{"id":161095,"date":"2024-02-14T14:00:48","date_gmt":"2024-02-14T13:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/?post_type=articles&#038;p=161095"},"modified":"2024-02-21T11:14:17","modified_gmt":"2024-02-21T10:14:17","slug":"ideas-para-practicar-el-amor-propio-este-san-valentin","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/articles\/ideas-para-practicar-el-amor-propio-este-san-valentin\/","title":{"rendered":"Ideas para practicar el amor propio este San Valent\u00cdn"},"content":{"rendered":"<p>El d\u00eda de San Valent\u00edn est\u00e1 por llegar y con ello un plan que no te puedes perder, es dedicarte amor propio. En nuestro d\u00eda a d\u00eda siempre nos vamos alejando de aquellos momentos que nos van sumando como persona, as\u00ed que este es un recordatorio para que tomes un d\u00eda dedicado solamente en ti, te contamos cinco ideas de como lograrlo:<\/p>\n<h3>Medita<\/h3>\n<p>Meditar es un estado natural que nos permite liberar estr\u00e9s, y desconectarnos un poco del aqu\u00ed y ahora. Liberando la paz que necesitamos. As\u00ed que cuando buscamos un acto de amor propio es ideal recurrir a la meditaci\u00f3n de al menos 20-30 minutos. Si te cuesta, puedes usar el <strong>Morph\u00e9e Piedra Zen Guijarro<\/strong>, un dispositivo que siempre puedes llevar encima para calmar la ansiedad o relajarte y meditar en cualquier lugar. <a href=\"http:\/\/E\" target=\"_blank\">Lo tienes en Decathlon a un precio de 70,99 euros.\u00a0<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/p2484161\/k$73338a600bde265c75f7134856c4594f\/sq\/aparato-de-meditacion-morphee-piedra-zen-guijarro.jpg?f=3000x3000\" alt=\"Aparato de meditaci\u00f3n Morph\u00e9e Piedra Zen Guijarro\" \/><\/p>\n<h3>Lee un libro<\/h3>\n<p>Leer tu libro favorito har\u00e1 que reconectes y que vayas m\u00e1s all\u00e1. Descon\u00e9ctate 20 minutos, prepara tu bebida caliente favorita y disfruta, es tiempo para ti y debes de valorarlo. Si te gusta la moda, qu\u00e9 mejor manera que unir estas dos pasiones en alguna joya editorial, como <em>John Galliano for Dior,<\/em> una espl\u00e9ndida publicaci\u00f3n dedicada exclusivamente a las creaciones de John Galliano para Dior, capturadas por el fot\u00f3grafo estadounidense Robert Fairer. <a href=\"https:\/\/www.dior.com\/es_es\/fashion\/products\/HYE04DJG0U_C970-libro-john-galliano-for-dior-version-en-ingles\" target=\"_blank\">Su precio es la web de Dior es de 195 euros.\u00a0<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.dior.com\/couture\/ecommerce\/media\/catalog\/product\/S\/F\/1687539249_HYE04DJG0U_C970_E01_GHC.jpg?imwidth=3840\" alt=\"Libro: John Galliano for Dior aria_frontView\" \/><\/p>\n<h3>Unos minutos (o m\u00e1s) de autocuidado<\/h3>\n<p>San Valent\u00edn, y cada d\u00eda, es un buen momento para parar, relajarse y darse placer. Si todav\u00eda no tienes un estimulador de cl\u00edtoris, San Valent\u00edn es el momento perfecto para hacerte con uno y llevarlo a la pr\u00e1ctica. Satysfyer acaba de lanzar dos nuevos dispositivos, el\u00a0 <strong><span class=\"mark8iu0m22wt\" data-markjs=\"true\" data-ogac=\"\" data-ogab=\"\" data-ogsc=\"\" data-ogsb=\"\">Satisfyer<\/span>\u00a0Pro 2 Classic Blossom y el\u00a0<span