{"id":35847,"date":"2015-04-07T07:34:16","date_gmt":"2015-04-07T05:34:16","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/?p=35847"},"modified":"2017-05-04T12:57:03","modified_gmt":"2017-05-04T10:57:03","slug":"lo-que-no-te-cuentan-del-parto","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/articles\/lo-que-no-te-cuentan-del-parto\/","title":{"rendered":"Lo que no te cuentan del parto"},"content":{"rendered":"

Cuando no est\u00e1s ni siquiera embarazada tu visi\u00f3n del parto suele ser la que te dan las series de televisi\u00f3n y las pel\u00edculas<\/strong> que, por alguna extra\u00f1a raz\u00f3n suelen utilizar ese momento para ponerse dram\u00e1ticos y aterrorizar a las futuras madres. Durante a\u00f1os nos preguntamos para qu\u00e9 demonios querr\u00eda Escarlata O’Hara romper s\u00e1banas en tiras y poner agua a calentar,<\/strong> y a mirar aquella escena de la dulce Melania Wilkes dando a luz con terror. Series como Anatom\u00eda de Grey<\/em> en la que cada parto es\u00a0una excusa para que ocurra\u00a0una desgracia m\u00e1s grande que la anterior tampoco contribuyen\u00a0a disipar nuestros temores. \u00bfPero c\u00f3mo es de verdad un parto? \u00bfQu\u00e9 hay de cierto en todo esto? Te contamos las 12 cosas que nadie cuenta del momento de dar a luz:<\/p>\n

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Fotograma de ‘Qu\u00e9 esperar cuando est\u00e1s esperando’, con Jennifer Lopez. \u00a9 Cordon Press<\/figcaption><\/figure>\n

1. No es necesario salir corriendo al hospital.<\/strong><\/p>\n

Salvo que hayas tenido hijos antes (y a\u00fan as\u00ed) be water, my friend<\/em>. La primera fase<\/strong>, la de dilataci\u00f3n suele durar en primerizas entre 5 y 8 horas y es perfectamente normal estar mucho m\u00e1s. As\u00ed que no hay necesidad de levantarse de la mesa de la comida familiar y salir pitando si hemos roto aguas, salvo que estas vengan manchadas. Es preferible esperar a que las contracciones sean regulares (cada cinco minutos en el caso de primerizas) y pasar parte de esa fase en tu casa porque vas a estar mucho m\u00e1s c\u00f3moda. Adem\u00e1s, si llegas con poca dilataci\u00f3n al hospital lo m\u00e1s probable es que te manden a casa y t\u00fa no quieres estar yendo y viniendo en esas circunstancias \u00bfverdad?<\/p>\n

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2. No siempre empieza rompiendo aguas<\/strong>.<\/p>\n

Hay quien rompe aguas de repente -conoc\u00ed a una que llevaba un bote de pepinillos en el bolso por si le ocurr\u00eda, tirarlo al suelo y disimular (basado en hechos reales)- pero normalmente no suele ser tan escandaloso:<\/strong> puedes tener una peque\u00f1a fisura e ir perdiendo l\u00edquido progresivamente o bien incluso llegar a dar a luz sin haberlas roto. En algunos sitios las pueden romper de manera artificial aunque no est\u00e1 recomendado<\/a>.<\/p>\n

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3. Nada de tumbarse.<\/strong><\/p>\n

Tumbada todo duele mucho m\u00e1s. Lo mejor es encontrar la postura adecuada para que te duela menos<\/strong>. Hay quienes prefieren caminar, otras se duchan porque el agua caliente alivia el dolor, se pueden utilizar pelotas de dilataci\u00f3n (s\u00ed, esa pelota de pilates que te compraste pensando que en alg\u00fan momento har\u00edas deporte en casa tiene otro uso) o incluso pasarlo en un sitio tan glamouroso como la taza del w\u00e1ter. Todo mejor que estar tumbada.<\/p>\n

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4. Las contracciones duelen.<\/strong><\/p>\n

S\u00ed. Mucho. Est\u00e1s acostumbrada a ver pel\u00edculas en las que las parturientas, a punto de dar a luz, sostienen conversaciones interesantes con cualquiera.\u00a0Salvo que tengas la epidural puesta y te haya hecho efecto (algo que no siempre pasa, por cierto) la verdad es que las conversaciones sobre si eres m\u00e1s de Kant o de Hegel son irreales. Bastante tienes con lo tuyo, la verdad, como para ponerte metaf\u00edsica.<\/p>\n

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5. En algunos hospitales te rasuran.<\/strong><\/p>\n

Hace a\u00f1os la costumbre era dejarte como la Barbie<\/strong>, con una depilaci\u00f3n brasile\u00f1a extrema, pero con cuchilla (y ya sab\u00e9is lo guay que es cuando empieza a crecer el pelo… \u00bfno os pica solo de pensarlo?). Ahora esto ya no es as\u00ed. No es necesario depilarte m\u00e1s de lo que lo hagas habitualmente y normalmente al hospital se llega un poco en tejonstyle<\/em> porque entonces har\u00e1 bastante meses que dejaste de verte aquello. Como mucho pueden rasurarte un poco la zona entre la vagina y el ano por si hay que coser<\/a>… pero esto tampoco es estrictamente necesario.<\/p>\n

