{"id":184148,"date":"2025-04-22T09:00:51","date_gmt":"2025-04-22T07:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/?post_type=articles&p=184148"},"modified":"2025-04-21T23:04:47","modified_gmt":"2025-04-21T21:04:47","slug":"esta-proteina-va-a-dar-mucho-que-hablar-este-2025","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/articles\/esta-proteina-va-a-dar-mucho-que-hablar-este-2025\/","title":{"rendered":"Esta prote\u00edna va a dar mucho que hablar este 2025"},"content":{"rendered":"

Cuando hablamos de cuidado de la piel, el col\u00e1geno suele llevarse todo el protagonismo. Lo hemos visto en cremas, suplementos y hasta en batidos que prometen una piel m\u00e1s firme y joven. Pero hay otra prote\u00edna fundamental que juega un papel clave en la elasticidad y resistencia de la piel, aunque rara vez se mencione: la elastina<\/strong>.\u00a0A diferencia del col\u00e1geno, que tiene m\u00faltiples tratamientos para estimular su producci\u00f3n,<\/strong>\u00a0esta prote\u00edna m\u00e1s desconocida es m\u00e1s dif\u00edcil de regenerar<\/strong>.<\/p>\n

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Con el paso del tiempo y la exposici\u00f3n al sol, la cantidad de elastina en la piel disminuye, lo que provoca una p\u00e9rdida de elasticidad, la aparici\u00f3n de flacidez y arrugas m\u00e1s marcadas. Entonces, \u00bfhay alguna manera de mantenerla y retrasar su deterioro? Para responder a esta pregunta, hemos hablado con la\u00a0farmac\u00e9utica Bel\u00e9n Acero, titular de Farmacia Avenida Am\u00e9rica y experta en dermofarmacia y nutrici\u00f3n, quien nos explica qu\u00e9 papel tiene en la piel, por qu\u00e9 es tan importante y qu\u00e9 se puede hacer para cuidarla. Porque s\u00ed, aunque a\u00fan no existan tratamientos espec\u00edficos para recuperarla, hay formas de proteger la que ya tenemos.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es la elastina y por qu\u00e9 es tan importante?<\/strong><\/h3>\n

Si la piel fuera una estructura arquitect\u00f3nica, el col\u00e1geno ser\u00eda el cemento que le da firmeza, mientras que la elastina ser\u00eda las gomas flexibles que permiten que todo se mantenga en su sitio sin romperse.\u00a0\u201cLa elastina es una prote\u00edna esencial en la piel que act\u00faa como una banda el\u00e1stica para darle la capacidad de estirarse y retraerse. Est\u00e1 formada por peque\u00f1as unidades llamadas tropoelastina, que se combinan con microfibrillas para crear fibras el\u00e1sticas\u201d<\/em>, explica Bel\u00e9n Acero.\u00a0\u201cEstas fibras crean una red en la dermis que permite que la piel mantenga su forma y flexibilidad\u201d<\/em>, a\u00f1ade.<\/p>\n

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Gracias a la elastina, la piel puede recuperarse despu\u00e9s de sonre\u00edr, fruncir el ce\u00f1o<\/strong>\u00a0o incluso despu\u00e9s de un estir\u00f3n (s\u00ed, es la que evita que la piel se quede descolgada tras una p\u00e9rdida de peso). El problema es que, con el paso del tiempo, su producci\u00f3n disminuye y el cuerpo no la regenera con la misma facilidad que el col\u00e1geno.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 diferencia hay entre la elastina y el col\u00e1geno?<\/strong><\/h3>\n

A menudo se habla del col\u00e1geno como la clave de una piel joven y firme, pero la realidad es que, sin elastina, esa firmeza no servir\u00eda de mucho. Ambas prote\u00ednas trabajan juntas, pero tienen funciones distintas. Mientras que\u00a0el col\u00e1geno aporta estructura y firmeza a la piel, la elastina permite que la piel sea flexible y se recupere sin perder su forma. El envejecimiento afecta a ambas prote\u00ednas, pero la elastina es mucho m\u00e1s dif\u00edcil de restaurar.<\/p>\n

\u201cSe diferencian en su respuesta al envejecimiento y en los tratamientos disponibles\u201d<\/em>, se\u00f1ala Bel\u00e9n Acero.\u00a0\u201cAmbas prote\u00ednas se van deteriorando gradualmente con la edad en la piel, lo que lleva a una p\u00e9rdida de elasticidad. Sin embargo,\u00a0la elastina es m\u00e1s sensible a los da\u00f1os y tiene una tasa de renovaci\u00f3n muy baja, por lo que es m\u00e1s dif\u00edcil de reconstruir que el col\u00e1geno\u201d<\/em>. Mientras que hay muchos tratamientos para estimular la producci\u00f3n de col\u00e1geno, no existe todav\u00eda una forma efectiva de regenerar elastina. \u00bfLa clave?\u00a0\u201cProteger la que ya tenemos\u201d<\/em>, se\u00f1ala la farmac\u00e9utica.<\/p>\n

