{"id":173968,"date":"2024-01-08T15:56:53","date_gmt":"2024-01-08T14:56:53","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/?post_type=articles&p=173968"},"modified":"2024-01-08T15:56:53","modified_gmt":"2024-01-08T14:56:53","slug":"la-diferencia-entre-retencion-de-liquidos-hinchazon-y-grasa","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/articles\/la-diferencia-entre-retencion-de-liquidos-hinchazon-y-grasa\/","title":{"rendered":"La diferencia entre retenci\u00f3n de l\u00edquidos, hinchaz\u00f3n y grasa"},"content":{"rendered":"

Notarse hinchada en la zona del\u00a0vientre, piernas y tobillos\u00a0<\/strong>es m\u00e1s normal de lo que parece, y que nos aprieten los pantalones no quiere decir simplemente que hayamos engordado. En muchas ocasiones nos sentimos m\u00e1s hinchados o pesamos m\u00e1s, pero no tenemos claro si se trata de\u00a0retenci\u00f3n de l\u00edquidos<\/strong>, de\u00a0hinchaz\u00f3n abdominal\u00a0<\/strong>o\u00a0si hemos ganado unos kilos de m\u00e1s<\/strong>. Ante el espejo la diferencia es inapreciable, pero cada uno de ellos tiene\u00a0una<\/strong>\u00a0causa, unas caracter\u00edsticas y un tratamiento espec\u00edfico.<\/strong><\/p>\n

Uno de los trucos para distinguirlos es\u00a0pellizcar<\/strong>\u00a0la piel de la zona<\/strong>\u00a0y depende de c\u00f3mo reaccione se pueden sacar conclusiones:<\/p>\n

Hinchaz\u00f3n<\/strong><\/h3>\n

Generalmente est\u00e1 provocada por\u00a0gases\u00a0<\/strong>que se acumulan sobre todo en la zona abdominal, van aumentando\u00a0seg\u00fan avanza el d\u00eda<\/strong>\u00a0y no son f\u00e1ciles de expulsar. Estos gases est\u00e1n causados por desequilibrios en la\u00a0microbiota intestinal<\/strong>, principalmente por la\u00a0dieta<\/strong>, el\u00a0estilo de vida<\/strong>\u00a0o alguna\u00a0intolerancia<\/strong>. Se traducen en un\u00a0vientre duro<\/strong>\u00a0e inflamado que si lo tocas no se mueve y puede doler.<\/p>\n

Retenci\u00f3n de l\u00edquidos <\/strong><\/h3>\n

Es otro tipo de inflamaci\u00f3n muy com\u00fan, sobre todo entre\u00a0las mujeres y en verano<\/strong>, ya que el calor es vasodilatador y hace que la circulaci\u00f3n se ralentice. Afecta sobre todo a piernas y abdomen y provoca un\u00a0aumento de hasta 2 tallas de volumen<\/strong>\u00a0y\u00a0entre 2-3 kg de peso.\u00a0<\/strong>Tambi\u00e9n puede estar ocasionada por la acumulaci\u00f3n de\u00a0toxinas\u00a0<\/strong>y por\u00a0algunos alimentos<\/strong>, como el exceso de sal o de productos procesados. Si presionas con un dedo la zona hinchada y tarda demasiado en volver a su lugar, es una se\u00f1al de retenci\u00f3n.<\/p>\n

Grasa<\/strong><\/h3>\n

Suele ser\u00a0muy dif\u00edcil de eliminar<\/strong>, sobre todo la de la zona abdominal y las caderas. La se\u00f1al principal para saber que se trata de grasa es que sea blanda\u00a0al tacto.\u00a0Puede estar ocasionada, entre otras cosas, por\u00a0desajustes hormonales o aumento de peso. \u00a0<\/strong><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo drenar el exceso de l\u00edquidos?<\/h3>\n

