Chris Hemsworth te ayudará a desarrollar tu fuerza mental en 10 minutos

Meditación, respiración, yoga y demás ejercicios de salud mental, puedes aprenderlos junto a Chris Hemsworth

Tom Holland se despide de las redes sociales

El actor de Spider-Man se ha enfrentado a problemas de salud mental y se está tratando, por lo que ha decidido tomarse un tiempo para él

Estos son los ejercicios que debes hacer para mantener a tu cerebro joven

Como cualquier otro músculo en nuestro cuerpo, el cerebro debe ejercitarse para mantener su tono, fuerza y capacidad. Te decimos cómo lograrlo

El colapso emocional de Justin Bieber

"Pensé que el matrimonio iba a solucionar todos mis problemas y no fue así", dijo Justin

Un apocalipsis a la vez, por favor: Entre la guerra y una pandemia

Los efectos psicológicos generados por el COVID-19 y la guerra, son heridas psicológicas que nos llevan a cuestionar la dimensión de los seres humanos en situación de crisis.

Maneras científicas para despejar la mente

Conoce 5 buenas prácticas para mitigar los efectos de la llamada 'niebla mental'.

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El método se basa en la idea de que somos seres de luz que emanan de la esencia divina, pero la vida nos los ha hecho olvidar.

El material de tus sábanas podría influir en la calidad del sueño y el autocontrol de tus emociones

¿Cuál es el mejor material del que deberían estar hechas nuestras sábanas para mejorar nuestro descanso?