{"id":100136,"date":"2021-08-20T13:17:14","date_gmt":"2021-08-20T18:17:14","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/?post_type=articles&p=100136"},"modified":"2021-11-03T11:51:07","modified_gmt":"2021-11-03T16:51:07","slug":"contra-la-gravedad-firmeza-corporal-rostro","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/mx\/articles\/contra-la-gravedad-firmeza-corporal-rostro\/","title":{"rendered":"\u00a1Contra la gravedad! C\u00f3mo lograr firmeza corporal y en tu rostro"},"content":{"rendered":"
Cuando la gravedad comienza a causar estragos en nuestro cuerpo es cuando de verdad nos damos cuenta de su fuerza y de su papel en este mundo. Pero, \u00bfSabes por qu\u00e9 nuestra piel pierde firmeza con el paso de los a\u00f1os? Es un proceso natural por el cual todos pasaremos, sin embargo, con el cuidado de nuestra piel podemos postergarlo y disminuirlo. Aqu\u00ed te contamos todo.<\/p>\n
Una piel firme es uno de los privilegios de la juventud. Esto se debe a la cantidad de col\u00e1geno y elastina que nuestro cuerpo produce naturalmente en esa etapa de la vida. Sin embargo, conforme vamos envejeciendo la producci\u00f3n de estas prote\u00ednas disminuye. Es en ese momento cuando la piel comienza a verse menos tensa. Pero tranquilos, porque como siempre nuestro mejor amigo el skin care<\/em> puede ayudarnos. Conoce los mejores consejos para evitar la gravedad en la piel:<\/p>\n
Evita el sol a toda costa<\/strong><\/h3>\n
El solo de verdad es el peor enemigo de la piel, por eso es que insistimos tanto en que utilices protector solar de amplio espectro todos los d\u00edas. Aunque no es suficiente ponerlo una vez, debes retocarlo cada 3 horas. Exponerse por un largo tiempo al sol har\u00e1 que el col\u00e1geno se rompa y se degrade la elastina.<\/p>\n
Agrega retinol a tu rutina<\/strong><\/h3>\n
El retinol es un activo derivado de la vitamina A que estimula la producci\u00f3n de col\u00e1geno y tambi\u00e9n la regeneraci\u00f3n celular. B\u00fascalo en sueros o cremas hidratantes.<\/p>\n
Incluye antioxidantes<\/strong><\/h3>\n
Los radicales libres son mol\u00e9culas que atacan directamente al col\u00e1geno y a la elastina. Por esta raz\u00f3n debes incluir antioxidantes en tu rutina como vitamina A y C. Estos son los encargados de proteger a la piel de los factores del medio ambiente que la da\u00f1an.<\/p>\n
Hidrataci\u00f3n, hidrataci\u00f3n y m\u00e1s hidrataci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n
Aunque casi nadie lo sabe, los humectantes tambi\u00e9n protegen a la piel de los da\u00f1os causados por los radicales libres. Esto debido a que una piel deshidratada es incapaz de repararse a s\u00ed misma. Te recomendamos buscar productos que contengan ceramidas o \u00e1cido hialur\u00f3nico.<\/p>\n