{"id":71881,"date":"2016-03-01T18:28:55","date_gmt":"2016-03-01T17:28:55","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/?p=71881"},"modified":"2017-11-03T00:14:28","modified_gmt":"2017-11-02T23:14:28","slug":"efectos-de-no-llevar-sujetador","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/articles\/efectos-de-no-llevar-sujetador\/","title":{"rendered":"La moda del &#8216;braless&#8217;, \u00bfprovoca la ca\u00edda del pecho?"},"content":{"rendered":"<p>En la \u00faltima\u00a0ceremonia de los premios Oscar celebrada la madrugada del pasado lunes hubo <strong>una tendencia que se impuso a todas las dem\u00e1s: el no llevar sujetador;<\/strong>\u00a0el look <em>braless<\/em> (como cualquier tendencia que se precie, tambi\u00e9n se conoce por su denominaci\u00f3n inglesa),\u00a0una moda que las <em>celebrities<\/em> llevan adoptando desde hace mucho tiempo, desde que con sus vestidos y escotes de infarto el sujetador, sencillamente, sobra.<\/p>\n<figure id=\"attachment_71901\" aria-describedby=\"caption-attachment-71901\" style=\"width: 785px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-71901\" src=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/03\/01-braless.jpg\" alt=\"Olivia Wilde, de Valentino, opt\u00f3 por un escote no compatible con ning\u00fan sujetador en los Oscar. \u00a9 Getty Images\" width=\"785\" height=\"480\" srcset=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/03\/01-braless.jpg 785w, https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/03\/01-braless-300x183.jpg 300w, https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/03\/01-braless-768x470.jpg 768w, https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/03\/01-braless-695x425.jpg 695w, https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/03\/01-braless-720x440.jpg 720w, https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/03\/01-braless-626x383.jpg 626w, https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/03\/01-braless-360x220.jpg 360w\" sizes=\"(max-width: 785px) 100vw, 785px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-71901\" class=\"wp-caption-text\">Olivia Wilde, de Valentino, opt\u00f3 por un escote no compatible con ning\u00fan sujetador en los Oscar. \u00a9 Getty Images<\/figcaption><\/figure>\n<p>M\u00e1s all\u00e1 de los Oscar,\u00a0<strong>Kendall Jenner<\/strong>, <strong>Rita Ora<\/strong>, <strong>Miley Cyrus<\/strong> o <strong>Miranda Kerr<\/strong> se han dejado ver en m\u00faltiples ocasiones sin sujetador, bien porque el vestido que llevaban obligara a ello o por simple decisi\u00f3n personal.\u00a0Las razones para desprenderse del mismo son variadas, e incluso llegan a contradecirse, pues <strong>hay conjuntos, como bien sabe Rihanna, en los que feminidad y sensualidad se disparan<\/strong> precisamente ante la ausencia de sujetador y la insinuaci\u00f3n de los pechos; mientras que no faltan quienes salen sin sujetador precisamente <strong>para enfrentarse a las connotaciones machistas y encorsetadas del sujetador,<\/strong> as\u00ed como para protestar con tab\u00faes como el que gener\u00f3 el movimiento <a href=\"http:\/\/freethenipple.com\/\" target=\"_blank\" target=\"_blank\">#FreeTheNipple<\/a> contra la censura de los pezones en Instagram, liderado, entre otras, por <strong>Rumer Willis<\/strong>, la hija mayor de <strong>Bruce Willis<\/strong> y <strong>Demi Moore<\/strong>.<\/p>\n<p>\u201cEl sujetador no es imprescindible hoy en d\u00eda. De hecho, <strong>hay culturas que no lo llevan. Ni si quiera en todos los pa\u00edses europeos se usa del mismo modo que en Espa\u00f1a\u201d,<\/strong> explica el <strong>doctor Julio Mill\u00e1n<\/strong>, jefe del Servicio de Cirug\u00eda est\u00e9tica de la Cl\u00ednica Ruber de Madrid. Para el experto, la gran ventaja de esta prenda es que \u201cpuede ayudar a levantar un pecho ca\u00eddo o a dar m\u00e1s apariencia de volumen\u201d, aunque reconoce la comodidad de no llevarlo, al ser una pieza que oprime el pecho.