{"id":93664,"date":"2021-02-18T10:59:34","date_gmt":"2021-02-18T15:59:34","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/?post_type=articles&p=93664"},"modified":"2021-02-18T11:59:52","modified_gmt":"2021-02-18T16:59:52","slug":"hiperconectividad-hasta-donde-permitirla","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/hiperconectividad-hasta-donde-permitirla\/","title":{"rendered":"Hiperconectividad: \u00bfHasta d\u00f3nde permitirla?"},"content":{"rendered":"

Por Carlos Tomasini<\/h4>\n
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Hoy cuando Alexa apaga o enciende las luces de la casa<\/strong>, escuchas mu\u0301sica en Google Home a trave\u0301s de Spotify, tienes reuniones por Zoom, haces compras a trave\u0301s de la app de Amazon y ves series de Netflix en un televisor inteligente, \u00bfque\u0301 tanto te podri\u0301as desconectar? \u201cAhorita que algunos podemos seguir trabajando desde casa es difi\u0301cil desconectarse, pero si\u0301 tendri\u0301amos que hacer un uso ma\u0301s racional de los recursos porque para muchos en estos momentos es nuestro medio de comunicacio\u0301n, aunque tambie\u0301n nos esta\u0301 causando dan\u0303os en la salud\u201d, advirtio\u0301 Claudia Rafful Loera, investigadora de la Facultad de Psicologi\u0301a a trave\u0301s de un documento difundido por la Universidad Nacional Auto\u0301noma de Me\u0301xico. \u201cAunque, siendo realistas, para muchos de nosotros el tele\u0301fono mo\u0301vil es nuestro reloj y despertador\u201d, aclaro\u0301. Y es que, \u00bfde verdad sabri\u0301as co\u0301mo comunicarte hoy sin mensajes de WhatsApp o tomari\u0301as un directorio impreso para buscar el tele\u0301fono de tu restaurante favorito cuando quieres pedir servicio a domicilio o te parari\u0301as a cambiar los discos cada vez que quieras escuchar mu\u0301sica mientras trabajas?<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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La realidad es que en 2021 es pra\u0301cticamente imposible desconectarse de las tecnologi\u0301as, y conforme avanzan los an\u0303os, ma\u0301s aspectos de nuestras vidas esta\u0301n relacionados con ellas, como los me\u0301todos de pago con solo acercar tu celular\u00a0a una terminal sin necesidad de encenderlo o hasta en tu refrigerador que se encarga de preparar por ti la lista del supermercado. Por ejemplo, cada vez ma\u0301s padres y madres usan en sus bebe\u0301s diferentes dispositivos para medir su respiracio\u0301n o monitorearlos cuando duermen. \u00bfCua\u0301ntos nin\u0303os que todavi\u0301a no saben leer y escribir ya tienen un iPad en sus manos cuando se acaban de subir a un avio\u0301n o cua\u0301ntos preadolescentes se sienten fuera de de cualquier conversacio\u0301n si no han jugado Among Us por lo menos alguna vez?<\/p>\n

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De acuerdo con un informe de la empresa de tecnologi\u0301as Cisco, en 2023 habra\u0301 29,300 millones de dispositivos conectados a internet en el mundo, y la mitad de ellos sera\u0301n dispositivos del internet de las cosas, como smartwatches, focos inteligentes y hasta automo\u0301viles o luminarias de\u00a0mobiliarios urbanos que no funcionan si no esta\u0301n conectados a la red. En contraste, hasta hoy se calcula que existen unas 3,700 millones de personas que todavi\u0301a no tienen acceso a internet en todo el mundo, aunque para el 2023 esa brecha digital se reduciri\u0301a para llegar hasta dos de cada tres personas conectadas en\u00a0<\/span>el planeta. Y visto en taman\u0303o macro, esas tecnologi\u0301as y posibilidades de conexio\u0301n tambie\u0301n transformara\u0301n actividades como la industria y los servicios, por lo que fa\u0301bricas enteras podri\u0301an automatizarse y hasta monitorearse a distancia, o la comida que se pida a casa ya no llegari\u0301a con un repartidor en moto, sino a trave\u0301s de un vehi\u0301culo auto\u0301nomo o hasta un dron. Y no, no es ciencia ficcio\u0301n. Inclusive la tendencia en muchas de las grandes ciudades del mundo es que solo haya vehi\u0301culos ele\u0301ctricos dentro de algunos an\u0303os y parte\u00a0<\/span>de ellos sera\u0301n auto\u0301nomos. <\/span><\/p>\n

