{"id":44049,"date":"2015-07-17T06:48:52","date_gmt":"2015-07-17T04:48:52","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/?p=44049"},"modified":"2015-07-16T11:31:52","modified_gmt":"2015-07-16T09:31:52","slug":"ganar-una-ruptura-en-la-era-de-instagram","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/articles\/ganar-una-ruptura-en-la-era-de-instagram\/","title":{"rendered":"Ganar una ruptura en la era de Instagram"},"content":{"rendered":"<p><strong>Tras una ruptura \u00bfcu\u00e1l es tu objetivo? \u00bfSer feliz? No; parecerlo.<\/strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/lifestyle\/cuando-te-deja-un-novio-que-no-sabias-que-lo-era\/\" target=\"_blank\">Pasado el no-eres-t\u00fa-soy-yo<\/a> vuelve a sacar la cabecita nuestro instinto animal de supervivencia que grita que esto es la guerra,\u00a0que en las rupturas tambi\u00e9n hay vencedores y vencidos. Hacerle creer a tu ex que has superado la separaci\u00f3n antes que \u00e9l es, en ocasiones extremas (y solo en ocasiones extremas, repetimos), el reto a perseguir, amiga lectora.\u00a0Pero, como no eres Chabelita <del>y tu vida no interesa a nadie m\u00e1s all\u00e1 de las cuatro esquinas de tu patio de vecinas<\/del>, vas a tener que sustituir la portada y las hojas centrales de(l) <em>\u00a1HOLA!<\/em> por tu Instagram, que es menos <em>kitsch<\/em> pero te evitas tener que verificar tu perfil de Twitter y retuitear a los fans, que es una lata y, adem\u00e1s, alcanzas a tu p\u00fablico objetivo por la v\u00eda r\u00e1pida con la seguridad, tambi\u00e9n, de que nadie desvirt\u00fae tu mensaje. <del><em><strong>Al final, ser an\u00f3nimo, son todo ventajas.<\/strong><\/em> Salvo si te gusta cenar gratis claro, pero bueno, para eso te puedes hacer blogger.<\/del><\/p>\n<figure id=\"attachment_44062\" aria-describedby=\"caption-attachment-44062\" style=\"width: 785px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-44062\" src=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2015\/07\/15143926\/cover1.jpg\" alt=\"Bastante dram\u00e1ticas son ya las rupturas de por s\u00ed como para tener que lidiar, adem\u00e1s, con la buena imagen de una en Instagram. Pero as\u00ed es la vida, chata. \u00a9 New Girl\" width=\"785\" height=\"480\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-44062\" class=\"wp-caption-text\">Bastante dram\u00e1ticas son ya las rupturas de por s\u00ed como para tener que lidiar, adem\u00e1s, con la buena imagen de una en Instagram. Pero as\u00ed es la vida, chata. \u00a9 New Girl.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Escrito lo escrito (y que me quiten lo bailao&#8217;), toma nota, ah\u00ed va la teor\u00eda:<\/p>\n<p><strong>Vas a ir al gimnasio.<\/strong> Uso el verbo ir porque apuntada s\u00e9 que llevas desde el 7 de enero, como yo y el resto de Espa\u00f1a, <del>pero no has vuelto ni a por el juego de toallas de rizo americano que regalaban en la primera clase de Zumba, yo tampoco.<\/del>\u00a0Volviendo a lo que importa: <a href=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/belleza\/como-conseguir-el-culo-perfecto\/\" target=\"_blank\">\u00a1ahora t\u00fa te vas a poner ca\u00f1\u00f3n!<\/a> Me he pasado, lo s\u00e9. Rebajemos las expectativas: en la mediada de lo posible vas a mejorar tu aspecto f\u00edsico, tampoco vamos a tomarnos este ejercicio muy a pecho porque no quiero cargar con lesiones musculares sobre mi conciencia ni con operaciones de est\u00e9tica en la trastienda de una peluquer\u00eda oriental, e imagino que t\u00fa tampoco sobre tus hombros o espalda, <del>porque el peso de la 95 copa C recae sobre la espalda<\/del>. <strong>En definitiva y resumiendo: toca\u00a0ense\u00f1arle lo que se est\u00e1 perdiendo. Sea mucho o poco.