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6. Cuando empujas… aprietas.<\/strong><\/p>\n

As\u00ed, en general. Y no discriminas por qu\u00e9 orificio<\/strong>. Antiguamente se pon\u00eda un enema para evacuar previamente pero no es obligatorio<\/strong>. Hay quienes por pudor lo prefieren y quienes bastante tienen con lo suyo como para preocuparse por estas cosas y deciden que sea lo que tenga que ser. Y tambi\u00e9n a quienes el parto les hace ir muy ligeras as\u00ed que no necesitan nada de nada. En todo caso es tu elecci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n

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7. Bye-bye verg\u00fcenza y pudor.<\/strong><\/p>\n

Al que invent\u00f3 los camisones de hospital deber\u00edan meterlo en la c\u00e1rcel porque no hay manera de mantener la dignidad con eso puesto. Tienes que elegir: o ense\u00f1as lo de delante o lo de detr\u00e1s. Gracias a dios en general durante el parto te olvidas de la verg\u00fcenza y pierdes el pudor. La verdad es que est\u00e1s a lo tuyo y te importa un pito si se te ve la teta o el trasero. Eso s\u00ed, no es obligatorio que os meta mano hasta el apuntador<\/strong>, ni aunque est\u00e9is en un hospital universitario. Pod\u00e9is pedir que se identifiquen y os digan quienes son los que se acercan, algo que deber\u00eda ser muy a menudo<\/a>. Si no hay cambios, un tacto cada cuatro horas es razonable, m\u00e1s no.<\/p>\n

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8. Jadear como un perrito no es \u00fatil.<\/strong><\/p>\n

Habr\u00e1s visto a muchas mujeres en las pel\u00edculas jadeando como un perrito. \u00a1Error! Ese tipo de respiraci\u00f3n, de mantenerla mucho tiempo, puede llega a producirnos mareos. Existen maneras mucho m\u00e1s eficientes de ayudarnos a controlar el dolor durante las contracciones<\/a> con la respiraci\u00f3n. Cuando has alcanzado una dilataci\u00f3n de 10 cent\u00edmetros te dir\u00e1n que est\u00e1s en completa y que puedes empezar a empujar. En realidad aunque no te lo dijeran lo har\u00edas porque sientes ganas como de ir a hacer caca y no puedes aguantarte. Comienza el expulsivo y la respiraci\u00f3n tiene que cambiar. En las clases de preparaci\u00f3n al parto te ense\u00f1ar\u00e1n a pujar y no, no se trata de entrar en eBay e hincharte a hacer compras<\/del> para que los empujones sean lo m\u00e1s efectivos posibles.<\/p>\n

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9. Anestesia epidural, \u00bfs\u00ed o no?<\/strong><\/p>\n

Muchas mujeres creen que es la \u00fanica opci\u00f3n, pero no es as\u00ed. Hoy en d\u00eda hay mujeres que prefieren no utilizarla porque puede tener efectos secundarios tanto para la madre como para el beb\u00e9<\/a>. No es lo habitual, pero puede pasar. Hay parturientas que deciden pasar sin ella y otras que apenas entran por la puerta la piden. Si te van a administrar oxitocina sint\u00e9tica para ayudarte en la dilataci\u00f3n es importante que sepas que las contracciones son m\u00e1s dolorosas. Por el contrario, una epidural administrada demasiado pronto puede frenar el trabajo del parto.<\/p>\n

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10. El expulsivo es la fase m\u00e1s corta.<\/strong><\/p>\n

Por las pel\u00edculas pudiera parecer que todo es empujar en un parto. Y no. Esa es en realidad una fase mucho m\u00e1s corta. A veces se soluciona en dos empujones (literalmente) y otras veces puede durar hasta una hora.<\/p>\n

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11. \u00bfDesgarro o episiotom\u00eda?<\/strong><\/p>\n

Visualizad el sitio por donde tiene que salir el ni\u00f1o y… bueno, a veces aquello no cabe y se produce un desgarro en el perineo que es la zona entre la vagina y el ano. Puede intentar evitarse con masajes con aceite de rosa mosqueta y, sobre todo, con los ejercicios de Kegel para fortalecer el suelo p\u00e9lvico<\/a>. Hay quien es partidario de dejar que se produzca el desgarro y quien prefiere realizar una episiotom\u00eda, que es un corte controlado. En general en Espa\u00f1a las tasas de episiotom\u00edas son muy superiores al de los pa\u00edses de nuestro entorno. Preguntad cu\u00e1les son las tasas de episotom\u00eda en el centro donde vay\u00e1is a dar a luz, si es p\u00fablico, y a vuestro ginec\u00f3logo, si vais a dar a luz por privado.<\/p>\n

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12. Al dar a luz, todo se olvida.<\/strong><\/p>\n

Vale, la\u00a0verdad es que todo todo no, pero nuestro cuerpo est\u00e1 preparado para enamorarnos de ese peque\u00f1o que acabamos de conocer\u00a0y que, por cierto, est\u00e1 mucho m\u00e1s lleno de sangre de lo que suele verse en el cine<\/del>. Todo no se olvida, pero tener a tu beb\u00e9 en brazos hace que al menos el esfuerzo valga la pena. Y tanto lo vale que muchas… \u00a1hasta repiten!<\/p>\n

\"Grazia
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