{"id":128857,"date":"2023-09-04T22:39:18","date_gmt":"2023-09-05T03:39:18","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/?post_type=articles&p=128857"},"modified":"2023-09-05T10:31:28","modified_gmt":"2023-09-05T15:31:28","slug":"consejos-remedios-caseros-eliminar-caspa","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/consejos-remedios-caseros-eliminar-caspa\/","title":{"rendered":"Consejos y remedios caseros para eliminar la caspa"},"content":{"rendered":"

La<\/span> caspa<\/b> es una afecci\u00f3n del cuero cabelludo muy com\u00fan tanto en hombres como en mujeres, y a pesar de no ser contagiosa ni mucho menos grave, la realidad es que s\u00ed llega a incomodar a quien la padece, por lo que aqu\u00ed te dejamos esta lista de <\/span>productos<\/b>, <\/span>consejos<\/b> y <\/span>remedios caseros<\/b> para eliminarla.<\/span><\/p>\n

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Getty<\/figcaption><\/figure>\n

Shampoo especial para caspa<\/span><\/h3>\n
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Folicur\u00e9<\/figcaption><\/figure>\n

Si bien la caspa no se puede eliminar definitivamente, s\u00ed puedes controlarla, por lo que los shampoos con<\/span> piritionato de zinc <\/b>(ZPT) ha resultado ser eficaz para combatir esta afecci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Algunas marcas que podr\u00edan ser una buena opci\u00f3n son Folicur\u00e9 Control Caspa, Sedal Control Caspa y Frescura, Head & Shoulders y TRESemm\u00e9 Detox\u00a0<\/span>Anticontaminaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Jugo de <\/span>Lim\u00f3n<\/b><\/h3>\n
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Getty<\/figcaption><\/figure>\n

Aplica el jugo de lim\u00f3n sobre el cuero cabelludo h\u00famedo y deja reposar durante 15 minutos. Despu\u00e9s lava tu cabello con agua tibia. Este proceso se recomienda hacer una vez por semana.<\/span><\/p>\n

Bicarbonato de Sodio<\/span><\/h3>\n
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Getty<\/figcaption><\/figure>\n

Al mezclarse con agua, se convertir\u00e1 en una pasta que servir\u00e1 como un buen exfoliante al aplicarlo sobre tu cuero cabelludo, dej\u00e1ndolo actuar sobre \u00e9l durante 20 minutos. Los resultados ser\u00e1n muy breves, ya que no tiene el ingrediente activo que ataca la ra\u00edz del problema.<\/span><\/p>\n

S\u00e1bila\u00a0<\/span><\/h3>\n
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Getty<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cLa s\u00e1bila es una planta que posee efectos farmacol\u00f3gicos antiinflamatorios, antibacterianos y antif\u00fangicos, que disminuyen la <\/span>Malassezia\u201d<\/span><\/i>, explica la doctora Lidia Bernal.\u00a0<\/span><\/p>\n

Aplica la savia sobre tu cuero cabelludo y d\u00e9jalo reposar durante 60 minutos, para despu\u00e9s lavar tu cabello. Repite este proceso de 2 a 3 veces por semana.<\/span><\/p>\n

Evita lavar tu cabello con agua demasiado caliente<\/span><\/h3>\n

El agua demasiado caliente irrita tu cuero cabelludo, por lo que se recomienda lavar tu cabello con agua tibia y enjuagar con agua fr\u00eda.\u00a0<\/span><\/p>\n

No dormir con el cabello mojado o h\u00famedo<\/span><\/h3>\n

Un ambiente h\u00famedo propicia el crecimiento de hongos en tu cuero cabelludo, acelerando la aparici\u00f3n de caspa, por ello recomendamos secar muy bien tu cabello antes de recogerlo.<\/span><\/p>\n

Reduce el Estr\u00e9s<\/span><\/h3>\n

El <\/span>estr\u00e9s <\/b>no es la causa de la caspa, pero puede provocar s\u00edntomas como la sequedad y picaz\u00f3n en tu cuero cabelludo, que puede desencadenar en esta afecci\u00f3n, pues altos niveles de estr\u00e9s limitan a tu cuerpo para combatir contra las afecciones de la piel.<\/span><\/p>\n

Consume alimentos ricos en Omega-3<\/span><\/h3>\n
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Getty<\/figcaption><\/figure>\n

Una deficiencia de este \u00e1cido en tu cuerpo puede ser el causante de s\u00edntomas como sequedad del cabello y piel, por lo que consumir alimentos como salm\u00f3n, linaza y nueces, te ayudar\u00e1n a mantener un buen nivel de <\/span>Omega-3<\/b>.<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":36289,"featured_media":128863,"template":"","format":"standard","categories":[15260],"acf":[],"yoast_head":"\nConsejos y remedios caseros para eliminar la caspa | Grazia M\u00e9xico y Latinoam\u00e9rica<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La caspa es una afecci\u00f3n del cuero cabelludo muy com\u00fan tanto en hombres como en mujeres, y a pesar de no ser contagiosa ni mucho menos grave, la realidad\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/consejos-remedios-caseros-eliminar-caspa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" 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