{"id":170952,"date":"2023-08-14T12:20:39","date_gmt":"2023-08-14T10:20:39","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/?post_type=articles&p=170952"},"modified":"2023-08-14T12:25:15","modified_gmt":"2023-08-14T10:25:15","slug":"los-principios-activos-nocturnos-mas-eficaces","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/articles\/los-principios-activos-nocturnos-mas-eficaces\/","title":{"rendered":"Los principios activos nocturnos m\u00e1s eficaces"},"content":{"rendered":"

El mundo del cuidado de la piel puede ser abrumador,\u00a0especialmente cuando se trata de rutinas de belleza de d\u00eda y de noche. Entre\u00a0packagings<\/em>\u00a0dignos de estar decorando nuestro tocador, tiendas atractivas repletas de los \u00faltimos lanzamientos de productos, reglas y mitos que circulan en las Redes Sociales y nuevos ingredientes cosm\u00e9ticos que llegan cada dos d\u00edas, elegir una correcta rutina de skincare es una tarea complicada. Por ello, la farmac\u00e9utica Bel\u00e9n Acero, titular de Farmacia Avenida Am\u00e9rica y especialista en dermofarmacia, nos revela qu\u00e9 principios activos se deben utilizar por la noche y cu\u00e1les son los m\u00e1s eficaces para la piel.<\/p>\n

Retinoides (vitamina A)<\/strong><\/h3>\n

Los retinoides y, en concreto, el retinol, son derivados de la vitamina A.\u00a0Act\u00faan sobre las manchas, sobre las l\u00edneas finas, pero tambi\u00e9n sobre las arrugas algo m\u00e1s profundas, fortalece la piel y activa la formaci\u00f3n de col\u00e1geno,\u00a0queratina<\/span>\u00a0y elastina.\u00a0El retinol y todos los productos cosm\u00e9ticos que lo contienen previenen, por tanto, las manchas pigmentarias y el envejecimiento prematuro, pero tambi\u00e9n la sequedad y la flacidez de la piel, as\u00ed como que la piel se apague y no luzca luminosa. \u00bfPor qu\u00e9 se recomienda su\u00a0aplicaci\u00f3n por la noche<\/strong>? Es bastante inestable a la luz del sol y puede provocar irritaciones. De hecho, mientras se est\u00e9 utilizando cualquier retinoide, se debe aplicar protecci\u00f3n solar de amplio espectro por la ma\u00f1ana y reaplicarlo cada dos horas.<\/p>\n

\u00c1cido glic\u00f3lico<\/strong><\/h3>\n

Una piel bien hidratada y nutrida tambi\u00e9n necesita una limpieza profunda y la eliminaci\u00f3n de c\u00e9lulas muertas e impurezas. Para ello, el \u00e1cido glic\u00f3lico (uno de los alfa hidroxi\u00e1cidos m\u00e1s eficaces y que act\u00faa m\u00e1s profundamente por su bajo peso molecular). \u00bfLos motivos? Adem\u00e1s de acelerar la renovaci\u00f3n celular por su acci\u00f3n exfoliante, mejora la textura de la piel, limpia los poros en profundidad para evitar la aparici\u00f3n de brotes de acn\u00e9, mejora las cicatrices y aten\u00faa manchas pigmentarias. Al ser un principio activo tan potente, se recomienda su uso nocturno. Es ideal para renovar la piel mientras duermes, adem\u00e1s de que los tratamientos posteriores (luego de haber utilizado este \u00e1cido) ser\u00e1n m\u00e1s eficaces y penetrar\u00e1n m\u00e1s profundamente.<\/p>\n

\u00c1cido l\u00e1ctico<\/strong><\/h3>\n

El \u00e1cido l\u00e1ctico es un \u00e1cido presente de forma natural en la naturaleza, perteneciente a la familia de los alfa hidroxi\u00e1cidos (AHA). Es m\u00e1s suave que el glic\u00f3lico porque el tama\u00f1o de su mol\u00e9cula es m\u00e1s grande, por lo que no penetra tan profundamente en la piel. Este principio activo se encuentra en varios alimentos, como la leche, ciertas frutas y verduras y en algunas bebidas, como el vino. El papel del \u00e1cido l\u00e1ctico es eliminar las c\u00e9lulas muertas de la epidermis para que\u00a0la piel quede m\u00e1s tersa, uniforme y radiante. Al eliminar las c\u00e9lulas muertas que obstruyen los poros, la textura de la piel es m\u00e1s suave, la tez apagada recupera su luminosidad, adem\u00e1s de acelerar el proceso de renovaci\u00f3n celular por su gran acci\u00f3n exfoliante. Es precisamente por esto que se recomienda su uso nocturno y, por supuesto, proteger la piel por la ma\u00f1ana con crema solar SPF 50.<\/p>\n","protected":false},"author":11653,"featured_media":171804,"template":"","format":"standard","categories":[7],"acf":[],"yoast_head":"\nLos principios activos nocturnos m\u00e1s eficaces<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La farmac\u00e9utica Bel\u00e9n Acero nos revela qu\u00e9 principios activos se deben utilizar por la noche y cu\u00e1les son los m\u00e1s eficaces para la piel.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/articles\/los-principios-activos-nocturnos-mas-eficaces\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Los principios activos nocturnos m\u00e1s eficaces\" \/>\n<meta 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