Muchas veces parece que, con la llegada de San Valent\u00edn, nos damos cuenta m\u00e1s que nunca de la importancia del amor, pero casi siempre se trata ese amor entendido entre la pareja, sea del sexo que sea. Muy pocas veces en ese 14 de febrero mencionamos un amor que es s\u00faper importante, no solo ese d\u00eda, cada d\u00eda de nuestra vida. Estamos hablando del amor propio, un amor hacia nosotros mismos<\/p>\n
Si tenemos en cuenta a la Real Academia de la Lengua Espa\u00f1ola<\/strong>, \u00e9sta define el amor propio de dos maneras. Por un lado encontramos que es un “amor que alguien se profesa a s\u00ed mismo, y especialmente a su prestigio<\/em>“, y por otro un “af\u00e1n de mejorar la propia actuaci\u00f3n<\/em>“.<\/p>\n Sabemos que hay muchas maneras de definir el amor propio, y que para cada persona es una cosa diferente y trabaja en ello para encontrarlo o conseguirlo, pero desde el equipo de Grazia M\u00e9xico y Latinoam\u00e9rica hemos querido compartir con nuestros lectores qu\u00e9 es el amor propio para cada uno de lo que lo formamos<\/strong>. Aqu\u00ed te lo compartimos con mucho amor.<\/p>\n \u00a1Feliz San Valent\u00edn con mucho amor propio!\u00a0<\/strong><\/p>\n Quererme a m\u00ed es lo mejor que me ha pasado, y me tom\u00f3 tiempo, no es algo instant\u00e1neo<\/strong>. Si no me quisiera, no podr\u00eda empezar nada, absolutamente nada. Es a partir de que me caigo bien, me gusto, me divierto, me respeto, me pienso, me conozco<\/strong>, me la paso bien conmigo misma que puedo amarme y por tanto amar a los dem\u00e1s. Eso no quiere decir que sea perfecta y que no trabaje en mis defectos, o que ya me conozca tan bien que me aburra o deje de sorprenderme una parte nueva o una acci\u00f3n impredecible de m\u00ed; quiere decir que a partir de mi propia aceptaci\u00f3n y de estar en paz conmigo en mi propia soledad<\/strong>, es m\u00e1s f\u00e1cil compartir y ver la vida. Es saber que tenerme, es suficiente.<\/p><\/blockquote>\n Amor propio es escuchar, entender y aceptar la voz que llevas dentro<\/strong>. Es priorizar tus necesidades y darte a respetar; comprender que mientras no est\u00e9s bien contigo mismo, jam\u00e1s estar\u00e1s bien con los dem\u00e1s. Amor propio es perdonarte cuando hayas fallado<\/strong> para darte siempre una nueva oportunidad.<\/p><\/blockquote>\n Amor propio es quererte y respetarte primero a ti misma<\/strong>, para poder aplicarlo en los dem\u00e1s<\/p><\/blockquote>\n El amor propio es conocerme, aceptarme y quererme. Sentirte orgullosa de tus logros, de tu autenticidad, ser capaz de divertirte estando contigo misma, de valorarte y disfrutarte<\/strong>. Siempre puedes compartir qui\u00e9n eres contigo, pero nunca permitir ser qui\u00e9n no eres para agradarle a los dem\u00e1s. \u00a1Eres \u00fanica e irrepetible!<\/p><\/blockquote>\n Quererse a uno mismo es una de las tareas m\u00e1s dif\u00edciles que tenemos en la vida, porque es mucho m\u00e1s f\u00e1cil mirar hacia fuera que hacia dentro, y porque habitualmente nos ense\u00f1an a querer a los dem\u00e1s y no a nosotros mismos. El amor propio es un viaje profundo hacia qui\u00e9n somos y c\u00f3mo somos<\/strong>, con lo bueno y lo malo, aprendiendo sobre todo a respetar la persona que somos y en qui\u00e9n nos hemos convertido con el paso del tiempo. Conseguirlo es trabajar cada d\u00eda para estar en calma y ser libres, sobre todo de nuestras propias exigencias.