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\u00bfSe puede estimular la producci\u00f3n de elastina?<\/strong><\/h3>\n

Aqu\u00ed viene la gran pregunta: si el col\u00e1geno se puede recuperar, o al menos prevenir su deterioro, con suplementos y tratamientos, \u00bfpor qu\u00e9 no pasa lo mismo con la elastina? La respuesta es sencilla:\u00a0su producci\u00f3n es mucho m\u00e1s compleja<\/strong>.\u00a0\u201cEl principal reto a la hora de desarrollar productos cosm\u00e9ticos que act\u00faen de forma eficaz contra la p\u00e9rdida de elastina es que la elastog\u00e9nesis (el proceso de formaci\u00f3n de la elastina) es m\u00e1s compleja que la colag\u00e9nesis (el proceso de formaci\u00f3n del col\u00e1geno)\u201d<\/em>, explica Bel\u00e9n Acero.<\/p>\n

La elastina tiene una vida \u00fatil mucho m\u00e1s larga, lo que significa que las mismas fibras pueden durar d\u00e9cadas en nuestro cuerpo, pero tambi\u00e9n est\u00e1n expuestas a da\u00f1os acumulativos. La exposici\u00f3n al sol, la contaminaci\u00f3n y otros factores externos pueden deteriorarlas, haciendo que la piel pierda elasticidad con el tiempo.<\/p>\n

\u201cLa baja tasa de renovaci\u00f3n de la elastina, su alto peso molecular y de sus p\u00e9ptidos derivados tambi\u00e9n suponen un obst\u00e1culo importante. Por ello, los productos actuales se centran principalmente en apoyar la elastina natural de la piel\u201d<\/em>, a\u00f1ade la experta. En otras palabras,\u00a0aunque no podamos generar elastina nueva con la misma facilidad que el col\u00e1geno, s\u00ed podemos evitar que se degrade m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n

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C\u00f3mo cuidar la elastina de la piel y evitar su deterioro<\/strong><\/h3>\n

Si bien no hay f\u00f3rmulas m\u00e1gicas para regenerar elastina, hay ciertas estrategias para protegerla y mantener la piel firme y el\u00e1stica por m\u00e1s tiempo. Estas son algunas claves y consejos de la farmac\u00e9utica:<\/p>\n

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  • Protecci\u00f3n solar a diario<\/strong>. Los rayos UV son los principales enemigos de la elastina.\u00a0\u201cEs vital usar protector solar SPF 50 de amplio espectro a diario. Es la mejor manera de evitar su degradaci\u00f3n prematura\u201d<\/em>, aconseja la experta.<\/li>\n
  • Antioxidantes en la rutina<\/strong>. La vitamina C, la vitamina E y la niacinamida ayudan a combatir el estr\u00e9s oxidativo que da\u00f1a la elastina.<\/li>\n
  • Hidrataci\u00f3n profunda<\/strong>. Ingredientes como el \u00e1cido hialur\u00f3nico y los aceites ricos en omegas refuerzan la barrera de la piel y evitan que pierda elasticidad.<\/li>\n
  • Dieta rica en minerales y prote\u00ednas<\/strong>. Consumir alimentos ricos en cobre, zinc y silicio, como los mariscos (especialmente las ostras), frutos secos como las nueces, carnes magras como la ternera, las semillas de calabazas, la avena o el pepino, ayudan a favorecer la salud de la piel evitando la p\u00e9rdida de elastina.<\/li>\n<\/ul>\n

    *Im\u00e1genes: cortes\u00eda<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

    <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"author":11653,"featured_media":184149,"template":"","format":"standard","categories":[7],"acf":[],"yoast_head":"\nEsta prote\u00edna va a dar mucho que hablar este 2025<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"M\u00e1s desconocida que el col\u00e1geno y de la que no se habla tanto, igual de importante para mantener la elasticidad, la firmeza y la juventud.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/articles\/esta-proteina-va-a-dar-mucho-que-hablar-este-2025\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Esta prote\u00edna va a dar mucho que hablar este 2025\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"M\u00e1s desconocida que el col\u00e1geno y de la que no se habla tanto, 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