{"id":153773,"date":"2020-04-08T10:57:47","date_gmt":"2020-04-08T08:57:47","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/?p=153773"},"modified":"2020-04-08T10:57:47","modified_gmt":"2020-04-08T08:57:47","slug":"5-consejos-que-puedes-seguir-para-cuidar-tus-unas-en-casa","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/articles\/5-consejos-que-puedes-seguir-para-cuidar-tus-unas-en-casa\/","title":{"rendered":"5 consejos que puedes seguir para cuidar tus u\u00f1as en casa"},"content":{"rendered":"

Hace unos d\u00edas os cont\u00e1bamos c\u00f3mo preparar usando productos naturales, productos de hidrataci\u00f3n para las manos.<\/a> Ahora que las lavamos continuamente, debido a las medidas de prevenci\u00f3n para frenar el COVID-19, no solo la piel sufre, tambi\u00e9n tus u\u00f1as.<\/p>\n

Una\u00a0mala alimentaci\u00f3n, el estr\u00e9s o el uso de esmaltes de baja calidad son algunas de las razones por las que se rompen las u\u00f1as, y m\u00e1s en estos d\u00edas de confinamiento<\/strong>.\u00a0Todos estos factores afectan directamente a tus u\u00f1as y puede resentirlas provocando roturas, agriet\u00e1ndose o reblandeci\u00e9ndose. Las u\u00f1as son un reflejo de nuestra salud y tenemos que cuidarlas incorporando los siguientes consejos a nuestra rutina.<\/p>\n

La marca essie nos ha dejado una serie de consejos s\u00faper sencillos<\/strong> para que pongamos en pr\u00e1ctica y dediquemos un ratito a mimar nuestras manos.<\/p>\n

1. Cuida tu alimentaci\u00f3n<\/h2>\n

Sigue una dieta rica en vitaminas y en minerales como el hierro, el zinc o el calcio \u2013 b\u00e1sicos para la formaci\u00f3n y el crecimiento de las u\u00f1as.<\/p>\n

2. D\u00e9jalas descansar<\/h2>\n

A todas nos gusta tener una manicura bonita y cuidada durante todo el a\u00f1o pero para lucir unas u\u00f1as sanas y fuertes necesitan que les demos un respiro.<\/p>\n

\"5<\/p>\n

3. Utiliza esmaltes de calidad<\/h2>\n

Un mal esmalte puede contener productos t\u00f3xicos que arruinen tus u\u00f1as. La calidad de tus esmaltes es muy importante para tener una u\u00f1a fortalecida, \u00a1no te la juegues!<\/p>\n

4. Hidr\u00e1talas<\/h2>\n

No te olvides de la hidrataci\u00f3n diaria, \u00a1tus u\u00f1as estar\u00e1n radiantes!<\/p>\n

5. Fortal\u00e9celas<\/h2>\n

Es importante que en estos d\u00edas fortalezcas tus u\u00f1as m\u00e1s que nunca, porque t\u00fa ser\u00e1s quien te las haga. En essie tienen un producto llamado Treat, Love & Colo<\/em>r, con extracto de t\u00e9 verde que trata las u\u00f1as fr\u00e1giles y sensibles, y que adem\u00e1s las proporciona un acabado\u00a0brillante y colorido. La recomendaci\u00f3n es aplicar dos capas de producto, para mantener la hidrataci\u00f3n natural, durante siete d\u00edas.<\/p>\n

\"5<\/p>\n

Aprovecha ahora que tienes m\u00e1s tiempo para crear tus propios tratamientos en casa.<\/p>\n

*Imagen: Getty Images y cortes\u00eda de essie<\/em><\/p>\n","protected":false},"author":11653,"featured_media":153778,"template":"","format":"standard","categories":[3065,7],"acf":[],"yoast_head":"\n5 consejos que puedes seguir para cuidar tus u\u00f1as en casa | Grazia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ahora que pasamos m\u00e1s tiempo en casa sin poder salir a hacernos la manicura, es importante que cuidas m\u00e1s tus u\u00f1as y te decimos c\u00f3mo conseguirlo gracias a los consejos de essie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/articles\/5-consejos-que-puedes-seguir-para-cuidar-tus-unas-en-casa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 consejos que puedes seguir para cuidar tus u\u00f1as en casa\" \/>\n<meta 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