{"id":132368,"date":"2018-01-08T13:46:07","date_gmt":"2018-01-08T12:46:07","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/?p=132368"},"modified":"2018-01-08T13:46:07","modified_gmt":"2018-01-08T12:46:07","slug":"detox-navidad-factura-beauty","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/articles\/detox-navidad-factura-beauty\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo hacer que las fiestas no te pasen factura beauty?"},"content":{"rendered":"

Ya est\u00e1s inmersa en el plan detox post-navide\u00f1o para tu cuerpo (m\u00e1s te vale), pero a\u00fan hay un aspecto que solemos descuidar y que puede que nos haga arrepentirnos: nuestra piel. Los excesos (adem\u00e1s del fr\u00edo) y las vacaciones tambi\u00e9n pasan factura beauty a nuestro rostro.<\/strong> Por eso hemos querido aprender a desintoxicar la piel (y ense\u00f1arte, claro) de mano de los expertos.<\/p>\n

Porque la clave para estar guapa y renovada por fuera es actuar desde dentro. As\u00ed que Guerlain<\/a><\/strong> nos ha contado los cinco pasos que te har\u00e1n olvidarte de la piel asfixiada<\/strong> para dar la bienvenida a una nueva y luminosa cien por cien preparada para afrontar el a\u00f1o que comienza.<\/p>\n

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\u00a9 Wu Gui Qi \/ Mondadori<\/figcaption><\/figure>\n

1. Limpiar (esencial en la ciudad)<\/strong>
\nNo importa que no te maquilles: la limpieza es imprescindible porque retira las part\u00edculas de contaminaci\u00f3n<\/a> que se depositan sobre ellas y causan una cascada de radicales libres. Nuestro consejo es usar primero una f\u00f3rmula cremosa\u00a0y, despu\u00e9s, una limpiadora al agua. El resultado de esta doble limpieza es una piel radiante que adem\u00e1s absorbe mejor el tratamiento que se aplica a continuaci\u00f3n.<\/p>\n

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Lait de Beaut\u00e9 y Mousse de Beaut\u00e9, de Guerlain.\u00a0<\/b>\u00a9 Cortes\u00eda de la firma<\/figcaption><\/figure>\n

2. Detoxificar las c\u00e9lulas de la piel<\/strong>
\nCada d\u00eda, todas nuestras c\u00e9lulas acumulan residuos (y luego los eliminan). Las c\u00e9lulas de la piel no son una excepci\u00f3n: su actividad genera micro-desechos naturales que expulsa al exterior, al agua que hay entre las c\u00e9lulas cut\u00e1neas. En una piel joven y sana, el propio organismo purifica el agua de forma natural. Pero el cansancio, la edad, la contaminaci\u00f3n\u2026\u00a0provocan que esos mecanismos naturales no funcionen correctamente. El resultado es que empeora la fijaci\u00f3n del \u00e1cido hialur\u00f3nico, se altera la s\u00edntesis de acuaporinas (las mol\u00e9culas que transportan el agua), y se frena la producci\u00f3n de col\u00e1geno, elastina y fibulina-5. En resumen: la piel se ahoga, se deshidrata, envejece.<\/strong><\/p>\n

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Super Aqua Serum de Guerlain,\u00a0con complejo Aquacomplex, que estimula la s\u00edntesis de clusterina, para estimular la detoxificaci\u00f3n de la piel. \u00a9 Cortes\u00eda de la firma<\/figcaption><\/figure>\n

3. Eliminar del az\u00facar refinado<\/strong>
\nNo, no nos referimos (s\u00f3lo) al az\u00facar que se echa en el caf\u00e9\u2026\u00a0El pan blanco o la pasta se transforman tambi\u00e9n en az\u00facar cuando entran en el cuerpo y causan aut\u00e9nticos destrozos en la piel. Prueba a renunciar a todos los az\u00facares refinados (as\u00ed, sin concesiones<\/del>) durante una semana y comprueba el efecto en tu piel\u2026\u00a0\u00a1Te sorprender\u00e1 c\u00f3mo mejora!<\/p>\n

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\u00a9 Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n

4. Tomar probi\u00f3ticos naturales<\/strong>
\nLas bacterias de nuestro intestino son responsables de much\u00edsimos procesos del organismo, \u00a1y no s\u00f3lo en el sistema digestivo! Una flora bacteriana equilibrada y sana tambi\u00e9n se ve y se siente en la piel: se conoce su influencia en patolog\u00edas cut\u00e1neas como la psoriasis, ros\u00e1cea, eczema y acn\u00e9, todas enfermedades de origen inflamatorio. Por eso, cuando nuestro intestino va bien, la piel se encuentra tambi\u00e9n en buena forma. Las mejores fuentes de probi\u00f3ticos son los yogures, el k\u00e9fir y los alimentos fermentados como el chucrut, el kimchi coreano, los encurtidos, el t\u00e9 fermentado kombucha y \u00a1tambi\u00e9n una copita de vino!<\/p>\n

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\u00a9 Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n

5. Realizar un peeling semanal<\/strong>
\nLa exfoliaci\u00f3n es un tratamiento excelente para renovar la piel (siempre y cuando no la irritemos y causemos inflamaci\u00f3n celular).\u00a0La noche es el momento perfecto de aplicaci\u00f3n, pues estimula la regeneraci\u00f3n natural que se produce durante el sue\u00f1o y, adem\u00e1s, tenemos la epidermis a salvo de las agresiones medioambientales que se producen durante el d\u00eda.<\/p>\n

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Gommage de Beaut\u00e9 de Guerlain, que no contiene micropart\u00edculas abrasivas, sino que basa su acci\u00f3n en el poder de las enzimas exfoliantes del \u00e1cido c\u00edtrico, \u00e1cido l\u00e1ctico y \u00e1cido glic\u00f3lico. \u00a9 Cortes\u00eda de la firma<\/figcaption><\/figure>\n

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