{"id":168522,"date":"2023-03-01T09:00:23","date_gmt":"2023-03-01T08:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/?post_type=articles&#038;p=168522"},"modified":"2023-03-28T08:46:36","modified_gmt":"2023-03-28T06:46:36","slug":"6-beneficios-de-usar-un-notebook-digital","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/articles\/6-beneficios-de-usar-un-notebook-digital\/","title":{"rendered":"6 beneficios de usar un notebook digital"},"content":{"rendered":"<p>Por si no lo sab\u00edas, el journaling es una gran terapia para nuestro d\u00eda a d\u00eda, y m\u00e1s si eres de las que hace mil cosas al d\u00eda y necesitas tener todo organizado y bajo control. Hoy en d\u00eda que nos hemos digitalizado tanto, se nos ha olvidado escribir a mano, cuando es un ejercicio que nos aporta numerosos beneficios.<\/p>\n<p>El journaling, tambi\u00e9n llamado escritura reflexiva, es una pr\u00e1ctica diaria en la que anotar en una agenda o cuaderno personal ideas, pensamientos, planes y mucho m\u00e1s. Estos son algunos de sus beneficios:<\/p>\n<ul>\n<li>Ayuda a procesar emociones y encontrar formas saludables de manejarlas.<\/li>\n<li>Fomenta la creatividad y la expresi\u00f3n personal, generando nuevas ideas.<\/li>\n<li>Reduce el estr\u00e9s porque al escribir los problemas y las preocupaciones se consigue alejaras.<\/li>\n<li>Mejora la memoria, porque es una manera de mantener activa la mente y la escritura.<\/li>\n<li>Promueve la auto-reflexi\u00f3n, porque con la escritura se pueden analizar patrones de comportamientos e identificar fortalezas y debilidades.<\/li>\n<li>Fomenta el aprendizaje escribiendo sobre vivencias y recuerdos.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Beneficios de usar una libreta digital para escribir<\/h3>\n<p>Muchas veces, y en entornos de trabajo, escribir a mano tambi\u00e9n puede ayudarnos en muchos sentidos, y si no eres mucho de tener rodando papeles de un lado a otro, una gran opci\u00f3n puede ser un notebook o libreta electr\u00f3nica. Nos encanta porque adem\u00e1s de ser un dispositivo muy sostenible porque no se usan hojas y hojas, las libretas digitales ayudan a tener todo ordenado, en un solo lugar y digitalizado para conservarlo.<\/p>\n<p>Ojo, porque una libreta digital no es una tableta, pensada tambi\u00e9n para consumir contenido multimedia, o un <em>e-reader<\/em> para leer, por eso hemos descubierto una en el mercado especialmente pensada y creada para mejorar y ser m\u00e1s eficientes. <strong>Se llama reMarkable 2,<\/strong> est\u00e1 creada en Suecia, es muy ligera, delgada y con una pantalla en la que escribir es lo m\u00e1s cercano al papel.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-168635\" src=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/02\/7476e2caded443380b52fefd81f9ddab7a839349-2592x1360-copia.jpg\" alt=\"6 beneficios de usar un notebook digital\" width=\"1024\" height=\"537\" \/><\/p>\n<p>Trabajar con ella aporta una serie de <strong>beneficios<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Puedes escribir igual de bien que en papel pero convierte tus notas en documentos de texto.<\/li>\n<li>Tendr\u00e1s acceso a todas las notas en tus dispositivos.<\/li>\n<li>Al ser tan ligero puedes plasmar a mano todas las ideas que se te ocurran, borrar y corregir.<\/li>\n<li>Las puedes almacenar en la nube.<\/li>\n<li>Podr\u00e1s leer documentos, pdf y escribir directamente en ellos.<\/li>\n<li>Puedes elegir el tipo de escritura que<\/li>\n<\/ul>\n<p>Otra de las cosas que nos parece interesante, es que como no recibe notificaciones como los dispositivos m\u00f3viles, te ayuda a estar concentrado en las tareas que te propongas, algo muy importante para sacar el m\u00e1ximo partido al tiempo y ser m\u00e1s productivos y eficientes.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-168638\" src=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2023\/02\/Press-render-Book-Folio-1.jpg\" alt=\"6 beneficios de usar un notebook digital\" width=\"1024\" height=\"683\" \/><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/remarkable.com\/store\/remarkable-2\" target=\"_blank\"><strong>Su precio parte de los 349 euros<\/strong><\/a> y ya puedes pedirlo online para que llegue a Espa\u00f1a, eso si, recuerda que tendr\u00e1s que a\u00f1adir una funda protectora y un l\u00e1piz digital, que tambi\u00e9n han creado desde la compa\u00f1\u00eda sueca.<\/p>\n<p><em>*Im\u00e1genes: cortes\u00eda<\/em><\/p>\n","protected":false},"author":11653,"featured_media":168639,"template":"","format":"standard","categories":[18],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v18.5 (Yoast SEO v20.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>6 beneficios de usar un notebook digital | Grazia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Escribir a 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