

Beneficios del Skin Cycling 

El Skin Cycling nos encanta por tres motivos: 

  1. Uso de activos cosméticos de alta calidad: los exfoliantes químicos y los retinoides son ampliamente conocidos y utilizados en la cosmética coreana, ¡y lo entendemos! 
  2. Simplificación: al tener unos pasos tan marcados, es muy fácil seguir esta rutina y siempre tener claro qué estás aplicando y por qué.
  3. Personalización: el Skin Cycling se puede personalizar totalmente para tu tipo de piel. Si quieres más tips, ¡sigue leyendo! 

Rutina de Skin Cycling para cada tipo de piel 

Sabiendo cuales son los cuatro pasos del ciclo, podemos personalizar nuestra rutina adaptándola a las necesidades de tu piel. Aquí te dejamos algunos ejemplos: 

Exfoliación: la doctora Bowe recomienda un exfoliante químico, y tenemos el exfoliante ideal, PHA Peeling Gel de Benton (17,99 euros). Este exfoliante es ideal porque los ácidos PHA son aptos hasta para las pieles más sensibles, así te aseguras una exfoliación eficaz, pero sin poner en riesgo tu piel. 

Retinoides: aquí, no podríamos recomendar otro que nuestro Miracle Youth Serum (35,99 euros)Con un 0,1% de retinol y niacinamida en su fórmula, este sérum facial es ideal para empezar con el retinol en tu rutina.

Recuperación: el paso de recuperación está enfocado a dos productos esencialmente: crema hidratante y/o mascarilla de noche. Una crema que nos encanta (y acaba de aterrizar en MiiN directamente desde Corea) es Ceramide Cream 10000 ppm de Benton (29,99 euros), una crema con un alto porcentaje de ceramidas ideal para calmar y proteger la función barrera de tu piel. 

Por otro lado, las mascarillas de noche también son un aliado maravilloso para recuperar la piel mientras duermes y levantarte radiante por la mañana. Propolis Honey Overnight Mask de COSRX (28 euros) te va a encantar si lo que buscas es una mascarilla noctura ligera pero muy hidratante y nutritiva.  

 

Y a ti, ¿qué te parece esta nueva manera de cuidarse la piel?

*Imágenes: cortesía