Un punto com\u00fan entre los tres es la\u00a0pesadez,\u00a0que se siente en la\u00a0mitad inferior del cuerpo\u00a0con cualquiera de las patolog\u00edas. Para favorecer la\u00a0eliminaci\u00f3n de las toxinas, reactivar la microcirculaci\u00f3n cut\u00e1nea y, drenar el exceso de l\u00edquidos\u00a0los tratamientos cosm\u00e9ticos aplicados a trav\u00e9s de\u00a0vendajes\u00a0penetran mejor hasta el interior y aportan una\u00a0sensaci\u00f3n placentera de bienestar y desinflamaci\u00f3n.<\/p>\n

Las Vendas Drenantes de Somatoline Cosmetic<\/a>\u00a0han sido\u00a0dise\u00f1adas para combatir la\u00a0retenci\u00f3n de l\u00edquidos, la grasa localizada y la celulitis. Su eficacia est\u00e1 probada con\u00a0estudios cl\u00ednicos,\u00a0que demuestran favorecer el\u00a0drenaje de l\u00edquidos en tobillos, piernas y rodillas; una reducci\u00f3n de m\u00e1s de\u00a0un cent\u00edmetro\u00a0en la\u00a0circunferencia de muslos, rodillas y tobillos, adem\u00e1s de una disminuci\u00f3n visible del aspecto de la\u00a0piel de naranja.<\/p>\n

La eficaz f\u00f3rmula de las vendas est\u00e1 basada en\u00a0principios activos naturales<\/strong>\u00a0como la\u00a0Escina Vegetal<\/strong>\u00a0y la\u00a0Cafe\u00edna,<\/strong>\u00a0con una mezcla exclusiva de\u00a0Sales de efecto Osm\u00f3tico<\/strong>\u00a0que, aplicados en tratamiento de vendaje, favorecen el drenaje de l\u00edquidos mejorando la\u00a0microcirculaci\u00f3n cut\u00e1nea<\/strong>. Contiene un alto poder lipol\u00edtico y su\u00a0eficacia es inmediata y progresiva.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se usan?<\/strong>\u00a0<\/strong><\/h3>\n
    \n
  1. Se recomienda exfoliar previamente la piel.<\/li>\n
  2. Envuelve las piernas\u00a0<\/strong>con\u00a0las Vendas Drenantes, desde el tobillo hasta la ingle.<\/li>\n
  3. Para\u00a0potenciar<\/strong>\u00a0el efecto drenante, ponte los\u00a0pantalones<\/strong>\u00a0que vienen incluidos en el pack.<\/li>\n
  4. Deja actuar durante\u00a050 minutos<\/strong>.<\/li>\n
  5. Retira las Vendas Drenantes<\/strong>\u00a0y\u00a0vuelve a masajear la zona tratada<\/strong>\u00a0para eliminar el exceso de producto, con movimientos ascendentes (no es necesario enjuagar).<\/li>\n<\/ol>\n

    \"Vendas<\/p>\n

    El pack de iniciaci\u00f3n o STARTER PACK<\/strong> est\u00e1 compuesto por unas vendas empapadas en Soluci\u00f3n Salina Osm\u00f3tica (para el primer uso) que pueden usarse hasta 8 veces y que provocan un efecto sauna. Su precio es de 2490 euros.<\/p>\n","protected":false},"author":11653,"featured_media":173971,"template":"","format":"standard","categories":[7],"acf":[],"yoast_head":"\nLa diferencia entre retenci\u00f3n de l\u00edquidos, hinchaz\u00f3n y grasa | Grazia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Notarse hinchada en la zona del\u00a0vientre, piernas y tobillos\u00a0es m\u00e1s normal de lo que parece, y que nos aprieten los pantalones no quiere decir simplemente\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/articles\/la-diferencia-entre-retencion-de-liquidos-hinchazon-y-grasa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La diferencia entre retenci\u00f3n de l\u00edquidos, hinchaz\u00f3n y grasa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" 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