{"id":156660,"date":"2020-11-27T06:23:13","date_gmt":"2020-11-27T05:23:13","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/?post_type=articles&p=156660"},"modified":"2020-11-27T06:32:14","modified_gmt":"2020-11-27T05:32:14","slug":"decalogo-para-comprar-un-buen-colchon-y-descansar-en-tiempos-de-pandemia","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/articles\/decalogo-para-comprar-un-buen-colchon-y-descansar-en-tiempos-de-pandemia\/","title":{"rendered":"Dec\u00e1logo para saber elegir el colch\u00f3n perfecto"},"content":{"rendered":"

A muchos nos est\u00e1 pasando en este 2020 tan extra\u00f1o que vivimos, que no sentimos m\u00e1s cansados y no somos capaces de conciliar el sue\u00f1o como antes. \u00bfTambi\u00e9n te pasa?<\/p>\n

No te preocupes porque es l\u00f3gico, y como te decimos est\u00e1 siendo muy habitual para muchos, y parte de la culpa de que esto ocurra la tiene el confinamiento, las situaciones extraordinarias que estamos viviendo, el cambio en nuestros h\u00e1bitos… todos estos factores influyen en que no podamos conciliar igual el sue\u00f1o y no descansemos como deber\u00edamos. Hemos hablado con Lomonaco, expertos en colchones y en el buen dormir<\/strong>, quien nos han dado unos cuantos consejos y la clave de todo: todo depende de c\u00f3mo te sientas al despertar.<\/p>\n

\u00bfY eso qu\u00e9 significa? Pues muy sencillo: si tienes dolores de espalda, despertares confusionales, cansancio o falta de atenci\u00f3n, todos ellos son signos de que tu descanso es deficiente. \u00bfC\u00f3mo solucionarlo? Seguramente el problema resida en que no dispones de un colch\u00f3n apropiado o es hora de renovarlo. Como nos dicen desde Lomonaco: \u201cAhora m\u00e1s que nunca, la salud es nuestra mejor inversi\u00f3n. En estos tiempos de incertidumbre es clave apostar por productos de calidad, duraderos y que adem\u00e1s nos aporten bienestar f\u00edsico y mental. Y debemos hacerlo de manera consciente\u00bb.<\/em><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo elegir el colch\u00f3n adecuado?<\/h3>\n

Aqu\u00ed te dejamos 10 claves:<\/p>\n

    \n
  1. Selecciona bien las dimensiones<\/strong>: El colch\u00f3n adecuado para tu descanso debe ir acorde a tu altura y peso corporal. Seg\u00fan Lomonaco<\/a>, la dimensi\u00f3n \u00f3ptima para cada durmiente (si se comparte cama) es 75 cm. En base a esto, Lomonaco<\/a> ofrece una amplia selecci\u00f3n de medidas, desde colchones individuales, de matrimonio o king size.<\/em><\/li>\n
  2. Observa la firmeza del colch\u00f3n: <\/strong>Lafirmeza media<\/strong>\u00a0en un colch\u00f3n asegura que se respeten las curvas naturales del cuerpo. Si un colch\u00f3n es muy duro o demasiado blando, la espalda adopta posturas forzadas mientras reposa. Por eso, el colch\u00f3n debe ser firme, pero a la vez el\u00e1stico y confortable.<\/li>\n
  3. Presta atenci\u00f3n a los materiales: <\/strong>Una buena combinaci\u00f3n de capas de materiales consiguen que el colch\u00f3n adquiera el efecto deseado de comodidad y elasticidad para el cuerpo. Los colchones Lomonaco<\/a> cuentan con hasta tres y cuatro capas de materiales diferentes para conseguir una sensaci\u00f3n de confort y descanso inigualable.<\/li>\n
  4. Nota la comodidad al instante: <\/strong>Para conseguir que tu colch\u00f3n sea c\u00f3modo, la superficie debe permitir una acogida mullida y un reparto progresivo del peso; de este modo la musculatura estar\u00e1 relajada y se evitan los puntos \u201cduros\u201d. El\u00a0material viscoel\u00e1stico de \u00faltima generaci\u00f3n<\/strong> es el encargado de disipar esta presi\u00f3n.<\/li>\n
  5. Siente la temperatura perfecta: <\/strong>Sentir fr\u00edo o calor durante la noche hace que se alteren las fases naturales del sue\u00f1o por lo que un buen colch\u00f3n debe ser capaz de ofrecernos la temperatura perfecta. Los colchones de Lomonaco<\/a> cuentan con Criolatex<\/strong>, un material que mantiene la temperatura constante del sue\u00f1o para que puedas conseguir un sue\u00f1o realmente reparador.<\/li>\n
  6. Apuesta por la calidad: <\/strong>Cambiar de colch\u00f3n no es algo habitual, por lo que a la hora de decidir hacer esta inversi\u00f3n es importante tener en cuenta que est\u00e1s invirtiendo en salud. Por ello, es imprescindible valorar en primer lugar la calidad de los materiales y ser conscientes de que es un producto que va a tener una larga duraci\u00f3n en el tiempo. Lomonaco<\/a> ofrece una selecci\u00f3n de colchones que cuentan con los m\u00e1s altos est\u00e1ndares de calidad y que, adem\u00e1s, son avalados cient\u00edficamente por parte de los investigadores de la \u201cC\u00e1tedra del sue\u00f1o\u201d de la Universidad de Granada.<\/li>\n
  7. Hazte con un cubre colch\u00f3n: <\/strong>para conseguir la mejor experiencia, la funda del colch\u00f3n es un elemento imprescindible a tener en cuenta, ya que es el punto de contacto con nuestro cuerpo. En Lomonaco<\/a> disponen de una cuidada selecci\u00f3n de cubres que, siendo transpirables para garantizar la ventilaci\u00f3n, tambi\u00e9n est\u00e1n pensadas para aumentar la sensaci\u00f3n de confort.<\/li>\n
  8. Comprueba la garant\u00eda del fabricante: <\/strong>Te dar\u00e1 una idea aproximada de la durabilidad del producto. Lomonaco<\/a> proporciona una garant\u00eda de dos a\u00f1os en todos sus productos.<\/li>\n
  9. Investiga y contrasta opiniones. <\/strong>No tengas prisa, para realizar una buena compra es recomendable realizar una investigaci\u00f3n previa y contrastar opiniones de otros usuarios. T\u00f3mate tu tiempo y haz una compra responsable.<\/li>\n
  10. Pru\u00e9balo en casa.<\/strong> Tu opini\u00f3n es la m\u00e1s importante, por lo que a la hora de decidirte por un colch\u00f3n debes probarlo t\u00fa mismo. Bajo esta premisa, Lomonaco<\/a> ofrece 14 d\u00edas para que puedas comprobar que el colch\u00f3n cumple tus expectativas y se adapta a tu estilo de vida y necesidades.<\/li>\n<\/ol>\n

    Despu\u00e9s de esto solo podemos decir, \u00a1bienvenido descanso!<\/p>\n

    *Im\u00e1genes: Getty Images<\/em><\/p>\n","protected":false},"author":11653,"featured_media":156783,"template":"","format":"standard","categories":[3054],"acf":[],"yoast_head":"\nDec\u00e1logo para saber elegir el colch\u00f3n perfecto | Grazia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Elegir el mejor colch\u00f3n, seg\u00fan nuestras necesidades, implica tener en cuenta su composici\u00f3n, dimensiones, firmeza, garant\u00eda del fabricante y la sensaci\u00f3n de confort proporcionada. 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