{"id":168038,"date":"2023-02-10T09:30:22","date_gmt":"2023-02-10T08:30:22","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/?post_type=articles&p=168038"},"modified":"2023-02-09T21:19:58","modified_gmt":"2023-02-09T20:19:58","slug":"el-decalogo-para-escapar-de-las-fake-news-y-los-mitos-sobre-nutricion","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/articles\/el-decalogo-para-escapar-de-las-fake-news-y-los-mitos-sobre-nutricion\/","title":{"rendered":"El dec\u00e1logo para escapar de las fake news y los mitos sobre nutrici\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Viviendo en una era en la que <\/span>Internet es la principal fuente de informaci\u00f3n para muchos consumidores a nivel mundial<\/strong>, sobre todo entre\u00a0<\/span>las generaciones m\u00e1s j\u00f3venes,<\/strong>\u00a0la poblaci\u00f3n se expone m\u00e1s que nunca a la difusi\u00f3n de noticias con contenidos falsos.<\/span><\/p>\n

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Este hecho, ha contado con un importante auge en los \u00faltimos a\u00f1os y viene reafirmado por la aparici\u00f3n de\u00a0las figuras del \u201cperiodista ciudadano\u201d,<\/strong>\u00a0en los medios de comunicaci\u00f3n, y del\u00a0influencer<\/em>,\u00a0<\/strong>en las redes sociales, y tambi\u00e9n, por la necesidad cada vez mayor\u00a0de conseguir la exclusiva y la creaci\u00f3n de influencia en los intereses comerciales<\/strong>\u00a0e ideol\u00f3gicos de la sociedad.<\/p>\n

Seg\u00fan datos de\u00a0Statista<\/strong><\/a>, el porcentaje de\u00a0poblaci\u00f3n que consumi\u00f3 noticias falsas en el mundo en 2022<\/strong>\u00a0fue del\u00a071%<\/strong>, y el\u00a0porcentaje de personas que se preocuparon sobre el uso de la informaci\u00f3n falsa\u00a0<\/strong>como arma en el mundo, lleg\u00f3 al\u00a076%<\/strong>, siendo\u00a0las redes sociales el medio de comunicaci\u00f3n menos confiable a nivel mundial<\/strong>.<\/p>\n

Aunque el\u00a064%\u00a0<\/strong>de los ciudadanos de la Uni\u00f3n Europea\u00a0se sienten muy o bastante seguros sobre su capacidad de reconocer la desinformaci\u00f3n<\/strong>, las\u00a0fake news<\/em>\u00a0aumentaron m\u00e1s de un 50% tras el confinamiento de 2020<\/strong>, y, desde entonces, su presencia no ha parado de crecer. Las encontramos en\u00a0m\u00faltiples sectores<\/strong>, siendo especialmente nocivas en \u00e1mbitos como el de\u00a0la salud, la cosm\u00e9tica y el autocuidado.\u00a0<\/strong>Su sutileza y abundancia en la difusi\u00f3n de contenidos, hacen que su detecci\u00f3n sea cada vez m\u00e1s complicada.<\/p>\n

Por este motivo, y siendo conscientes del\u00a0problema global\u00a0que esto supone,\u00a0Mar Santamaria,\u00a0responsable de Atenci\u00f3n Farmac\u00e9utica de\u00a0PromoFarma<\/a>\u00a0by DocMorris, la parafarmacia online de referencia en el \u00e1mbito de la salud, la belleza y el cuidado personal, propone el dec\u00e1logo perfecto para que no te cuelen ni una noticia falsa en los contenidos de salud y alimentaci\u00f3n que encuentres por internet.<\/p>\n

Ante una noticia o informaci\u00f3n sobre salud y alimentaci\u00f3n, f\u00edjate en estas 10 cosas<\/strong><\/h3>\n