<\/p>\n<figure id=\"attachment_71919\" aria-describedby=\"caption-attachment-71919\" style=\"width: 785px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-71919\" src=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/03\/rihanna-braless.jpg\" alt=\"Rihanna, sin sujetador ni nada que se le parezca, en los premios CFDA en 2014. \u00a9 Getty Images\" width=\"785\" height=\"557\" srcset=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/03\/rihanna-braless.jpg 785w, https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/03\/rihanna-braless-300x213.jpg 300w, https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/03\/rihanna-braless-768x545.jpg 768w, https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/03\/rihanna-braless-720x511.jpg 720w, https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/03\/rihanna-braless-626x444.jpg 626w, https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/03\/rihanna-braless-360x255.jpg 360w\" sizes=\"(max-width: 785px) 100vw, 785px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-71919\" class=\"wp-caption-text\">Rihanna, sin sujetador ni nada que se le parezca, en los premios CFDA en 2014. \u00a9 Getty Images<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>En busca de la invisibilidad.<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Detractores y amantes del sujetador han utilizado argumentos poco convincentes para cargar de razones sin peso cient\u00edfico una cuesti\u00f3n que, en el fondo, no es sino una decisi\u00f3n est\u00e9tica personal. As\u00ed, igual que no hay estudios que determinen una relaci\u00f3n directa entre cualquier tipo de enfermedad cut\u00e1nea y su uso; tampoco los hay que demuestren una mejora o contenci\u00f3n de la p\u00e9rdida de firmeza. <strong>\u201cEl sujetador se limita, como su nombre indica, a sujetar el pecho. No evita la ca\u00edda del mismo,<\/strong> que se debe fundamentalmente al tipo de gl\u00e1ndula y de piel que se tenga.\u00a0Una piel muy fina sin tejido celular subcut\u00e1neo y una gl\u00e1ndula mamaria grasa es una combinaci\u00f3n explosiva para que un pecho pierda su firmeza, independientemente del sujetador. Por el contrario <strong>una piel con tejido celular subcut\u00e1neo suficiente y una gl\u00e1ndula mamaria de consistencia glandular, durar\u00e1 en el tiempo muchos mas a\u00f1os como un pecho firme, se use o no esta prenda\u201d,<\/strong> explica el doctor Mill\u00e1n.<\/p>\n<blockquote><p>Detractores y amantes del sujetador han utilizado argumentos poco convincentes para cargar de razones sin peso cient\u00edfico una cuesti\u00f3n que en el fondo no es sino una decisi\u00f3n est\u00e9tica personal.<\/p><\/blockquote>\n<p>La soluci\u00f3n podr\u00eda estar en la median\u00eda, es decir, en un \u2018s\u00ed pero no\u2019 del sujetador. O lo que es lo mismo: el modelo invisible. \u201cTener como fondo de armario sujetadores que no marquen, transparentes o adecuados para m\u00faltiples escotes es imprescindible\u201d, explican desde Women\u2019secret. La firma espa\u00f1ola, adem\u00e1s, cuenta con copas adhesivas de silicona, pezoneras o tirantes invisibles para quienes prefieran ir sin sujetador.<\/p>\n<p>El secreto est\u00e1 en la confecci\u00f3n. \u201cSe usa una microfibra muy fina, que es la que permite que casi se torne invisible en contacto con el cuerpo\u201d, prosiguen desde <a href=\"http:\/\/womensecret.com\/\" target=\"_blank\" target=\"_blank\">Women\u2019secret<\/a>. No es la \u00fanica f\u00f3rmula. \u201cUna de las m\u00e1s empleadas es la t\u00e9cnica de tejidos con textura adhesiva y transparente, como se puede ver en los tirantes o en las alas de algunos modelos de sujetador. Otra, el uso de tirantes multi posiciones, que se adaptan a cada tipo de escote para que no se vean\u201d, a\u00f1aden desde <a href=\"http:\/\/www.oysho.com\/es\/\" target=\"_blank\" target=\"_blank\">Oysho<\/a>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_71920\" aria-describedby=\"caption-attachment-71920\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-71920\" src=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/03\/oysho.jpg\" alt=\"Las firmas apuestan cada vez m\u00e1s por ofrecer sujetadores invisibles bajo un amplio espectro de vestidos. En la imagen, modelo sin foam ni tirantes, de Oysho. \u00a9 Oysho\" width=\"600\" height=\"725\" srcset=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/03\/oysho.jpg 600w, https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/03\/oysho-248x300.jpg 248w, https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/03\/oysho-360x435.jpg 360w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-71920\" class=\"wp-caption-text\">Las firmas apuestan cada vez m\u00e1s por ofrecer sujetadores invisibles bajo un amplio espectro de vestidos. En la imagen, modelo sin foam ni tirantes, de Oysho. \u00a9 Oysho<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Fitness y dormir, otros dos aliados.