En todos los casos, muchas de las funcionalidades de esos vehi\u0301culos requerira\u0301n conexiones a la red para funcionar. La red 5G \u2014tan pole\u0301mica en estos di\u0301as\u2014 sera\u0301 el vehi\u0301culo mediante el cual muchos de esos objetos se conectara\u0301n a internet, a la nube y entre si\u0301, por lo que, en ese nuevo panorama, sera\u0301 imposible sobrevivir desconectados.<\/span><\/p>\n

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EL NUEVO CAMPO DE BATALLA<\/strong><\/p>\n

El confinamiento obligado por la pandemia acelero\u0301 la adopcio\u0301n digital en muchos hogares del mundo, y hoy mucha ma\u0301s gente que hace un an\u0303o trabaja y estudia de manera remota, se entretiene con eventos online y tiene nuevos dispositivos en casa para vivir co\u0301modamente. \u201cA medida que el COVID-19 impacta en todos los aspectos de nuestro trabajo y nuestra vida, hemos visto una transformacio\u0301n digital de dos an\u0303os en dos meses\u201d, declaro\u0301 en mayo Satya Nadella, CEO de Microsoft. Asi\u0301 que no hay vuelta atra\u0301s, tenemos que aprender a vivir conectados, con todos los retos que eso implica, como en temas de privacidad y seguridad, donde, por cierto, todavi\u0301a la humanidad tiene mucho que aprender.<\/span><\/p>\n

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En un foro tecnolo\u0301gico realizado hace un par de an\u0303os en San Francisco, Jeh Johnson, ex Secretario de Seguridad Nacional de Estados Unidos, dijo: \u201cSin lugar a duda, el ciberespacio es el nuevo campo de batalla\u201d, refirie\u0301ndose a que las nuevas amenazas en el mundo esta\u0301n online,\u00a0es decir, el pro\u0301ximo \u201c11 de septiembre\u201d podri\u0301a llevarse a cabo en la red. Sin embargo, las personas todavi\u0301a necesitan estar mejor preparadas en el uso de las tecnologi\u0301as para estar seguras, empezando por aspectos sumamente ba\u0301sicos: por ejemplo, de acuerdo con un estudio de la compan\u0303i\u0301a de ciberseguridad Kaspersky, 38% de los latinoamericanos no sabe distinguir un e-mail verdadero de uno falso, o 66% de los mexicanos desconoce co\u0301mo detectar una fake news<\/em>. Y a eso hay\u00a0que sumar cua\u0301ntas personas saben mantener actualizado el software de sus dispositivos, cua\u0301ntas tienen un password<\/em> lo suficientemente robusto para no ser hackeadas o cua\u0301ntas protegen su dispositivo\u00a0con reconocimiento facial o huella digital.<\/p>\n

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\u00bfADICCIO\u0301N?<\/strong><\/p>\n

Aunque se habla y escribe mucho al respecto, la realidad es que nadie ha definido exactamente cua\u0301nto es \u201cpasar mucho tiempo\u201d conectado a redes sociales, juegos, aplicaciones o videojuegos, pero lo que si\u0301 se sabe es que puedes tener un problema si eso interfiere con otras actividades como estudiar, trabajar, dormir\u00a0o comer. Un estudio de la de la escuela Annenberg\u00a0de Comunicacio\u0301n y Periodismo de la Universidad\u00a0del Sur de California, revelo\u0301 que 75% de los jo\u0301venes mexicanos dice que utilizan todo el tiempo el\u00a0celular, 50% contesta de inmediato los mensajes o notificaciones y 35% despierta en las madrugadas para saber si recibio\u0301 un mensaje.<\/p>\n

En cuanto a los padres\u00a0de familia, ese mismo estudio encontro\u0301 que 71% de ellos revisa el celular todo el tiempo o, por lo menos,\u00a0durante una hora al di\u0301a. Asimismo, en la investigacio\u0301n acade\u0301mica \u201cProblema\u0301tica del uso de internet: Propuesta de clasificacio\u0301n y criterio de calificacio\u0301n\u201d se define el concepto de \u201cciberadiccio\u0301n\u201d como \u201cla preocupacio\u0301n maladaptativa por el uso de internet, tal como experimentar una urgencia irresistible de usar internet, y el uso de internet ma\u0301s tiempo del previsto que genera problemas en las a\u0301reas social, ocupacional y dema\u0301s a\u0301reas fundamentales\u201d. \u00bfTe ha pasado? Ese mismo documento acade\u0301mico advierte que una consecuencia del uso indiscriminado de internet podri\u0301a provocar problemas, por ejemplo, de insomnio, tanto por alargar los tiempos\u00a0<\/span>de conexio\u0301n hasta altas horas de la madrugada como por la escasez de horas de suen\u0303o y la dificultad a la hora de levantarse por la man\u0303ana. <\/span><\/p>\n

