{"id":113718,"date":"2022-06-21T10:54:58","date_gmt":"2022-06-21T15:54:58","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/?post_type=articles&p=113718"},"modified":"2022-06-21T12:46:03","modified_gmt":"2022-06-21T17:46:03","slug":"estas-son-las-celebridades-que-practican-el-arte-del-yoga","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/estas-son-las-celebridades-que-practican-el-arte-del-yoga\/","title":{"rendered":"Estas son las Celebridades que practican el Arte del Yoga"},"content":{"rendered":"

Mas all\u00e1 de ser una pr\u00e1ctica de posturas, el yoga es una disciplina milenaria que se encarga de conectar el cuerpo, la mente y el alma. Esta pr\u00e1ctica utiliza posturas f\u00edsicas, ejercicios de respiraci\u00f3n, meditaci\u00f3n para beneficiar todos los aspectos de calidad de vida.\u00a0<\/span><\/p>\n

El yoga es el camino del equilibrio entre el cuerpo y la mente, ayudando a redescubrir la felicidad interior, que muchas veces por la rutina diaria es olvidada.<\/span><\/p>\n

Es por eso que aqu\u00ed te contamos quienes son algunas de las grandes estrellas que se han entregado a esta disciplina, dejando ver c\u00f3mo es que ha beneficiado su calidad de vida.<\/span><\/p>\n

Madonna<\/span><\/h3>\n
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Estas son las Celebridades que practican el Arte del Yoga<\/figcaption><\/figure>\n

La reina del pop es conocida por su belleza y su f\u00edsico trabajado durante a\u00f1os, adicta al yoga, la cantante realiza 12 horas semanales de yoga con un monitor, as\u00ed como con el programa Gyrotonic Expansion System. <\/span>Madonna es una fan\u00e1tica del yoga Ashtanga, que consiste en una serie de ejercicios m\u00e1s fuertes y en\u00e9rgicos que el yoga tradicional. Estos ejercicios refuerzan la masa muscular y estiran los m\u00fasculos sin agregar volumen.<\/span><\/p>\n

Adam Levine<\/span><\/h3>\n
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El cantante nos da buenas razones para practicar yoga, y es que a sus 43 a\u00f1os el cantante de Maroon 5, nos demuestra que el trabajo f\u00edsico da buenos resultados. Pero mas\u00a0 all\u00e1 del f\u00edsico, Adam ahonda en la salud y paz mental. Adam busca que su p\u00fablico conozca su pasi\u00f3n por el yoga y coment\u00f3 que \u201cNo me quiero poner demasiado namaste<\/em> con ustedes, pero dir\u00e9 que me siento muy afortunado de haber conocido el yoga. Practicarlo es profundamente personal para cualquier individuo\u2026Es m\u00e1s que yo. Solamente me llevo en este paseo. As\u00ed que s\u00ed, gracias, yoga, eres asombroso\u201d.<\/span><\/p>\n

Marca Russell<\/span><\/h3>\n
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Para evitar los pensamientos negativos, el comediante y actor brit\u00e1nico Russell Brand, asegur\u00f3 que las t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y meditaci\u00f3n del yoga, le han sido de mucha utilidad para superar sus pasadas adicciones al sexo y a las drogas. \u201cMe estoy dedicando a todo tipo de cosas interesantes, ya sabes. La meditaci\u00f3n trascendental, el Kundalini yoga, estas cosas son buenas para el viejo esp\u00edritu\u201d.<\/span><\/p>\n

Jessica Alba<\/span><\/h3>\n
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La hermosa actriz le debe mucho al <\/span>Hot Yoga o Bikram Yoga<\/span><\/i>, el favorito de muchos famosos y en especial el de Jessica. Esta pr\u00e1ctica tiene una gran respuesta a la pregunta del mill\u00f3n: \u00bfSe puede adelgazar practicando yoga? Pues la respuesta es un rotundo \u00a1s\u00ed! Con una sola sesi\u00f3n de 30 minutos puedes llegar a quemar \u00a1hasta 200 calor\u00edas! Y si, el <\/span>Hot Yoga <\/span><\/i>se practica en una sala a una temperatura de casi 40 grados.<\/span><\/p>\n

Robert Downey Jr.<\/span><\/h3>\n
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El guap\u00edsimo actor rejuvenece gracias al yoga; el actor agradece su gusto por el yoga a su profesor Vinnie Marino, uno de los yoguis m\u00e1s reconocidos de Los \u00c1ngeles, quien tambi\u00e9n super\u00f3 las adicciones gracias a esta gran disciplina milenaria.<\/span><\/p>\n

Kate Hudson<\/span><\/h3>\n
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La actriz y madre <\/span>Kate Hudson nos enamor\u00f3 con un tierno video que ha titulado “<\/span>Morning yoga with my little monkey<\/span><\/i>“, en \u00e9l vemos a la actriz desarrollando su rutina de yoga con la colaboraci\u00f3n de su beb\u00e9 Rani Rose Hudson Fujikawa. Hudson logra realizar la famosa postura del perro hacia abajo con la peque\u00f1a Rani entre sus piernas.\u00a0<\/span><\/p>\n

David Beckham<\/span><\/h3>\n
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El ex futbolista ha demostrado que practicas naturales como el yoga, pueden mantener un buen f\u00edsico y salud mental. El deportista no para y como un buen disciplinado que es y se ha dedicado a hacer sesiones conjuntas de yoga por la ma\u00f1ana en el id\u00edlico exterior de la casa en la que est\u00e1n alojados.<\/span><\/p>\n

*<\/p>\n","protected":false},"author":28953,"featured_media":113729,"template":"","format":"standard","categories":[2],"acf":[],"yoast_head":"\nEstas son las Celebridades que practican el Arte del Yoga<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Te contamos quienes son las estrellas que conf\u00edan su cuerpo al yoga y c\u00f3mo es que han beneficiado sus vidas mediante esta pr\u00e1ctica\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/estas-son-las-celebridades-que-practican-el-arte-del-yoga\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Estas son las Celebridades que practican el Arte del Yoga\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Te contamos quienes son las estrellas que conf\u00edan su cuerpo al yoga y c\u00f3mo es 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