<\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_44067\" aria-describedby=\"caption-attachment-44067\" style=\"width: 550px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-44067\" src=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2015\/07\/15144418\/5.jpg\" alt=\"Irina Shayk lo hizo fet\u00e9n tras su ruptura con Christiano Ronaldo: \u00bfque me dejas? Pues toma un buen trasero y una playa de agua cristalina. Hasta nunquiiii. \u00a9 Instagram @irinashayk\" width=\"550\" height=\"547\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-44067\" class=\"wp-caption-text\">Irina Shayk lo hizo fet\u00e9n tras su ruptura con Christiano Ronaldo: \u00bfque me dejas? Pues toma un trasero como el acero de los barcos\u00a0y una playa de agua cristalina. Hasta nunquiiii. \u00a9 Instagram @irinashayk<\/figcaption><\/figure>\n<p>Eso s\u00ed, nada de <em>selfies<\/em> frente al espejo ense\u00f1ando carne tristemente. <strong>Tienes que hacerte fotos en bikini en un destino ex\u00f3tico <a href=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/galeria\/cocteles-navidenos\/\" target=\"_blank\">con un c\u00f3ctel en la mano, con el primero que te tomes<\/a>, para evitar la cara de borracha desesperada<\/strong> que no ha superado la ruptura con su ex que se te pone a partir del segundo sorbito, no por otra cosa.<\/p>\n<p><strong>Irte de vacaciones a Grecia, por ejemplo.<\/strong> <del>Bueno, no s\u00e9 si es un buen ejemplo.<\/del> \u00bfPor qu\u00e9 tan lejos? Por el exotismo, alma c\u00e1ndida. Verte en la piscina municipal con una familia detr\u00e1s engullendo paella en la foto no le va a hacer pensar que eres feliz y que t\u00fa ya est\u00e1s a otra cosa, <em>butterfly<\/em>. Tienes que subir fotos en monumentos y playas paradis\u00edacas, comiendo pita de verduras asadas u otra vianda t\u00edpica del pa\u00eds. Nunca incluyas textos reflexivos, <strong>no has ido buscando la paz porque para \u00e9l t\u00fa no est\u00e1s en guerra,<\/strong> eres purito\u00a0equilibrio, como los Libra. Tampoco recurras a leyendas euf\u00f3ricas porque canta la Traviata y va a cazar al vuelo tu estrategia de aparentar estar como no est\u00e1s, y entonces \u00e9l habr\u00e1 ganado.<\/p>\n<figure id=\"attachment_44069\" aria-describedby=\"caption-attachment-44069\" style=\"width: 500px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-44069\" src=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2015\/07\/15145446\/tumblr_n0rfs8cx0z1qk08n1o1_500.gif\" alt=\"Reflexiona, reflexiona...\" width=\"500\" height=\"280\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-44069\" class=\"wp-caption-text\">Reflexiona, reflexiona&#8230;<\/figcaption><\/figure>\n<p>Te tienes que hacer fotos con chulazos, <strong>los extranjeros siempre provocan m\u00e1s celos y aportan verosimilitud,<\/strong> porque no es lo mismo parecer que est\u00e1s manteniendo una aventura con un t\u00edo que sabe que te cruzas a diario, que con un muchacho que va a desaparecer de tu vida en cuanto aterrices en el aeropuerto Madrid-Barajas Adolfo Su\u00e1rez <del>de todos los Santos, am\u00e9n<\/del>. Eso s\u00ed, evita etiquetarlos porque si tu ex, que seguro es un lince, fisga su perfil y descubre que tiene una relaci\u00f3n estable con una rusa que desfil\u00f3 en la Semana de la Moda de Varsovia habr\u00e1s firmado tu sentencia final y quedar\u00e1s como la tonta del bote, <del>un beso para Lina Morgan.<\/del><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-44070\" src=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2015\/07\/15150343\/10.gif\" alt=\"Rupturas en Instagram\" width=\"500\" height=\"327\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u201c\u00bfLe puedo dar <em>like<\/em>?\u201d, te est\u00e1s preguntando desde el primer p\u00e1rrafo.<\/strong> No hacerlo supondr\u00eda la muestra definitiva de que a\u00fan sigues colada por sus huesos calcificados y que vas en la direcci\u00f3n contraria al olvido. Demostrar indiferencia denota inter\u00e9s. <del>Esta frase podr\u00eda ser de Confucio, por su profundidad, pero es m\u00eda.<\/del><\/p>\n<p><strong>\u00bfA qu\u00e9 fotos le vas a regalar me gusta? \u00bfA todas? No, criatura<\/strong>; no hagas eso a no ser que hayas deso\u00eddo todos mis consejos y \u00e9l ya te haya cazado espi\u00e1ndole en el coche a la salida del trabajo <del>y diseccionando su bolsa de basura en busca de envoltorios de preservativos y otras pruebas de crimen.<\/del> En este caso supuesto puedes hacerlo, aunque la l\u00f3gica me impulsa a aventurar que \u00e9l ya habr\u00e1 bloqueado tu cuenta en Instagram y pedido a las autoridades una orden de alejamiento contra ti, cabecita loca.