{"id":91626,"date":"2020-12-17T07:00:48","date_gmt":"2020-12-17T12:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/?post_type=articles&p=91626"},"modified":"2021-01-11T17:46:10","modified_gmt":"2021-01-11T22:46:10","slug":"la-dieta-que-debes-seguir-segun-tu-tipo-de-sangre","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/la-dieta-que-debes-seguir-segun-tu-tipo-de-sangre\/","title":{"rendered":"La dieta que debes seguir seg\u00fan tu tipo de sangre"},"content":{"rendered":"

Sabemos que cuidar la dieta forma parte de cuidar la salud, es por eso que nos dimos a la tarea de investigar m\u00e1s all\u00e1 de la dieta para conocer cu\u00e1les los alimentos adecuados respecto a tu tipo de sangre, con ello teniendo una mejora en tu salud. Todo fue idea del creador de la dieta James D’Adamo qui\u00e9n afirm\u00f3 que, si cada persona comiera dependiendo su grupo sangu\u00edneo, se obtendr\u00eda una mejora en su salud y bienestar y adem\u00e1s se evitar\u00edan diversas enfermedades como el c\u00e1ncer, entre otras.<\/p>\n

Esto es lo que tienes que comer seg\u00fan tu tipo sangu\u00edneo:<\/p>\n

Sangre tipo A<\/h3>\n

Las personas que cuenten con el tipo de sangre A, su dieta especialmente debe basarse principalmente en: frutas, cereales, leguminosas, verduras, semillas as\u00ed como los frutos secos, tratando de evitar l\u00e1cteos, con esto buscando una mejora en la salud.<\/p>\n

Sangre tipo B<\/h3>\n

Si perteneces al grupo de personas que cuenta con el grupo sangu\u00edneo B, debes consumir frutas, verduras as\u00ed como pescados, huevo y productos l\u00e1cteos. El trigo, ma\u00edz y cacahuates ev\u00edtalos siempre que puedas.<\/p>\n

Sangre tipo O<\/h3>\n

Si perteneces al grupo de sangre O debes considerar incrementar tu ingesta de carne, pescado, fruta y vegetales evitando el consumo de algunas legumbres, trigo y l\u00e1cteos.<\/p>\n

Sangre tipo AB<\/h3>\n

Las personas pertenecientes a este grupo sangu\u00edneo es de vital importancia que consuman carnes, pescados mariscos, frutas, vegetales y l\u00e1cteos.<\/p>\n

Aunque no existe una evidencia cient\u00edfica de cuales son las mejoras en cuanto a tu salud al seguir este tipo de dietas, lo cierto es que se ha popularizado enormemente los \u00faltimos meses posicion\u00e1ndose as\u00ed como una de las dietas del momento. Pero, si no eres de dietas, no te preocupes porque como todo en la vida se trata de encontrar un balance y llevar a cabo un estilo de vida saludable.<\/p>\n

