{"id":84448,"date":"2020-04-13T22:27:33","date_gmt":"2020-04-14T03:27:33","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/?p=84448"},"modified":"2020-04-13T22:27:33","modified_gmt":"2020-04-14T03:27:33","slug":"el-secreto-para-motivarte-y-hacer-ejercicio-en-casa","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/el-secreto-para-motivarte-y-hacer-ejercicio-en-casa\/","title":{"rendered":"El secreto para motivarte y hacer ejercicio en casa"},"content":{"rendered":"<p>Seamos sinceros, la cuarentena nos ha hecho olvidar nuestra rutina por completo. Y aunque viv\u00edamos en la monoton\u00eda, seguramente hacer ejercicio tambi\u00e9n era una de las actividades que m\u00e1s disfrutabas y ahora no la est\u00e1s siguiendo como acostumbrabas. \u00a1Pero te tenemos buenas noticias! Por fortuna <strong>Nike<\/strong> ha lanzado un nuevo reto digital para motivarte e inspirarte a cumplir tus objetivos diarios mientras est\u00e1s en casa.<\/p>\n<p>&#8220;<strong>Nada Nos Detiene<\/strong>&#8221; es una nueva comunidad virtual que adem\u00e1s de impulsarte a romper tus l\u00edmites, puedes compartir esos logros junto a tus amigos. No importa qu\u00e9 deporte practiques, la marca deportiva lleva hasta tu casa la gu\u00eda b\u00e1sica para que te conviertas en todo un atleta con entrenamientos, orientaci\u00f3n nutricional y consejos <em>wellness<\/em> durante seis semanas. Adem\u00e1s, como todas queremos sentirnos apreciadas, la plataforma se convierte en medio para que recibas motivaci\u00f3n de otros deportistas.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-84449\" src=\"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2020\/04\/el-secreto-para-motivarte-y-hacer-ejercicio-en-casa-1-700x700.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p>No olvides que mantenerte activa har\u00e1 que tu energ\u00eda sea a\u00fan m\u00e1s positiva ante las adversidades que el mundo enfrenta. Y solo si necesitas compa\u00f1\u00eda, puedes crear un\u00a0<em>squad<\/em>\u00a0para compartir objetivos con tres amigas, amigos, novio, novia o familiares. Sin embargo, no olvides que t\u00fa eres la \u00fanica que puede iniciarte en el reto.<\/p>\n<p>Si lo tuyo es la competencia: ag\u00e1rrate. Mientras m\u00e1s minutos acumules podr\u00e1s entrar al\u00a0<em>leaderboard<\/em> del reto y competir por uno de los kits especiales que Nike tiene para ti. \u00bfTe convencimos? Recuerda que no existen los imposibles.<\/p>\n<p>Conoce m\u00e1s en <a href=\"https:\/\/heroes.nike.com\/session\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">Nada Nos Detiene<\/a>.<\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><em>*IMAGEN: Getty Images\/Cortes\u00eda Nike<\/em><\/h5>\n","protected":false},"author":11636,"featured_media":84450,"template":"","format":"standard","categories":[114],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v18.5 (Yoast SEO v20.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>El secreto para motivarte y hacer ejercicio en casa | Grazia M\u00e9xico y Latinoam\u00e9rica<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Si\u00e9ntete motivada para hacer ejercicio en casa con este reto que puedes compartir con tus amigas. 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