{"id":60311,"date":"2019-01-02T13:22:32","date_gmt":"2019-01-02T18:22:32","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/?p=60311"},"modified":"2019-01-02T13:24:03","modified_gmt":"2019-01-02T18:24:03","slug":"skincare-101-los-imprescindibles-para-una-nueva-piel","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/skincare-101-los-imprescindibles-para-una-nueva-piel\/","title":{"rendered":"Skincare 101: los imprescindibles para una nueva piel"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Si uno de tus prop\u00f3sitos este a\u00f1o es cuidar tu cara, te decimos cu\u00e1les son los ingredientes que no pueden faltar en tu rutina de belleza para que tu piel sea el menor de tus problemas en 2019.<\/strong> <\/span><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Empecemos con lo b\u00e1sico, el cuidado de la piel se divide en dos: los esenciales y los activos. Los esenciales son los limpiadores, vitamina C, hidratantes, \u00e1cido hialur\u00f3nico y protector solar. Los activos, son los ingredientes que mejoran y cambian (para bien) tu piel: el retinol, los p\u00e9ptidos y los peelings. Ambos deben ser parte de tu rutina de belleza. Lo sabemos, suena a mucho trabajo y muchos pasos. As\u00ed que decidimos enlistar los pasos clave para facilitarte la vida porque queremos que este a\u00f1o est\u00e9 lleno de pieles glowy. <\/span><\/p>\n<h2><b>En la ma\u00f1ana:<\/b><\/h2>\n<p><b>Limpia <\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El hecho de que te hayas ido a dormir con una cara desmaquillada y limpia, no significa que no debas hacer lo mismo en la ma\u00f1ana. Ya sea cuando te est\u00e9s ba\u00f1ando (puedes tener tu limpiador en la regadera), o antes o despu\u00e9s de ba\u00f1arte, debes limpiar tu cara, sobre todo si este es tu horario del d\u00eda que dedicas para hacer ejercicio. <\/span><\/p>\n<p><b>Ingrediente clave<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si hay un ingrediente que debes considerar si o si es la vitamina C. Ser\u00e1 tu <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">holy grail<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">, te ayudar\u00e1 a que las manchas de la piel desaparezcan ya que es un antioxidante potente. Tambi\u00e9n hace que el col\u00e1geno natural de tu piel fluya y es un protector natural de rayos UVB. <\/span><\/p>\n<p><b>Segunda protecci\u00f3n<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aqu\u00ed pueden entrar otros antioxidantes que te ayuden a combatir el estr\u00e9s en la piel (si, no eres la \u00fanica que se estresa, tu piel tambi\u00e9n), que sean antiinflamatorios e hidratantes. Ya te hemos compartido <a href=\"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/como-sobrevivir-las-fiestas-y-verte-menos-cansada\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">las maravillas del \u00e1cido hialur\u00f3nico<\/a> y los beneficios que tiene en tu piel. Por lo que un segundo suero debe ser parte de tu lista.<\/span><\/p>\n<p><b>Para terminar<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hidrata la piel con tu crema favorita y termina con tu protector solar. Y si eres muy clavada de la belleza, aqu\u00ed tambi\u00e9n entra el producto que funciona como barrera para la contaminaci\u00f3n. Dior y Origins tienen una l\u00ednea especial para esto. Durante todo el d\u00eda, aseg\u00farate de tomar agua. Aunque uses mascarillas y mil sueros, de nada sirve si no hidratas tu piel con H2O. Haz la prueba, si tomas tus 2 litros diarios, la piel se ver\u00e1 con m\u00e1s brillo, con menos l\u00edneas de expresi\u00f3n y tus manchas ser\u00e1n menos visibles. <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>En la noche:<\/b><\/h2>\n<p><b>Limpia, limpia, limpia<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La noche se trata de limpiar. Recuerda que ahora no solamente est\u00e1s limpiando tu cara del maquillaje sino tambi\u00e9n de la contaminaci\u00f3n. Los limpiadores en crema o en leche son los elegidos por expertos porque diluyen mejor el maquillaje y funcionan bien con las pieles grasas. Despu\u00e9s de esto puedes pasar un algod\u00f3n con agua micelar y de paso eliminar las impurezas que se pudieron haber quedado en la piel. Hazlo con cuidado, limpiar la piel no significa irritarla. <\/span><\/p>\n<p><b>El protagonista de la noche<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">As\u00ed como la clave de la ma\u00f1ana es la vitamina C, el equivalente nocturno es el Retinol. Este ingrediente regula la producci\u00f3n de col\u00e1geno y elastina. La aplicaci\u00f3n no es la m\u00e1s f\u00e1cil. De hecho despu\u00e9s de aplicarlo es aconsejable que dejes pasar unos siete o 10 minutos antes de aplicar tu siguiente producto (crema hidratante) para que se absorba a la perfecci\u00f3n. <\/span><\/p>\n<p><b>Duerme<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La ciencia nos ha dicho que la reparaci\u00f3n de las c\u00e9lulas sucede en la noche. Por lo que respetar tus horas de sue\u00f1o es crucial si tu prop\u00f3sito es tener una buena piel. Si te resulta complicado agrega aromaterapia y medita unos minutos para que sea m\u00e1s f\u00e1cil. A pesar de que quieras terminar de ver esa serie, piensa que a la larga tu piel te lo agradecer\u00e1.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Imagen Breathless, 1960 (film still)<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":11646,"featured_media":60313,"template":"","format":"standard","categories":[3],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v18.5 (Yoast SEO v20.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Skincare 101: los imprescindibles para una nueva piel | Grazia M\u00e9xico y Latinoam\u00e9rica<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Si uno de tus prop\u00f3sitos este a\u00f1o es cuidar tu cara, te decimos cu\u00e1les son los ingredientes que no pueden faltar en tu rutina de belleza.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" 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