<\/strong><\/span><\/p>\n<p>El fitness puede ayudar a que los pechos luzcan mejor si no queremos usar sujetador.<strong> \u201cTrabajar los pectorales puede evitar en cierto modo su ca\u00edda\u201d,<\/strong> apunta <a href=\"http:\/\/cepjuanruizlopez.com\/\" target=\"_blank\" target=\"_blank\">Juan Ruiz<\/a>, entrenador personal de diferentes deportistas y actores de nuestro pa\u00eds. \u201cLo mejor es realizar varios ejercicios de press en diferentes \u00e1ngulos. Con el respaldo a 45\u00ba, por ejemplo, trabajaremos m\u00e1s la parte superior del m\u00fasculo. Conforme vayamos disminuyendo el \u00e1ngulo hasta estar horizontales, lo haremos m\u00e1s en la zona media. Eso s\u00ed, debemos trabajar en todos y no centrarnos solo en uno de ellos\u201d, explica. Para el experto, <strong>el sujetador deportivo es imprescindible al hacer <em>running<\/em> o ejercicios de salto.<\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_71922\" aria-describedby=\"caption-attachment-71922\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-71922\" src=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2016\/03\/ws.jpg\" alt=\"El sujetador deportivo es imprescindible para practicar running o saltos. 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En la imagen, una propuesta de Women&#8217;secret. \u00a9 Women&#8217;secret<\/figcaption><\/figure>\n<p>Adem\u00e1s del sujetador invisible y el del entrenamiento, surge una tercera v\u00eda para quienes prefieran alternar las ventajas de lucir <em>look<\/em> con y sin sujetador: <strong>el modelo nocturno.<\/strong> Piezas como <a href=\"https:\/\/www.google.es\/url?sa=t&amp;rct=j&amp;q=&amp;esrc=s&amp;source=web&amp;cd=1&amp;cad=rja&amp;uact=8&amp;ved=0ahUKEwjw7OH_sovLAhVE7xQKHTMnADUQFggdMAA&amp;url=http:\/\/www.decollette.es\/el-sujetador-anti-arrrugas-c-250.html&amp;usg=AFQjCNFQZmM7YH6VP1faf4uaQ06M-4gpng&amp;sig2=3Zhzh6AiM9M1p\" target=\"_blank\" target=\"_blank\">La Decollette<\/a> ayudan a evitar las arrugas interpectorales al mantener separados y quietos los pechos durante las horas de sue\u00f1o (50 \u20ac). M\u00e1s avanzado, el <a href=\"http:\/\/www.pillowbra.com\/tienda\/\" target=\"_blank\" target=\"_blank\">Pillow Bra<\/a> no los separa, sino que rellena con una almohadilla el espacio entre senos para conseguir el mismo efecto de un modo m\u00e1s c\u00f3modo (desde 57 \u20ac).<\/p>\n<p>Los pechos operados, precisamente por la naturaleza en s\u00ed de la cirug\u00eda, tienen m\u00e1s posibilidades de mostrarse firmes sin necesidad de sujetador. Los que no han pasado por quir\u00f3fano, ya hemos visto que no ser\u00e1 por falta de trucos. <strong>Con o sin sost\u00e9n, la elecci\u00f3n se limita, por tanto, a los gustos de cada una.<\/strong><\/p>\n<blockquote><p>Y, adem\u00e1s, las actrices apuestan por no llevar sujetador en los Oscar:<\/p><\/blockquote>\n<p>[galeria]<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" style=\"border: none; overflow: hidden; height: 258px;\" src=\"\/\/www.facebook.com\/plugins\/likebox.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fgraziaespana&amp;width&amp;height=258&amp;colorscheme=light&amp;show_faces=true&amp;header=false&amp;stream=false&amp;show_border=false&amp;appId=349017955267591\" width=\"300\" height=\"150\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"author":22881,"featured_media":0,"template":"","format":"standard","categories":[7,11],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v18.5 (Yoast SEO v20.4) - 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