class=\"mark8iu0m22wt\" data-markjs=\"true\" data-ogac=\"\" data-ogab=\"\" data-ogsc=\"\" data-ogsb=\"\">Satisfyer<\/span> Pro 2 Modern Blossom<\/strong>. Dos estimuladores de cl\u00edtoris in\u00e9ditos con la particularidad de un nuevo formato: presentan la forma de una flor. Adem\u00e1s de su dise\u00f1o innovador y su tama\u00f1o perfecto para viajar, combinan la tecnolog\u00eda Liquid Air, con la que se puede experimentar una sensaci\u00f3n tan placentera como el fluir del agua sobre la piel. <a href=\"https:\/\/www.druni.es\/pro-2-rosa-clasica-satisfyer-vibrador-estimular-clitoris?gad_source=1&amp;gclid=Cj0KCQiA5rGuBhCnARIsAN11vgT5Sz01LP6oSP8ETtkg95cviKm6G1L9WNOuYGk7bYwoqtJo6SJEXS0aArY1EALw_wcB\" target=\"_blank\">Lo tienes en Druni, ahora por 29,99 euros.\u00a0<\/a><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-174631\" src=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2024\/02\/satisfyer-pro2-classic-blossom-airpulse_side-viewtuqdRDYzWFUNe-copia-e1707913403206.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"600\" \/><\/p>\n<h3>date un largo ba\u00f1o<\/h3>\n<p>Un buen ba\u00f1o har\u00e1 que te desconectes por completo. Lo ideal seria preparar tu ba\u00f1o de tal modo que sea un tipo<em> spa,<\/em> pon tu vela favorita, tu m\u00fasica favorita, y si puedes opta por colocar aceites esenciales o sales, har\u00e1n que entres en un modo de relajaci\u00f3n extrema, donde tu ser\u00e1s la protagonista. Una buena opci\u00f3n son <strong>Magnesium Bath Crystals<\/strong>, las sales de ba\u00f1o de The Ritual of Jing (Rituals) que transforman tu rutina de ba\u00f1o con sus propiedades relajantes de lavanda en un momento \u00fanico. <a href=\"https:\/\/www.rituals.com\/es-es\/the-ritual-of-jing-magnesium-bath-crystals-1115080.html?channable=001e4169640031313135303830c4&amp;gad_source=1&amp;gclid=Cj0KCQiA5rGuBhCnARIsAN11vgRhP6uxJ2yRHqYe0Izl3BHw8IcY_Iw2I7vxTInNAcf8HFH7PMiUcTEaAsY7EALw_wcB&amp;gclsrc=aw.ds\" target=\"_blank\">Su precio es de 15,90 euros<\/a>.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/rituals.scene7.com\/is\/image\/rituals\/1106885_TheRitualofJingSleepBathCrystalsPRO-1:Square?resMode=sharp2&amp;fmt=webp-alpha&amp;scl=4.2&amp;wid=1000&amp;hei=1000\" \/><\/p>\n<h3>momento Mascarillas<\/h3>\n<p>El <em>self-care<\/em> siempre es primordial cuando buscamos el amor propio, nada como aplicar una mascarilla relajante e hidratante despu\u00e9s de tomar tu ducha, te recomendaos las mascarillas de hidrataci\u00f3n y si tienes tiempo de m\u00e1s, ve dando masaje ascendente con un rodillo de jade, sentir\u00e1s que estas en el <em>spa<\/em>. Te encantar\u00e1. Puedes dedicar esos minutos a probar el nuevo dispositivo\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/tracking.launchmetrics.com\/?ref=LhQAAFskypfOmDpMLx7QDFUNVeToG2cQAQAAACJFM6k1VbJKab_JZOKtt2AevFo2JVqhrH4aCcYGXzWJnvmrJkSQKRAjSm7JpFVIXae6Nm-YMekzVfulBAS6GNfhm78XH14I5ZFfzOfyueUjK2mguAEOF3Hgmu1TVPFJjBsS6naaTNdAc09CfVryMqx7yA1MXFedITWsgJlXyFgKndJ0D9SUnHM0KeY2NEMU4kP7Od6QLcpx7FSBucce37J7nKnFjqWScfp2VmvFNXLI\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-auth=\"NotApplicable\" data-linkindex=\"1\" target=\"_blank\">UFO 3<\/a><\/strong>, el aliado perfecto ya que <strong>en tan solo 2 minutos recupera en un 126% la hidrataci\u00f3n de