1. \u00bfDebo dar por bueno todo lo que leo?<\/strong><\/p>\n

No, ni mucho menos. O sea que, t\u00f3mate los contenidos con un cierto\u00a0escepticismo inicial e intenta entrenar tu visi\u00f3n cr\u00edtica, pero constructiva<\/strong>. L\u00e9etelo un par de veces y haz tus propios an\u00e1lisis. Como veremos luego, es recomendable contrastar la informaci\u00f3n antes de darla por cierta.<\/p>\n

2. \u00bfEs una informaci\u00f3n relevante para m\u00ed?<\/strong><\/p>\n

Si no te aporta algo interesante o no va contigo, no inviertas tiempo y esfuerzos en rebuscar sobre este contenido. Om\u00edtelo.\u00a0S\u00e9 selectivo desde el primer instante<\/strong>, porque tu tiempo es oro. Este punto parece el m\u00e1s sencillo, pero, en realidad, es el que m\u00e1s cuesta. El sistema de recompensa de las redes sociales y las apps\u00a0nos \u00abengancha\u00bb a contenidos din\u00e1micos mediante picos de dopamina dif\u00edciles de gestionar.<\/strong>\u00a0\u00abDesengancharse\u00bb no es f\u00e1cil (seguro que conoces el significado de las siglas FOMO o \u201cmiedo de perderse algo\u201d en el contexto de las redes. Pero piensa en ello, y si para ti es un contenido vac\u00edo, no lo dudes y pasa de largo.<\/p>\n

3. \u00bfPuedo identificar la fuente de la informaci\u00f3n?\u00a0<\/strong><\/p>\n

Este aspecto es crucial a la hora de tener una primera impresi\u00f3n sobre si esta informaci\u00f3n tiene un m\u00ednimo de rigor o te est\u00e1n\u00a0tomando el pelo.\u00a0El simple hecho de que no se indique qui\u00e9n emite el mensaje ya nos tiene que transmitir cierta desconfianza<\/strong>. El anonimato no es una buena carta de presentaci\u00f3n.<\/p>\n

4. \u00bfQu\u00e9 grado de credibilidad tiene la fuente o emisor del mensaje?<\/strong><\/p>\n

En el caso de que s\u00ed que se mencione de d\u00f3nde o por parte de qui\u00e9n viene dada la informaci\u00f3n,\u00a0lo siguiente deber\u00edamos mirar son sus credenciales<\/strong>. Esta reflexi\u00f3n sobre la persona o entidad emisora del mensaje nos puede dar algunas pistas: \u00bfEs un\/a profesional con una trayectoria conocida o que se pueda indagar? \u00bfSe trata de una empresa? \u00bfQu\u00e9 reputaci\u00f3n tiene? \u00bfLa web corporativa en cuesti\u00f3n est\u00e1 acreditada y\/o tiene contenidos supervisados por expertos?<\/p>\n

5. \u00bfEn qu\u00e9 canal lo estoy leyendo o visualizando?<\/strong><\/p>\n

Porque no es lo mismo un \u00abmeme\u00bb de Instagram, que un art\u00edculo en una prestigiosa revista. En las redes sociales suelen haber\u00a0muchos contenidos \u00abde impacto y consumo r\u00e1pido\u00bb,<\/strong>\u00a0que es directamente proporcional a contenidos\u00a0\u00abpoco contrastados\u00bb.<\/strong>\u00a0En redes, por norma general, la informaci\u00f3n no la\u00a0emiten profesionales de la comunicaci\u00f3n o del campo sanitario (aunque tambi\u00e9n est\u00e9n presentes estos perfiles), y\u00a0no existe un c\u00f3digo deontol\u00f3gico como tal<\/strong>. Por el contrario, en medios de comunicaci\u00f3n consolidados, las informaciones suelen (o deber\u00edan)\u00a0revisarse y verificarse con mayor rigor<\/strong>, aunque tampoco es una garant\u00eda al 100%.<\/p>\n

6. \u00bfEl titular es alarmante o excesivamente categ\u00f3rico?<\/strong><\/p>\n