Al respecto, Satya Nadella explico\u0301 que, por las noches, la luz de las pantallas afecta a la salud en general. Por ello, para tener higiene del suen\u0303o es recomendable dejarlas a un lado al menos media hora antes de dormir. Asimismo, la especialista en salud mental recomendo\u0301 ser conscientes del tiempo que se pasa en las distintas actividades que se realizan en las pantallas \u2014como trabajo, redes sociales, juegos\u00a0<\/span>o recreacio\u0301n\u2014 para identificar si su uso es excesivo, pues muchas veces no se es consciente del tiempo de utilizacio\u0301n. Es un tema que debe tomarse en serio, inclusive en actividades que podri\u0301an parecer no tener riesgos, como ver series. Un estudio realizado en Espan\u0303a con especialistas de instituciones como el Hospital Universitario de Bellvitge-IDIBELL y el Instituto Salud Carlos III revelo\u0301 que los \u201cmaratones\u201d de series interfieren en el suen\u0303o de 39.1% de las personas, perturba la realizacio\u0301n del trabajo de 32.3% y provoca conflicto con los dema\u0301s en 28.1%.<\/span><\/p>\n

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SE PARECE TANTO AL AMOR…<\/strong><\/p>\n

En muchos casos, el confinamiento tambie\u0301n obligo\u0301\u00a0a que el internet fuera el u\u0301nico medio de contacto\u00a0con otras personas, lo cual, a su vez, podri\u0301a generar algo asi\u0301 como una adiccio\u0301n. Desde hace varios an\u0303os, diversos estudios \u2014como el de Paul J. Zak, de la Universidad de Claremont\u2014 han detectado que los likes de las redes sociales tienen un efecto directo en la dopamina. \u00bfA que\u0301 se refiere esto? La dopamina es uno de los neurotransmisores que usan las neuronas para comunicarse y es una sustancia que produce sensaciones en el ser humano y, por lo tanto, altera las emociones, aumentando los niveles de serotonina y oxitocina. Esto, a su vez, aumenta los niveles de adrenalina, afectando ciertas reacciones del organismo. En resumen: los likes<\/em> de las redes sociales generan en las personas algo muy parecido a las caricias, los besos y el amor.<\/p>\n

El problema es que el consumo excesivo de las redes sociales podri\u0301a generar altos i\u0301ndices de dopamina en los individuos, empuja\u0301ndolos a conductas adictivas porque cada vez buscara\u0301n sentirse todavi\u0301a mejor (\u00bfquie\u0301n no quiere ma\u0301s caricias, besos y amor?), aunque cada vez encontrara\u0301n menores satisfacciones en los seguidores\u00a0de TikTok y likes<\/em> de Instagram. Al respecto, Rafful Loera advirtio\u0301 que si una persona pasa ma\u0301s de una\u00a0hora en las redes sociales, eso ya podri\u0301a considerarse sobreexposicio\u0301n. \u201cCuando los individuos contabilizan el tiempo que pasan en redes sociales, se dan cuenta\u00a0de que son demasiadas las horas de uso diario, sobre todo si se tienen las notificaciones activadas\u201d, explico\u0301. De acuerdo con Statista, un portal especializado en estadi\u0301sticas mundiales, a nivel global hay 4,000 millones de usuarios de smartphones<\/em>, por lo que ya son una parte importante de las actividades de las personas en el planeta, \u00bfcua\u0301ntos de ellos estara\u0301n conscientes\u00a0de todo lo que implica permanecer conectados? Por ahora, pra\u0301cticamente no existen instrumentos formales que eduquen a las personas en el uso consciente y responsable de las tecnologi\u0301as, pero definitivamente sera\u0301 algo indispensable para el futuro de la humanidad.<\/p>\n

*IM\u00c1GENES: Getty Images<\/em><\/h5>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"author":11636,"featured_media":93753,"template":"","format":"standard","categories":[9864],"acf":[],"yoast_head":"\nHiperconectividad: \u00bfHasta d\u00f3nde permitirla? | Grazia M\u00e9xico y Latinoam\u00e9rica<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfQue\u0301 es lo primero que haces cuando te levantas? \u00bfY antes de dormir? \u00bfY cuando esta\u0301s esperando tu turno en algu\u0301n lado? 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