la piel. <\/strong>Cuenta con un espectro completo de luces LED, cada una con su propia longitud de onda para satisfacer las diferentes necesidades de la piel. La rutina de hidrataci\u00f3n UFO\u2122 3 contiene un dispositivo,\u00a06 mascarillas H2Overdose Mask, 6 mascarillas Youth Junkie Mask, 6 mascarillas Manuka Honey Mask y 6 mascarillas Acai Berry Mask. <a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/es\/ufo-collection?v=1967&amp;p=1155&amp;s=1\" target=\"_blank\">Su precio es de 399 euros en la web de FOREO.\u00a0<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/assets.foreo.com\/files\/2023-07\/ecomm_BUNDLE_UFO-3-pink_Hydration_routine.webp?VersionId=AQEliEPpk7EsPVY3eh6rNrQEv7SjOGR5\" alt=\"UFO\u2122 Routine\" \/><\/p>\n<h3>una experiencia sensorial<\/h3>\n<p>\u00bfTe imaginas terminar tu rutina de cuidado con una experiencia extrasensorial? Muchas veces no dedicamos al cabello el tiempo que necesita, o los cuidados que me merece, as\u00ed que San Valent\u00edn es un buen momento para comenzar a pensar en tu pelo. <strong>Balmain Paris Hair Couture acaba de lanzar THE HERITAGE COLLECTION,<\/strong> tres fragancias para el cabello elaboradas por la renombrada perfumista C\u00e9cile Zarokian, galardonada con el Niche Fragrance Award. Estas fragancias unisex han sido meticulosamente formuladas con ingredientes de primera calidad. Puedes elegir al versi\u00f3n Vetiver, Cardamo o Ginger, <a href=\"https:\/\/balmainhair.es\/producto\/vetiver-1974-hair-perfume\/\" target=\"_blank\">cada una tiene un precio de 119 euros en la web de Balmain Hair.\u00a0<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/mcusercontent.com\/68abb02f9aeb15297288caef2\/images\/f6093c8d-9b03-4508-1b28-a7065ce62aa6.jpeg\" \/><\/p>\n<h3>Piel hidratada, siempre<\/h3>\n<p>El<strong> Facial Hidration Refresher 4 en 1, de Geske,<\/strong> refresca instant\u00e1neamente la piel con una bruma refrescante extrafina. La tecnolog\u00eda Moisturising Cooling Mist funciona dividiendo las gotas de agua en mol\u00e9culas ultrapeque\u00f1as que ayudan a los componentes a penetrar en la piel, garantizando todos los beneficios de la Energising Hydra Refreshing Technology. Decir adi\u00f3s a la piel irritada con la funci\u00f3n Reductora de Rojeces y Piel Seca del dispositivo se vuelve una realidad. <a href=\"https:\/\/canelapr.us17.list-manage.com\/track\/click?u=f48df3c9feb1fd3cf2d9a9795&amp;id=70922c2b38&amp;e=5b358c9840\" target=\"_blank\">Su precio es de 29,90 euros.<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/mcusercontent.com\/f48df3c9feb1fd3cf2d9a9795\/images\/9e590d97-3d36-c060-110b-65609dd8c94b.png\" \/><\/p>\n<p><em>*Imagen: Unsplash y cortes\u00eda\u00a0<\/em><\/p>\n","protected":false},"author":11653,"featured_media":168195,"template":"","format":"standard","categories":[7],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v18.5 (Yoast SEO v20.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ideas para practicar el amor propio este San Valent\u00cdn | Grazia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"San Valent\u00edn est\u00e1 por llegar y con ello las ideas para realizar un d\u00eda donde el amor propio sea lo m\u00e1s importante. 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