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El paso del tiempo es inevitable; sin embargo, eso no significa que debamos aceptar que nuestro cabello envejezca con él. Con algunos cuidados y trucos sencillos, puedes mantener tu melena radiante y juvenil. Aquí te damos los mejores consejos para que tu pelo luzca siempre fresco y vibrante.
1. Dale amor a tu cabello con hidratación
En primer lugar, la hidratación es clave para mantener el cabello saludable. Con el tiempo, el pelo tiende a volverse seco y quebradizo, lo que puede acentuar el envejecimiento. Por lo tanto, asegúrate de usar un buen acondicionador y aplica una mascarilla hidratante al menos una vez a la semana. “Los productos que contienen aceites naturales, como el argán o ácido hialurónico, son excelentes aliados”, sugiere la experta Conchi Arias, fundadora de Campos Curlyhair, en Granada y creadora de la marca CCH by Campos Curlyhair.
2. Protégete del sol como lo harías con tu piel
Así como aplicamos protector solar en la piel, nuestro cabello también necesita protección. Los rayos UV pueden dañar la cutícula del cabello, haciéndolo lucir opaco y sin vida. Por eso, utiliza un spray protector solar para el cabello o busca sombreros y pañuelos que te ayuden a mantenerlo cubierto en los días soleados”, aconseja Mª José Llata, presidenta de Intercoiffure España y directora de Peluquería Llata Carrera, en Cantabria.
3. Evita el calor en exceso
El uso excesivo de herramientas de calor, como planchas y secadores, puede ser muy dañino. Si no puedes vivir sin ellos, usa un protector térmico y ajusta la temperatura a la más baja posible”, recomienda el profesional. Además, opta por dejar que tu cabello se seque al aire siempre que sea posible. ¡Tu pelo te lo agradecerá! apunta Charo García, directora de Ilitia Beauty & Science en Balmaseda (Vizcaya).
4. Aliméntate bien: La belleza viene desde dentro
Lo que comes también se refleja en la salud de tu cabello. Por lo tanto, asegúrate de incluir alimentos ricos en vitaminas A, C y E, así como en ácidos grasos omega-3. “Los aguacates, nueces y pescados son fantásticos para nutrir el cabello desde adentro”, explica Mª José Llata, presidenta de Intercoiffure España y directora de Peluquería Llata Carrera, en Cantabria.
5. Opta por coloraciones suaves
Si decides teñir tu cabello, elige coloraciones suaves y de calidad que no dañen la fibra capilar. En este sentido, las fórmulas sin amoníaco o de bajo contenido químico son ideales para mantener la salud del cabello. “Los tonos naturales y sutiles también ayudan a que el cabello luzca más fresco y menos artificial”, añade el profesional. Charo García, directora de Ilitia Beauty & Science en Balmaseda (Vizcaya).
6. Ten cuidado con los productos de peinado
Finalmente, los productos de peinado, como geles y sprays, pueden acumularse en el cabello y hacerlo lucir apagado. Por lo tanto, opta por productos ligeros y asegúrate de limpiar bien tu cabello al final del día”, aconseja un experto. Conchi Arias, fundadora de Campos Curlyhair, en Granada y creadora de la marca CCH by Campos Curlyhair.
*Imágenes: Pexels y cortesía
