{"id":108449,"date":"2022-03-23T11:11:57","date_gmt":"2022-03-23T16:11:57","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/?post_type=articles&#038;p=108449"},"modified":"2022-03-23T17:54:51","modified_gmt":"2022-03-23T22:54:51","slug":"un-apocalipsis-a-la-vez-por-favor-entre-la-guerra-y-una-pandemia","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/un-apocalipsis-a-la-vez-por-favor-entre-la-guerra-y-una-pandemia\/","title":{"rendered":"Un apocalipsis a la vez, por favor: Entre la guerra y una pandemia"},"content":{"rendered":"<p>Para muchos, los esfuerzos de llegar a casa temprano fueron vanos, despu\u00e9s de que una gran parte de la poblaci\u00f3n se haya reintegrado a sus actividades el tr\u00e1fico, las largas filas para pagar productos o servicios, las aglomeraciones&#8230;\u00a0 cuesta ver en perspectiva c\u00f3mo es que ahora, tendremos que habituarnos a las din\u00e1micas de las que la pandemia nos hab\u00eda separado.<\/p>\n<p>Cuando m\u00e1s optimismo hab\u00edamos impreso en el panorama global respecto a la pandemia de coronavirus, la declaraci\u00f3n de guerra de Vladimir Putin, estremeci\u00f3 al mundo entero. La serie de titulares en peri\u00f3dicos, revistas y las aterradoras fotograf\u00edas de lo ocasionado por los bombardeos nos dej\u00f3 completamente at\u00f3nitos.<\/p>\n<p>\u00bfSer\u00eda posible una tragedia a la vez? \u00bfC\u00f3mo es posible que pese a las actuales tasas de mortandad ocasionadas por el virus, ahora la humanidad enfrente una guerra?<\/p>\n<p>Llama la atenci\u00f3n, en la ciudad ucraniana de Lviv, la m\u00e1s importante del oeste del pa\u00eds, uno puede encontrar, pese a los constantes recordatorios de la guerra, im\u00e1genes similares a las que hallar\u00eda en cualquier ciudad de moda europea. Cafeter\u00edas de dise\u00f1o con largas filas para entrar, hoteles repletos hasta reventar, tiendas de &#8216;souvenirs&#8217; abiertas \u2014contra todo pron\u00f3stico\u2014 y llenas de merodeadores, etc\u00e9tera. Sin embargo, un artilugio que ha sido omnipresente durante los dos \u00faltimos a\u00f1os en Europa destaca por su ausencia: la mascarilla. Lviv no es la excepci\u00f3n, sino la norma, en un pa\u00eds en guerra en el que el COVID-19 parece un drama de otra era.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-108454\" src=\"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2022\/03\/220310220345-ucrania-rusa-refugiados-exodo-corredor-humanitario-crisis-guerra-invasion-perspectivas-mexico-intv-gerardo-rodriguez-00003727-super-tease-800x600-1.jpg?w=450\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"338\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-108450\" src=\"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2022\/03\/EJMXUTXF6ZFBLORJ6I34P5TIY4.jpg?w=450\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"338\" \/><\/p>\n<h3>Prioridades de supervivencia<\/h3>\n<p>El Gobierno ucraniano ha abandonado cualquier mensaje relacionado con la pandemia, centr\u00e1ndose por completo en la prioridad existencial de la invasi\u00f3n rusa. Encontrar una sola imagen del presidente Volod\u00edmir Zelenski con mascarilla desde el 24 de febrero, d\u00eda del comienzo de la ofensiva de Vlad\u00edmir Putin, resulta imposible. Lo mismo ocurre con cualquier pol\u00edtico regional o local. En la televisi\u00f3n, la \u00faltima hora perpetua del conflicto ahoga cualquier otro tipo de contenido. El espacio antes dedicado a la actualizaci\u00f3n diaria de las cifras de contagiados, hospitalizados y fallecidos se ha visto reemplazado por otros n\u00fameros: los de los helic\u00f3pteros, tanques y soldados ca\u00eddos del enemigo.<\/p>\n<p>Afirma el c\u00e9lebre dicho que la primera v\u00edctima de la guerra es la verdad. Si es as\u00ed, entonces la segunda ha sido la pandemia.<\/p>\n<h3>CONSECUENCIAS<\/h3>\n<p>El psiquiatra forense Jos\u00e9 Carlos Fuertes asegura que el ataque ruso en suelo ucraniano habr\u00e1 dejado a la poblaci\u00f3n de Ucrania en un estado de ansiedad reactiva. Matiza el experto que:<\/p>\n<blockquote><p>&#8220;no hablamos de trastornos mentales, sino de &#8220;respuestas emocionales absolutamente esperadas&#8221;.<\/p><\/blockquote>\n<p>Advierte el psiquiatra que si esto se mantiene en el tiempo y se suceden las bajas por el conflicto armado\u00a0aparecer\u00e1 en la poblaci\u00f3n ucraniana &#8220;un estado mental absolutamente patol\u00f3gico de tristeza, abatimiento, melancol\u00eda que probablemente m\u00e1s tarde se convertir\u00e1 en un trastorno por estr\u00e9s postraum\u00e1tico&#8221;.<\/p>\n<p>&#8220;Terriblemente la realidad se impone y estamos en una situaci\u00f3n que no viv\u00edamos hace m\u00e1s de 70 a\u00f1os&#8221;, afirma el doctor. &#8220;Para Europa este es un conflicto descomunal y para las mentes de las personas que est\u00e1n en este momento siendo asediadas y atacadas una aut\u00e9ntica cat\u00e1strofe&#8221;.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-108453\" src=\"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/wp-content\/uploads\/sites\/13\/2022\/03\/el-presidente-ucraniano-protegido-por-una-mascarilla-visita-un-puesto-militar.jpeg?w=450\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"337\" \/><\/p>\n<p>Los conflictos armados pueden hacer saltar por los aires los proyectos de toda una generaci\u00f3n. Al principio, la poblaci\u00f3n est\u00e1 sometida a un estr\u00e9s inicial; en t\u00e9rminos cl\u00ednicos: <strong>ansiedad reactiva<\/strong>. Pero, con el paso del tiempo y en funci\u00f3n de las experiencias personales y cu\u00e1nto dure el estr\u00e9s, pueden surgir trastornos psiqui\u00e1tricos que impidan a las personas rehacer su mundo.<\/p>\n<p>Un estudio cient\u00edfico identific\u00f3 cinco trastornos recurrentes en zonas de conflicto, presentes en m\u00e1s del 22% de las personas que han vivido una guerra: depresi\u00f3n, ansiedad, trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico, trastorno bipolar y esquizofrenia. El \u00e1nimo deca\u00eddo y la ansiedad son dos de las manifestaciones m\u00e1s comunes y naturales en una situaci\u00f3n de conflicto armado.<\/p>\n<p>En Grazia te dejamos 5 maneras cient\u00edficas de despejar la mente: <a href=\"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/5-practicas-contra-la-niebla-mental-luego-del-covid-19\/\">https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/5-practicas-contra-la-niebla-mental-luego-del-covid-19\/<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":33675,"featured_media":108544,"template":"","format":"standard","categories":[114],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v18.5 (Yoast SEO v20.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Un apocalipsis a la vez, por favor: Entre la guerra y una pandemia | Grazia M\u00e9xico y Latinoam\u00e9rica<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Para muchos, los esfuerzos de llegar a casa temprano fueron vanos, despu\u00e9s de que una gran 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