Con casi 50 años y tres hijos, la cantante Gwen Stefani luce incluso más espectacular que cuando saltó a la fama con el videoclip Don’t Speak.

El secreto, una dieta vegana súper estricta y baja en carbohidratos. Así es, la fórmula de la eterna juventud tiene un precio y Gwen Stefani no se cansa de decirlo cada vez que se lo preguntan en una entrevista.

 

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En cuanto al ejercicio, la cantante probó de todo hasta que encontró su verdadera pasión, levantar pesas y practicar boxeo. Dos actividades que verdaderamente te hacen sudar la gota gorda.

Además, Gwen Stefani es conocida también por su espiritualidad. Medita todos los días y trata de vivir el presente y agradecer todo lo que le sucede sea bueno o malo.

En cuanto a su dieta, la cantante ha eliminado de su menú la pasta, el pan y el arroz. En cambio, bebe muchísima agua e ingiere alimentos muy poco procesados. En el pasado, Gwen seguía una dieta 100% vegana, pero con el tiempo ha ido incluyendo alguna proteína de origen animal.

Lo cierto es que no es la única celebrity que se ha subido a la dieta vegana o casi vegana para mantener un cuerpo envidiable. Figuras tan famosas como Beyonce o Carrie Underwood también se han sumado. De hecho, Carrie perdió casi 14 kilos tras su embarazo siguiendo esta dieta, pero la ganadora fue Beyoncé. Seis meses después de haber dado a luz, la cantante ya había logrado bajar ¡30 kilos!

En el caso de Gwen Stefani, la cantante confesó que había recuperado su figura tras tener a su tercer hijo a base de caminar sin parar y mucho entrenamiento cardiovascular cinco veces por semana. En cuanto a su dieta, las frutas y verduras orgánicas fueron sus aliadas.

Fotos: Getty Images

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