<\/p>\n<figure id=\"attachment_44071\" aria-describedby=\"caption-attachment-44071\" style=\"width: 625px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-44071\" src=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2015\/07\/15150524\/11.gif\" alt=\"As\u00ed, no. \" width=\"625\" height=\"262\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-44071\" class=\"wp-caption-text\">As\u00ed, no.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Si tu man\u00eda persecutoria no se ha desarrollado a\u00fan y est\u00e1s en el <em>Nivel 1: Darle like a diestro y siniestro<\/em>, <a href=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/lifestyle\/mentiras-sobre-el-amor-en-las-que-cae-cualquier-amiga\/\" target=\"_blank\">una amiga -con cabeza y sin mechas en ella-<\/a> debe cortarte la mano con la que repartes los &#8216;me gusta&#8217;. Si lo haces con la nariz, que no te la ampute porque s\u00f3lo tienes una, pero que te la inutilice con una pinza de la ropa. De pl\u00e1stico que hace m\u00e1s da\u00f1o que las de madera. Lo har\u00eda yo, pero no te conozco, adem\u00e1s seguramente estar\u00e9 preparando otro tema para <em>Grazia<\/em> en el que te ayude a desinhibirte con tu nueva pareja de oto\u00f1o.<\/p>\n<p><strong>S\u00ed, tambi\u00e9n puedes comentarle<\/strong>, especialmente las fotos en las que presuma de mascota, hermanos peque\u00f1os o salga su t\u00eda Conchi, a la que odias. Eso s\u00ed, nunca te permitas el lujo de publicar una frase nost\u00e1lgica en ninguna de sus instant\u00e1neas. Si escribes \u201cAh\u00ed es donde cenamos juntos la primera vez, \u00a1qu\u00e9 guay que hayas vuelto!\u201d, todo el trabajo realizado no habr\u00e1 servido para nada.<\/p>\n<figure id=\"attachment_44075\" aria-describedby=\"caption-attachment-44075\" style=\"width: 785px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-44075\" src=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2015\/07\/15150915\/rupturasceleb.jpg\" alt=\"Suki Waterhouse lo dej\u00f3 con Bradley, Emma Roberts sigui\u00f3 su drama con Evan Peters y Kourtney Kardashian mand\u00f3 a Scott Disick a fre\u00edr esp\u00e1rragos tras los rumores de infidelidad. Y todas ellas lucen mejor que nunca en Instagram. \u00a1Tach\u00e1n!\" width=\"785\" height=\"480\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-44075\" class=\"wp-caption-text\">Suki Waterhouse lo dej\u00f3 con Bradley Cooper, Emma Roberts sigui\u00f3 su drama con Evan Peters y Kourtney Kardashian mand\u00f3 a Scott Disick a fre\u00edr esp\u00e1rragos tras los rumores de infidelidad. Y todas ellas lucen mejor que nunca en Instagram. \u00a1Tach\u00e1n!<\/figcaption><\/figure>\n<p>Si eres lista, que yo s\u00e9 que s\u00ed, y sigues estas pautas al pie de la letra, al final del verano estar\u00e1s tan obsesionada con tener un Instagram bonito que no te acordar\u00e1s ni de su nombre. Adem\u00e1s, si has hecho los deberes en el gimnasio, la cajita de tabaco (que es como llamo yo a los mensajes de fotos directas) se te habr\u00e1 llenado de cigarrillos (fotos sugerentes de pretendientes) y alguno ser\u00e1 oficialmente tu nueva adicci\u00f3n. Entonces habr\u00e1s ganado.<\/p>\n<p><strong>Enhorabuena, princesa.<\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_44072\" aria-describedby=\"caption-attachment-44072\" style=\"width: 500px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-44072\" src=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2015\/07\/15150621\/6.gif\" alt=\"Y unas gomitas de filosof\u00eda \u00e0 la Beyonc\u00e9. \" width=\"500\" height=\"281\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-44072\" class=\"wp-caption-text\">Y unas gotitas de filosof\u00eda \u00e0 la Beyonc\u00e9.<\/figcaption><\/figure>\n<p><iframe loading=\"lazy\" style=\"border: none; overflow: hidden; height: 258px;\" src=\"\/\/www.facebook.com\/plugins\/likebox.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fgraziaespana&amp;width&amp;height=258&amp;colorscheme=light&amp;show_faces=true&amp;header=false&amp;stream=false&amp;show_border=false&amp;appId=349017955267591\" width=\"300\" 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