{"id":180995,"date":"2024-12-10T12:18:05","date_gmt":"2024-12-10T11:18:05","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/?post_type=articles&p=180995"},"modified":"2024-12-11T10:14:32","modified_gmt":"2024-12-11T09:14:32","slug":"el-desayuno-favorito-de-kim-kardashian-y-jennifer-aniston","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/articles\/el-desayuno-favorito-de-kim-kardashian-y-jennifer-aniston\/","title":{"rendered":"El desayuno favorito de Kim Kardashian y Jennifer Aniston"},"content":{"rendered":"

La tendencia a comer sano ha ido en aumento y buscar esos alimentos que sean beneficiosos para el cuerpo es algo que no sale de nuestra mente. Necesitamos referencias o restaurantes que nos ayuden a decidirnos y, a veces, nos decantamos por el mundo digital para encontrar recomendaciones. Son varios los alimentos que las celebrities ponen de moda en las redes sociales, y cuando los vemos en sus perfiles, aumentan nuestras ganas de probarlos.\u00a0Hace un a\u00f1o vimos como el a\u00e7ai causaba furor y los bowls con esta fruta se hicieron populares, cre\u00e1ndose un hueco en el mundo \u2018healthy\u2019.\u00a0Es la base de los desayunos de muchas famosas, como por ejemplo Jennifer Aniston o Kim Kardashian.<\/strong>\u00a0En Superfu\u00fcd<\/a> puedes pedir el a\u00e7ai bowl perfecto, con los ingredientes que le ponen las famosas, en una receta llevada a otro nivel.<\/p>\n

Este es un fruto de tipo baya de color morado casi negro de origen amaz\u00f3nico que se ha hecho muy popular en todo el mundo al ser un producto ex\u00f3tico, novedoso y con propiedades nutricionales beneficiosas para la salud.\u00a0M<\/strong>uchos conocen esta fruta y se hace de diferentes maneras, pero en un recipiente es la m\u00e1s sencilla. Su perfil nutricional es destacable y se ha convertido en el rey de nuestros desayunos e incluso comidas, meriendas y cenas.<\/p>\n

\"Desayuno<\/p>\n

Su sabor tiene un toque \u00e1cido con notas de uva, frambuesa, granada y un fondo terroso donde se asemeja a una mezcla de baya y chocolate.\u00a0No es muy com\u00fan tomarlo solo y hay algunas frutas que le acompa\u00f1an. En las recetas de las famosas, suelen ser varias, pero sabemos que\u00a0Kim Kardashian y Jennifer Aniston a\u00f1aden pl\u00e1tano, incluso la granola<\/strong>, para darle un peque\u00f1o toque crujiente.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

descubre sus Propiedades<\/h3>\n

Entre las varias propiedades que destacan en este producto, encontramos que es una fuente importante de antocianinas, las cuales ayudan a combatir el estr\u00e9s oxidativo de las c\u00e9lulas, convirtiendo a este producto en un alimento con un gran poder antioxidante,<\/strong> en mayor medida frente a otras frutas como las uvas, ciruelas o ar\u00e1ndanos.\u00a0Al ser un fruto, es muy rico en fibra, lo que le permite regular el tr\u00e1nsito intestinal y tambi\u00e9n contiene fitoesteroles, los cuales contribuyen a la mejora de la salud cardiovascular.\u00a0Es rico en vitamina A, C y vitaminas del grupo B, fuente de calcio y de diversos minerales como magnesio o hierro.<\/strong> Adem\u00e1s, contiene grasas saludables como son los \u00e1cidos grasos\u00a0Omega 3, 6 y 9 y grasa monoinsaturada, lo que hace que sea un alimento antiinflamatorio.<\/p>\n

La receta que tienen en Superfu\u00fcd<\/a> est\u00e1 muy estudiada<\/strong>, adem\u00e1s de supervisada por una nutricionista. Esta fruta funciona como base y se complementa con pl\u00e1tano, que es fuerte en carbohidratos y a\u00f1ade un aporte en vitaminas, adem\u00e1s de ser una fuente de minerales. Sigue con un yogur cremoso para darle una textura id\u00f3nea, adem\u00e1s de semillas de pipas de girasol, ar\u00e1ndanos, granada y bayas de goji, las cuales ayudan a fortalecer el sistema inmune y combatir el colesterol, adem\u00e1s de ser un aliado para la p\u00e9rdida de peso.<\/p>\n

\"\"
\nEl resultado final crea una mezcla de texturas, con un bocado lleno de sabor y beneficios para nuestro organismo. En su nuevo espacio de la calle Pez, 1, ya puedes degustar el desayuno o merienda que toman Kim Kardashian o Jennifer Aniston, despu\u00e9s de entrenar en el gimnasio boutique que se encuentra en su interior.<\/p>\n

\u00bfD\u00f3nde? Avda. de Concha Espina, 55 y Calle Pez, 1, en Madrid<\/p>\n

*Im\u00e1genes: Instagram y cortes\u00eda<\/em><\/p>\n","protected":false},"author":11653,"featured_media":180999,"template":"","format":"standard","categories":[18],"acf":[],"yoast_head":"\nEl desayuno favorito de Kim Kardashian y Jennifer Aniston<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El a\u00e7ai bowl es la receta favorita de muchas celebrities y Superfu\u00fcd es el restaurante perfecto de Madrid para probarlo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/articles\/el-desayuno-favorito-de-kim-kardashian-y-jennifer-aniston\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El desayuno favorito de Kim Kardashian y Jennifer Aniston\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El a\u00e7ai bowl es la receta favorita de muchas 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