{"id":154649,"date":"2025-08-14T10:00:49","date_gmt":"2025-08-14T15:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/?post_type=articles&p=154649"},"modified":"2025-08-14T11:51:42","modified_gmt":"2025-08-14T16:51:42","slug":"bliss-el-secreto-de-renata-notni-para-mantener-en-forma-su-cuerpo-y-rostro","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/bliss-el-secreto-de-renata-notni-para-mantener-en-forma-su-cuerpo-y-rostro\/","title":{"rendered":"Bliss, el secreto de Renata Notni para mantener en forma su cuerpo y rostro"},"content":{"rendered":"

A pesar del ajetreo que conlleva tener una carrera profesional en actuaci\u00f3n, Renata Notni encontr\u00f3 el balance ideal para cuidar de su cuerpo, piel y mente. Esto la llev\u00f3 al lanzamiento de BLISS, una plataforma online de workouts, mindfulness, face workouts y recetas, que ya cuenta con m\u00e1s de 250 clases en l\u00ednea y un amplio equipo de expertas en esta diversidad de temas.<\/p>\n

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BLISS The Concept \/ Instagram BLISS<\/figcaption><\/figure>\n

BLISS The Concept, la plataforma con la que Renata Notni cuida de su bienestar<\/h2>\n

BLISS fue fundado por Mar\u00eda Pay\u00e1 (nutri\u00f3loga), Marta Luch (experta en skincare) y Renata Notni. “Naci\u00f3 para simplificar tu bienestar y convertirlo en una parte esencial de tu d\u00eda a d\u00eda”, explican en el sitio web. “No importa cu\u00e1nto tiempo o energ\u00eda tengas hoy, siempre hay algo peque\u00f1o y significativo que puedes hacer por ti; lo mejor de este proceso es que no necesitas ser perfecta, solo constante”.<\/p>\n

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Mar\u00eda Pay\u00e1, Marta Luch y Renata Notni \/ Instagram<\/figcaption><\/figure>\n

\u00bfC\u00f3mo es que la actriz de \u00bfQu\u00e9 culpa tiene el karma?\u00a0<\/em>cuida de su cuerpo y rostro con esta plataforma? En la parte de workouts se prepara con diferentes disciplinas: pilates, fuerza, yoga, barr\u00e9 y ejercicios de cardio. Tambi\u00e9n hay fusiones de estos ejercicios, como 40 minutos de Sculpted Full Body Flow, Cardio Pilates o Cardio Barre Blast, al igual que ejercicios enfocados en una parte del cuerpo, como abdomen, piernas o brazo. Y m\u00e1s all\u00e1 de llevarte todo el d\u00eda en completarlos, hay rutinas de menos de 20 minutos para esos d\u00edas en los que la rutina no se acomoda.<\/p>\n

Despu\u00e9s del plan semanal o mensual de Workouts, viene el ejercicio facial. El gym facial es una de las mejores pr\u00e1cticas para desinflamar el rostro<\/a> y tonificarlo, una actividad que Notni realiza constantemente para mantener el cutis impecable. En BLISS cuentan con diferentes ejercicios que van desde drenaje linf\u00e1tico, masaje capilar, deshinchaz\u00f3n de ojos y levantar las cejas, entre otros.<\/p>\n

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Instagram BLISS<\/figcaption><\/figure>\n
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BLISS, fundado por Renata Notni \/ Instagram<\/figcaption><\/figure>\n

Con este anuncio, Renata demuestra que este a\u00f1o ha estado lleno de retos y oportunidades. BLISS the Concept no solo marca su debut como emprendedora, sino que tambi\u00e9n consolida su imagen como una figura inspiradora m\u00e1s all\u00e1 de la pantalla.<\/p>\n","protected":false},"author":42761,"featured_media":154667,"template":"","format":"standard","categories":[3],"acf":[],"yoast_head":"\nBliss, el secreto de Renata Notni para mantener en forma su cuerpo y rostro | Grazia M\u00e9xico y Latinoam\u00e9rica<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A pesar del ajetreo que conlleva tener una carrera profesional en actuaci\u00f3n, Renata Notni encontr\u00f3 el balance ideal para cuidar de su cuerpo, piel y\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/bliss-el-secreto-de-renata-notni-para-mantener-en-forma-su-cuerpo-y-rostro\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" 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