{"id":182223,"date":"2025-02-05T09:00:49","date_gmt":"2025-02-05T08:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/?post_type=articles&p=182223"},"modified":"2025-02-04T23:39:30","modified_gmt":"2025-02-04T22:39:30","slug":"asi-es-como-el-cortisol-afecta-a-tu-salud-capilar","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/articles\/asi-es-como-el-cortisol-afecta-a-tu-salud-capilar\/","title":{"rendered":"As\u00ed es como el cortisol afecta a tu salud capilar"},"content":{"rendered":"
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Hablar de cortisol y c\u00f3mo regularlo parece estar de moda. Sin embargo, no todos saben qu\u00e9 es realmente y cu\u00e1les son sus implicaciones. \u00bfPuede afectar a la salud? \u00bfTiene soluci\u00f3n? Tal y como explican desde Hospital Capilar<\/strong><\/a>, la mayor corporaci\u00f3n del sector capilar, el cortisol es una\u00a0hormona producida en la corteza de la gl\u00e1ndula suprarrenal que se libera como respuesta al estr\u00e9s y\/o a un nivel bajo de glucosa en la sangre.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u201cSus funciones principales son el\u00a0<\/em>i<\/em>ncremento de los niveles de glucemia<\/em>\u00a0(nivel de az\u00facar en sangre), ayudar en el\u00a0<\/em>metabolismo de la grasa, prote\u00ednas y carbohidratos<\/em>,\u00a0<\/em>suprimir el sistema inmunol\u00f3gico y regular los niveles de agua y electrolitos en el cuerpo<\/em>\u201d,<\/em>\u00a0afirma el Dr. Antonio Leone, de Hospital Capilar.<\/p>\n

\u00bfPuede afectar a la<\/strong> ca\u00edda del cabello?<\/strong><\/h3>\n

En palabras del experto de Hospital Capilar, el cortisol s\u00ed puede afectar de forma directa en la ca\u00edda del cabello.<\/strong>\u00a0Esta hormona se suele liberar como respuesta a altos niveles de ansiedad y estr\u00e9s, algo con lo que la poblaci\u00f3n actual est\u00e1 muy acostumbrada a vivir.<\/p>\n

\u201cEn estos casos, el organismo interpreta estos niveles como una\u00a0s<\/strong>ituaci\u00f3n de amenaza\u00a0o\u00a0peligro prolongada en el tiempo, lo que hace que el cuerpo permanezca en un estado de alerta que hace que \u00f3rganos \u2018prescindibles\u2019, como pueden ser las unidades foliculares, tengan menos aporte sangu\u00edneo de vitaminas y oligoelementos, lo que hace que el porcentaje de cabello en fase tel\u00f3gena (de ca\u00edda) aumente respecto a una situaci\u00f3n normal\u201d,<\/em>\u00a0argumenta el Dr. Leone.<\/p>\n

Concretamente, cabe destacar que la secreci\u00f3n de cortisol est\u00e1 gobernada por el ritmo circadiano de la hormona ACTH (Adrenocorticotropa), y\u00a0aumenta de forma significativa al despertar, ya que necesitamos generar fuentes de energ\u00eda como la glucosa, y\u00a0disminuye por la noche.<\/p>\n

Es por ello por lo que, cuando se viven\u00a0situaciones de estr\u00e9s prolongado, aumentan los niveles de cortisol, pudiendo llegar a alterar el ciclo del sue\u00f1o vigilia (alternancia entre los estados de \u201cestar despierto\u201d (vigilia) y \u201cestar dormido\u201d (sue\u00f1o), provocando que cueste m\u00e1s trabajo conciliar el sue\u00f1o o incluso que se lleguen a sufrir disturbios del sue\u00f1o, como insomnio. En definitiva, como expone el doctor,\u00a0tanto el estr\u00e9s prolongado, como la falta de sue\u00f1o, son dos causas directas de ca\u00edda del cabello.<\/strong><\/p>\n

\u201cPara diferenciar entre una ca\u00edda del pelo por estr\u00e9s, por factores gen\u00e9ticos y\/o enfermedades es fundamental\u00a0acudir a un especialista<\/strong>\u00a0para realizar un estudio tricosc\u00f3pico y una anamnesis exhaustiva. Muchas veces la ca\u00edda del cabello es un s\u00edntoma debido a estr\u00e9s f\u00edsico secundario a una cirug\u00eda, un d\u00e9ficit vitam\u00ednico severo, una enfermedad o un episodio emocional que provoque un estado de alerta en nuestro organismo generando una intoxicaci\u00f3n por cortisol\u201d<\/em>, subraya el doctor de Hospital Capilar.<\/p>\n

Adem\u00e1s, cabe destacar que\u00a0la ca\u00edda del pelo por estr\u00e9s s\u00ed es reversible en la mayor\u00eda de los casos<\/strong>, siempre y cuando se solucionen las causas subyacentes y se mejore el estilo de vida y la higiene del sue\u00f1o. Igualmente, de forma complementaria se pueden realizar tratamientos capilares que ayuden a frenar la ca\u00edda y mejorar la calidad del cabello como la bioestimulaci\u00f3n, f\u00e1rmacos orales y\/o la aplicaci\u00f3n intrad\u00e9rmica en el cuero cabelludo de vitaminas y oligoelementos.<\/p>\n

\u00bfY a la aparici\u00f3n de canas?<\/strong><\/h3>\n

\u201cEl cortisol, adem\u00e1s, inhibe la hormona estimuladora de los melanocitos (MSH), lo que puede producir una\u00a0alteraci\u00f3n en el pigmento, tanto del\u00a0cabello, como de la\u00a0piel,\u00a0predisponi\u00e9ndonos a la aparici\u00f3n de canas. En cuanto a si es reversible o no, la tendencia a desarrollar canas de forma precoz debido a estos factores,\u00a0es reversible si se consigue reducir el estr\u00e9s.\u00a0No obstante, la p\u00e9rdida de pigmento no lo es\u201d,<\/em>\u00a0argumenta el cirujano capilar de Hospital Capilar.<\/p>\n

Tambi\u00e9n es importante puntualizar que la aparici\u00f3n de canas no solo responde al cortisol, sino que tambi\u00e9n pueden aparecer por otros factores. Uno de ellos es el\u00a0envejecimiento celular fisiol\u00f3gico<\/strong>, que hace que haya una p\u00e9rdida progresiva de melanina por parte de los melanocitos y, en consecuencia, se produce la aparici\u00f3n de canas.<\/p>\n

Por \u00faltimo, otra causa que acelera la aparici\u00f3n de canas, independientemente del marco fisiol\u00f3gico, es la\u00a0falta de oligoelementos esenciales<\/strong>\u00a0en la producci\u00f3n de melanina, como la vitamina B12.<\/p>\n

*Imagen: Pexels<\/em><\/p>\n

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