<\/p><\/blockquote>\n El amor propio es aprender de ti, de tus errores y tambi\u00e9n de tus aciertos. Todos so\u00f1amos con la mejor versi\u00f3n de nosotros mismos, y el amor propio es hacer algo todos los d\u00edas que nos acerque a ella<\/strong>. Es conocerte, tener la fuerza y el coraje de cambiar lo que no te gusta de ti y de tu entorno, aceptarte y crecer contigo. Es dejar de ponerte l\u00edmites por miedo, enfrentarte contigo mismo para ser mejor y hacerte siempre feliz.<\/p><\/blockquote>\n Inicias tu d\u00eda y te encuentras con el sentimiento de sentirte tuyo, sentirte c\u00f3modo como cuando abrazas una almohada fresca y suave, porque te sabes, porque te hueles, porque sabes cada ma\u00f1ana que estar\u00e1s ah\u00ed, con todo y tus buenos o malos d\u00edas o simplemente con tus d\u00edas<\/strong>. Ah\u00ed en ese lugar que siempre ser\u00e1 tuyo tan cambiante como la tierra misma, tan posible como el universo… Pero siendo siempre tu hogar, tu santuario, al que a pesar de todo, siempre volver\u00e1s<\/strong>, siempre habitar\u00e1s y abrazar\u00e1s con el amor que aunque no lo sepas siempre te has tenido.<\/p><\/blockquote>\n Si tuviera que elegir una frase que me digo, ser\u00eda “por suerte, siempre me tengo a m\u00ed”. Y si tuviera que decirle a alguien c\u00f3mo conseguir ese amor propio, le dir\u00eda “t\u00f3mate un tiempo para apreciar lo incre\u00edble que eres”. Un consejo: si buscas un amor que dure eternamente, busca dentro de ti mismo.<\/p><\/blockquote>\n Para m\u00ed el amor propio es no abandonarme. Crec\u00ed con el concepto de que al ser mam\u00e1 \u201cdejas todo por los hijos\u201d, y aunque es cierto en muchos sentidos, yo no me lo tomo literal. Para m\u00ed es importante que mi hija crezca viendo c\u00f3mo su mam\u00e1 sigue haciendo lo que m\u00e1s le gusta: ser periodista, escribir, contar historias. Por eso, aunque la maternidad me ha ofrecido momentos desbordados de felicidad y emociones insuperables – y tambi\u00e9n demasiados retos – no est\u00e1 en mis planes dejar de superarme y crecer profesionalmente<\/strong>. Eso es amor propio para m\u00ed, seguir mis sue\u00f1os a pesar de los estigmas sociales en torno a la maternidad, ser yo misma; regalarme siempre esos necesarios espacios conmigo misma, a solas<\/strong>, ya sea para escribir o para no hacer nada. De esta manera mi amor propio se convierte en amor para mi hija, para mi pareja, para las dem\u00e1s personas que amo, ya que les transmito mi optimismo, alent\u00e1ndolos todo el tiempo a no abandonar sus sue\u00f1os propios, aunque esos sue\u00f1os contradigan a \u201clo esperado\u201d.<\/p><\/blockquote>\n Para m\u00ed el amor propio es la aceptaci\u00f3n hacia nosotros mismos, es la relaci\u00f3n con nuestro cuerpo y mente<\/strong>. No necesitar que alguien nos diga que somos bellas o que valemos para saberlo, y vivir con ese orgullo de ser qui\u00e9n somos.<\/p><\/blockquote>\n Para m\u00ed el amor propio es tener ese balance contigo mismo<\/strong>, sentirte c\u00f3modo con lo que haces y te pones. No restringirte de nada. Para m\u00ed el amor propio es apreciarte cada momento y decirte lo hermosa que eres cada vez que te miras al espejo, y sentir cada una de tus fibras, aceptarlas y amarlas<\/strong>.<\/p><\/blockquote>\n *IMAGEN: Instagram Jennifer Aniston<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"author":11636,"featured_media":93527,"template":"","format":"standard","categories":[114],"acf":[],"yoast_head":"\nToni Salamanca, Director Editorial<\/h3>\n
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