*IMAGEN: Getty Images<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"author":11625,"featured_media":91762,"template":"","format":"standard","categories":[3,9864],"acf":[],"yoast_head":"\nLa dieta que debes seguir seg\u00fan tu tipo de sangre | Grazia M\u00e9xico y Latinoam\u00e9rica<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Si eres de las que sigues un r\u00e9gimen de dieta demasiado estricto, te contamos lo que debes conocer de esta dieta basada en tu tipo de sangre. \u00a1Toma nota!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/la-dieta-que-debes-seguir-segun-tu-tipo-de-sangre\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La dieta que debes seguir seg\u00fan tu tipo de sangre\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Si eres de las que sigues un r\u00e9gimen de dieta demasiado estricto, te contamos lo que debes conocer de esta dieta basada en tu tipo de sangre. \u00a1Toma nota!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/la-dieta-que-debes-seguir-segun-tu-tipo-de-sangre\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Grazia M\u00e9xico y Latinoam\u00e9rica\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-01-11T22:46:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2020\/12\/la-dieta-que-debes-seguir-segun-tu-tipo-de-sangre-destacada.jpg?fit=580%2C330\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"580\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"330\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/la-dieta-que-debes-seguir-segun-tu-tipo-de-sangre\/\",\"url\":\"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/la-dieta-que-debes-seguir-segun-tu-tipo-de-sangre\/\",\"name\":\"La dieta que debes seguir seg\u00fan tu tipo de sangre | Grazia M\u00e9xico y Latinoam\u00e9rica\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-12-17T12:00:48+00:00\",\"dateModified\":\"2021-01-11T22:46:10+00:00\",\"description\":\"Si eres de las que sigues un r\u00e9gimen de dieta demasiado estricto, te contamos lo que debes conocer de esta dieta basada en tu tipo de sangre. \u00a1Toma nota!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/la-dieta-que-debes-seguir-segun-tu-tipo-de-sangre\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es-MX\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/la-dieta-que-debes-seguir-segun-tu-tipo-de-sangre\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/la-dieta-que-debes-seguir-segun-tu-tipo-de-sangre\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"La dieta que debes seguir seg\u00fan tu tipo de sangre\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/#website\",\"url\":\"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/\",\"name\":\"Grazia M\u00e9xico y Latinoam\u00e9rica\",\"description\":\"Grazia es moda, belleza y noticias de actualidad \",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es-MX\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"La dieta que debes seguir seg\u00fan tu tipo de sangre | Grazia M\u00e9xico y Latinoam\u00e9rica","description":"Si eres de las que sigues un r\u00e9gimen de dieta demasiado estricto, te contamos lo que debes conocer de esta dieta basada en tu tipo de sangre. \u00a1Toma nota!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/la-dieta-que-debes-seguir-segun-tu-tipo-de-sangre\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"La dieta que debes seguir seg\u00fan tu tipo de sangre","og_description":"Si eres de las que sigues un r\u00e9gimen de dieta demasiado estricto, te contamos lo que debes conocer de esta dieta basada en tu tipo de sangre. \u00a1Toma nota!","og_url":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/la-dieta-que-debes-seguir-segun-tu-tipo-de-sangre\/","og_site_name":"Grazia M\u00e9xico y Latinoam\u00e9rica","article_modified_time":"2021-01-11T22:46:10+00:00","og_image":[{"width":580,"height":330,"url":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2020\/12\/la-dieta-que-debes-seguir-segun-tu-tipo-de-sangre-destacada.jpg?fit=580%2C330","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/la-dieta-que-debes-seguir-segun-tu-tipo-de-sangre\/","url":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/la-dieta-que-debes-seguir-segun-tu-tipo-de-sangre\/","name":"La dieta que debes seguir seg\u00fan tu tipo de sangre | Grazia M\u00e9xico y Latinoam\u00e9rica","isPartOf":{"@id":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/#website"},"datePublished":"2020-12-17T12:00:48+00:00","dateModified":"2021-01-11T22:46:10+00:00","description":"Si eres de las que sigues un r\u00e9gimen de dieta demasiado estricto, te contamos lo que debes conocer de esta dieta basada en tu tipo de sangre. \u00a1Toma nota!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/la-dieta-que-debes-seguir-segun-tu-tipo-de-sangre\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es-MX","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/la-dieta-que-debes-seguir-segun-tu-tipo-de-sangre\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/la-dieta-que-debes-seguir-segun-tu-tipo-de-sangre\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"La dieta que debes seguir seg\u00fan tu tipo de sangre"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/#website","url":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/","name":"Grazia M\u00e9xico y Latinoam\u00e9rica","description":"Grazia es moda, belleza y noticias de actualidad ","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es-MX"}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"distributor_meta":false,"distributor_terms":false,"distributor_media":false,"distributor_original_site_name":"Grazia M\u00e9xico y Latinoam\u00e9rica","distributor_original_site_url":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx","push-errors":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/articles\/91626"}],"collection":[{"href":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/articles"}],"about":[{"href":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/types\/articles"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11625"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91762"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91626"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91626"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}