1. Prepara la piel<\/h3>\n
Prep\u00e1rate semanas antes para lograr el bronceado que quieres, la hidrataci\u00f3n es lo primero que debes hacer con tu piel.\u00a0 Recuerda que usar a diario crema corporal y tomar de un litro y medio a dos de agua<\/strong> mantendr\u00e1 tu piel sana y con la elasticidad necesaria. Adem\u00e1s, uno de los\u00a0tips<\/em>\u00a0m\u00e1s eficaces de anta\u00f1o es a\u00f1adir a tu dieta alimentos como mel\u00f3n, zanahoria e incluso espinacas, con los que tu cuerpo lograr\u00e1 cambiar de tono a ese que tanto anhelas.<\/p>\n Como un plus, exf\u00f3liate un d\u00eda antes para que elimines las c\u00e9lulas muertas y que el bronceado dure m\u00e1s tiempo.<\/p>\n No usar protector para broncearte es un mito, si de verdad quieres lograr un tono de piel como el de Paula Echevarr\u00eda\u00a0<\/b>o\u00a0Ariadne Artiles<\/strong>, el protector solar es la clave. Adem\u00e1s, protegerte contra los rayos UV es s\u00faper importante y todos los tonos de piel reaccionan diferente, si no quieres ponerte roja r\u00e1pidamente o tener ardor, usa siempre una protecci\u00f3n de 50<\/strong> y logra el mejor tono.<\/p>\n Encontrar el bronceador perfecto no es dif\u00edcil, y aunque no todos los tipos de piel reaccionan igual, te recomendamos productos que contengan ingredientes naturales como zanahoria, aceite de coco o aceite de oliva para mejores resultados<\/strong>. Deja que el protector act\u00fae, hasta despu\u00e9s de 30 minutos aplica bronceador, as\u00ed tendr\u00e1s uno m\u00e1s duradero.<\/p>\n Estar expuesta al sol todo el d\u00eda no beneficiar\u00e1 tu bronceado y adem\u00e1s da\u00f1a la piel m\u00e1s de lo que te imaginas. Los expertos recomiendan descansar un tiempo largo del sol para que no te deshidrates<\/strong> y adem\u00e1s, para que tu cuerpo no deje de producir la melanina que ayuda al bronceado.<\/p>\n Otro punto muy importante es el horario que elijas, ya sabemos que las peores horas del sol son entre las 10 de la ma\u00f1ana y las cuatro de la tarde<\/strong>, as\u00ed que lo ideal es que aproveches las primeras horas de la ma\u00f1ana y las \u00faltimas de la tarde, que ser\u00e1n las mejores para tu bronceado.<\/p>\n Finalmente, hidratar la piel despu\u00e9s del sol te traer\u00e1 grandes beneficios<\/strong>. Mantener el bronceado es quiz\u00e1 el paso m\u00e1s dif\u00edcil del verano, pero siempre es bueno usar after sun<\/em> despu\u00e9s, para calmar el efecto del sol.\u00a0 Adem\u00e1s, si ya has conseguido el tono que quer\u00edas, un buen consejo es que no te exfolies los d\u00edas posteriores, m\u00e1s bien hidrata tu piel con miel y con cremas corporales.<\/p>\n","protected":false},"author":11653,"featured_media":146139,"template":"","format":"standard","categories":[7,11],"acf":[],"yoast_head":"\n2.Protector solar<\/h3>\n
3.Bronceador<\/strong><\/h3>\n
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<\/p>\n4.Descansa del sol<\/strong><\/h3>\n
5.Hidrata la piel<\/strong><\/h3>\n