{"id":99479,"date":"2017-12-01T09:52:42","date_gmt":"2017-12-01T08:52:42","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/?p=99479"},"modified":"2017-12-01T14:21:07","modified_gmt":"2017-12-01T13:21:07","slug":"cosmeticorexia-eres-adicta-a-las-cremas","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/articles\/cosmeticorexia-eres-adicta-a-las-cremas\/","title":{"rendered":"Cosmeticorexia: \u00bferes adicta a las cremas?"},"content":{"rendered":"

Aunque los tratamientos cosm\u00e9ticos cuidan nuestra piel con cremas cada vez m\u00e1s polivalentes, capaces de hidratar, realzar<\/a> o matificar con solo un producto (o un par de ellos), hay quienes siguen creyendo en el \u2018cuanto m\u00e1s, mejor\u2019. Una forma de pensar que, en su justa medida, forma parte de una elecci\u00f3n m\u00e1s o menos acertada pero que, fuera de control, puede convertirse en una pesadilla.<\/strong><\/p>\n

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\u00bfHas perdido el control? \u00a9 Taghi Naderzad<\/figcaption><\/figure>\n

Acabar con una cantidad de cosm\u00e9ticos en casa que bien podr\u00edamos confundir con el almac\u00e9n de una perfumer\u00eda y, peor aun, utilizarlos todos al mismo tiempo, no solo es del todo inadecuado, sino que adem\u00e1s podr\u00eda denotar un problema: el de la adicci\u00f3n a los productos de belleza.<\/strong> \u201cLa preocupaci\u00f3n excesiva por la est\u00e9tica desemboca en ocasiones en comportamientos nocivos y adicciones\u201d, explica el psic\u00f3logo y orientador familiar Antonio Soto Gonz\u00e1lez, director del \u00c1rea de Prevenci\u00f3n y Nuevas Adicciones del Centro de Tratamiento MonteAlminara<\/a> de M\u00e1laga. \u201cEs el mismo caldo de cultivo que la vigorexia o algunos trastornos de la conducta alimentaria\u201d.<\/p>\n

En cosm\u00e9tica, especialmente en tratamientos, m\u00e1s no significa mejor. \u201cUn exceso de crema tapona los poros y provoca brillos en la piel. Aplicar demasiado producto de una vez no va a conseguir un efecto m\u00e1s r\u00e1pido y lo ideal es que se absorba con facilidad\u201d, dice Jos\u00e9 Luis Cerrillo, director de los Laboratorios V\u00e1lquer<\/a>. De hecho, aunque lo correcto es utilizar una medida correcta, es preferible quedarse cortos,<\/strong> sobre todo si son cremas que nunca hemos usado y que, como ocurre con el retinol<\/a> o con los champ\u00fas sin siliconas, necesitan de un periodo de adaptaci\u00f3n, de depuraci\u00f3n y de autorregulaci\u00f3n.<\/p>\n

Interesante, \u00bfverdad?<\/figcaption><\/figure>\n

\u00bfQu\u00e9 lleva a una persona a volverse adicta a los cosm\u00e9ticos hasta lo patol\u00f3gico? Seg\u00fan los expertos, un ideal de belleza muy r\u00edgido y nada realista<\/a>, \u201cun canon en el que no existe una forma elegante de encajar el proceso natural del envejecimiento\u201d,<\/strong> explica Antonio Soto. Adem\u00e1s, se puede ver acompa\u00f1ado de otros trastornos como la onioman\u00eda \u2013 \u201cUna adicci\u00f3n a las compras, independientemente de que se haga o no luego uso de los productos\u201d\u2013, o la tanorexia, la preocupaci\u00f3n exagerada por tener la piel morena.<\/p>\n

\u201cExiste todo un abanico de comportamientos relacionados con el cuidado personal y la est\u00e9tica que, siendo sanos o neutros a priori, pueden llegar a convertirse en un problema grave. Esta distorsi\u00f3n de la imagen corporal incita al consumo masivo de productos, aun no siendo necesarios, y, en los casos m\u00e1s graves, a acudir repetidamente al quir\u00f3fano para operaciones de est\u00e9tica, innecesarias a todas luces. A mayor distorsi\u00f3n o preocupaci\u00f3n por la imagen, m\u00e1s afectado estar\u00e1n los h\u00e1bitos de vida, y se sufrir\u00e1n m\u00e1s efectos perjudiciales\u201d,<\/strong> a\u00f1ade el psic\u00f3logo.<\/p>\n

Habla la voz de la experiencia…<\/figcaption><\/figure>\n

Precisamente para poner orden y l\u00f3gica, son muchas las esteticistas que recomiendan diferenciar el cuidado diario del ritual de belleza completo, mucho m\u00e1s extenso y que no deber\u00eda ser el habitual<\/a>.<\/strong> De hecho, incluso tiene un componente beneficioso emocional el \u2018regalarse\u2019 una tarde de fin de semana para mimar la piel como no podemos, por falta de tiempo, el resto de los d\u00edas. Adem\u00e1s, hay cremas, como las exfoliantes, que exigen una pausa temporal. Un peeling<\/em> intenso o el uso de varias formas diferentes de exfoliaci\u00f3n al mismo tiempo pueden provocar desde manchas<\/a> a una afinaci\u00f3n de la piel peligrosa contra las radiaciones ultravioleta.<\/p>\n

Con las exfoliantes es sencillo saber cu\u00e1ndo nos pasamos, porque podemos sentir los gr\u00e1nulos en la piel y somos m\u00e1s conscientes del cuidado, pero tambi\u00e9n nos podemos pasar con el propio jab\u00f3n limpiador. Para saber si es nuestro caso, basta con fijarnos si la piel est\u00e1 tirante tras lavarnos la cara. Una vez al d\u00eda, salvo en pieles grasas (que en cualquier caso no se recomiendan m\u00e1s de dos), basta. Nos arriesgamos a una desmejora en los tratamientos contra el acn\u00e9<\/a>, un envejecimiento prematuro o la sensibilizaci\u00f3n excesiva de zonas de la cara.<\/strong><\/p>\n

Reg\u00e1late\u00a0un ratito a la semana para ti.<\/figcaption><\/figure>\n

Elegir los productos adecuados para nuestra piel y usarlos de forma apropiada es el (no tan) secreto del \u00e9xito. No es necesario el uso simult\u00e1neo de tres s\u00e9rum diferentes, cada uno para una zona diferente del rostro. No ocurre nada por hacerlo, siempre y cuando no te convenzas a ti misma que es la \u00fanica forma real de estar guapa.<\/strong> Ah\u00ed es donde deber\u00eda saltarte la alerta de que, quiz\u00e1s, te est\u00e1s pasando.<\/p>\n