Atenci\u00f3n, informaci\u00f3n poco contrastada a la vista. En ciencia, las cosas no son blancas o negras. Tienen matices de grises. El propio proceso cient\u00edfico es complejo, a veces se contradice, otras se reafirma en la evidencia.\u00a0La ciencia intenta reducir la incertidumbre ante\u00a0las hip\u00f3tesis que se plantea, pero no tiene verdades absolutas<\/strong>.\u00a0Si ves que la informaci\u00f3n crea una gran sensaci\u00f3n de alarma o se presenta como una revelaci\u00f3n incontestable, sal corriendo. No todo vale por un click.<\/p>\n

7. \u00bfLa informaci\u00f3n plantea otras opiniones alternativas?<\/strong><\/p>\n

Si el mensaje se emite de manera que deja la puerta abierta a otras pruebas o admite sus propias limitaciones, estamos en el buen camino.\u00a0Huye de posiciones r\u00edgidas e inamovibles<\/strong>, porque son las m\u00e1s peligrosas. La ignorancia o la mala fe pueden ser muy persuasivas y no suelen reconocer los propios errores.<\/p>\n

8. \u00bfSe dan referencias para contrastar la informaci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n

Este aspecto, siempre que est\u00e9 disponible, es clave. Si se proporcionan\u00a0enlaces a webs de instituciones de referencia en el \u00e1mbito sanitario o alimenticio<\/strong>\u00a0(ya no digamos, a art\u00edculos o publicaciones cient\u00edficas), podemos mirar el contenido, a priori, con buenos ojos.\u00a0Y lo m\u00e1s importante: podemos tirar del hilo hacia estas fuentes primarias y obtener informaci\u00f3n complementaria.<\/p>\n

9. \u00bfPuedo contrastarlo con alg\u00fan profesional de referencia?<\/strong><\/p>\n

Puede ser que se nos informe de datos o estudios, pero no sepamos c\u00f3mo interpretarlos. Combatir los bulos requiere la implicaci\u00f3n de todos.\u00a0Los profesionales sanitarios siempre estamos en buena disposici\u00f3n para revisar y explicar aquello que genere inquietud<\/strong>. Tambi\u00e9n estamos formados para averiguar lo que no sabemos yendo a buscar las fuentes primarias de informaci\u00f3n (que son las m\u00e1s fiables). Algunos temas t\u00e9cnicos de salud y alimentaci\u00f3n resultan abrumadores,\u00a0por tanto, puedes acudir a un profesional que te lo ponga m\u00e1s f\u00e1cil.<\/p>\n

10. \u00bfNecesito recurrir a una herramienta caza-bulos?<\/strong><\/p>\n

Existen numerosas iniciativas<\/strong>, como enlaces, Apps y recursos creados por profesionales expertos\u00a0con la finalidad de \u00abcazar\u00bb\u00a0fake news<\/em><\/strong>. Por ejemplo, en el \u00e1mbito de la nutrici\u00f3n,\u00a0Nutrimedia<\/em> es una web muy \u00fatil. Otro ejemplo es el programa VacunaCheck\u00a0del Consejo Oficial de Colegios de Farmac\u00e9uticos y la Agencia EFE, con el objetivo de desmentir bulos sobre las vacunas.<\/p>\n

*Imagen: Unsplash<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"author":11653,"featured_media":168039,"template":"","format":"standard","categories":[2971,3054],"acf":{"banner":null},"yoast_head":"\nEl dec\u00e1logo para escapar de las fake news y los mitos sobre nutrici\u00f3n | Grazia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Viviendo en una era en la que Internet es la principal fuente de informaci\u00f3n para muchos consumidores a nivel mundial, sobre todo entre\u00a0las generaciones\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/articles\/el-decalogo-para-escapar-de-las-fake-news-y-los-mitos-sobre-nutricion\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El dec\u00e1logo para escapar de las fake news y los mitos sobre 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