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¿Qué son los puntos negros? Si no estás segura de tu problema cutáneo, te contamos que los puntos negros son conocidos también como comedones o acné comedónico, que se genera por la obstrucción de los poros de la piel. Comúnmente estos aparecen en la nariz y la barbilla, debido a la producción sebácea, células muertas y suciedad acumulada. En realidad de trata de folículos pilotos dilatados por la acumulación de aceites naturales que al momento de entrar en contacto con el aire, se oxidan y oscurecen creando un mal aspecto. Estos se dan con más facilidad con climas cálidos, ya que sudamos más y el calor abre los poros, dejando entrar bacterias. Por ello, es muy importante el cuidado de la piel.
Prevenir su aparición es muy sencillo, sin importar tu tipo de piel (eso sí, recuerda que si constantemente sufres de infecciones y tu piel es demasiado sensible, es mejor que recurras a un especialista). Te dejamos los mejores tips para evitarlos:
Limpia tu rostro
Es importante que realices tu rutina de limpieza tanto de día como de noche, pues te ayudará eliminar las impurezas, el sudor y el polvo acumulado que obstruyen los poros, haciendo aparecer los puntos negros. Recuerda siempre después de hacer ejercicio físico, limpiar tu piel. Si tu estilo de vida no incluye una rutina de skincare, solo te aconsejamos lavarte la cara con agua templada o fría y después pasar un algodón seco en movimientos ascendentes (o sea, iniciando desde la barbilla y terminando en las orejas o pómulos).
Doble limpieza facial
¿Por qué lavarte la cara una vez, si pueden ser dos? El double cleansing es fundamental para el cuidado de la piel. Pero no se trata de tallarte el rostro una y otra vez; sino de tener una limpieza profunda. Esto quiere decir que después de limpiarlo, debes elegir un producto específico de base aceitosa y otro de de base acuosa, pues sus funciones son entrar en los poros. Además, este procedimiento potenciará el efecto de tus demás productos de skincare. La apariencia y textura de la piel mejorará y se verá radiante. ¡Notarás la diferencia en 15 días!
Cambia la funda de tu almohada
¿Sabías que el secreto para una piel bonita es cambiar la funda de tu almohada cada tres días? Esta guarda muchas bacterias, polvo y ácaros que solo están afectando tu piel y tapando tus poros, igual que el exceso de grasa acumulado. Esto podría estar causando puntos negros, así que evítalo a toda costa. Asimismo, te aconsejamos que tus fundas sean de telas naturales, algodón o bambú de preferencia, para que tu piel respire y siempre se vea fresca.
Exfóliate
El mejor remedio natural para evitar y eliminar puntos negros es exfoliarte dos veces por semana, pues así se irán las células muertas y las impurezas que tapan y oxidan los poros, convirtiéndose en puntos negros. Seguramente has visto que el azúcar moreno y el café son los mejores remedios caseros, sin embargo, debes tener mucho cuidado. Nosotras te recomendamos evitarlos, pues pueden causar heridas, irritación y líneas de expresión a largo plazo. Identifica tu tipo de piel, busca el mejor exfoliante (si es natural, mejor) y no olvides después cerrar los poros con agua fría o hielo.
Usa mascarillas de arcillas
Usar mascarilla facial es uno de los mejores tratamientos faciales relacionado con la limpieza profunda de los poros de la piel. Puedes encontrar mascarillas negras, blancas, verdes o incluso naranjas, recuerda que todas tienen diferentes efectos y se usan solo dos veces por semana.
No te exprimas
Sabemos que los puntos negros causan inseguridad y una ansiedad incontrolable por quitarlos, sin embargo, ¡no debes quitártelos! Esto puede ser contraproducente y causar manchas difíciles de quitar. Si tienes tendencia acneica o piel grasa, es mejor que consultes a un especialista para arrancar el problema de raíz.
No toques tu rostro
Seguramente has escuchado esto antes y te contamos que es es de suma importancia evitar tocar tu rostro durante el día. Tocamos mil cosas todo el tiempo, incluyendo el celular, que guarda muchas bacterias. Lamentablemente tu piel las absorbe causando puntos negros. Aunque tus manos estén limpias, evita tocarte la cara. Si tienes que hacerlo, jamás lo hagas con los dedos índice o pulgar, son los que más grasa natural producen porque son inconscientemente los que más usamos. De hecho, debes evitar usarlos para tu rutina de skincare, mejor usa los demás.
Evita exponerte al sol
Hay que evitar exposiciones prolongadas al sol, ya que su exceso hace que la piel se deshidrate, pierda elasticidad y colágeno, lo que provoca que los poros se agranden y se llenen de impurezas. Recuerda siempre usar protector solar y retocar cada tres horas. Su aplicación no solo te ayudará a evitar las manchas, también te protegerá contra el envejecimiento prematuro.
No abuses de las grasas
Es un hecho que eres lo que comes y la alimentación influye muchísimo en el aspecto de la piel. Si tu menú semanal incluye muchas grasas, le estás haciendo daño a tu cuerpo. Añade alimentos como verduras, pescados y frutas. Notarás una diferencia significativa en tu rostro. ¡Ah! Y no olvides tomar dos litros de agua al día.
No a las bandas
Dicen que las bandas son una forma fácil de eliminar los puntos negros, pero la verdad es que esto no ataca el problema de raíz. Sí, quizá te ayude momentáneamente, pero es mejor que evites usarlas, ya que sus componentes pueden cambiar el Ph de la piel. Es mejor que sigas los consejos antes mencionados.
*Imagen: Getty Images
