{"id":119571,"date":"2022-08-01T11:20:35","date_gmt":"2022-08-01T09:20:35","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/?p=119571"},"modified":"2022-08-02T22:23:12","modified_gmt":"2022-08-02T20:23:12","slug":"aloe-vera-chipito-ingerido-detox-beneficios","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/articles\/aloe-vera-chipito-ingerido-detox-beneficios\/","title":{"rendered":"\u00bfQuieres hacer detox? Bebe aloe vera"},"content":{"rendered":"<p>Lo de <strong>las bondades del aloe vera<\/strong> no es ning\u00fan secreto: lo s\u00e9 yo, lo sabes t\u00fa, lo sabe (sobre todo) tu abuela y lo sab\u00edan hasta los sumerios en el siglo XXI a.C. Las propiedades calmantes y antiinflamatorias de esta planta la han convertido en el remedio natural al que acudir para mejorar quemaduras y cicatrices. Pero las cremas que incorporan este c\u00e9lebre vegetal originario de Arabia no son la \u00fanica manera de sacarle todo el provecho; <strong>los beneficios del arbusto se multiplican exponencialmente si en vez de usarlo sobre la piel&#8230; nos lo tragamos.<\/strong><\/p>\n<p>\u201cEl aloe vera contiene sustancias capaces de ayudar a eliminar toxinas\u201d, explica Patricia Cer\u00f3n, Licenciada en Ciencia y Tecnolog\u00eda de los de los Alimentos y <em>Product Manager<\/em> en <a href=\"http:\/\/foreverliving.com\/?language=es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Forever Living<\/a>. Una funci\u00f3n que la convierte en un ingrediente fundamental para una dieta depurativa; pero no solo eso. Adem\u00e1s, \u201ces un regulador metab\u00f3lico, del sistema inmune y tonificante general del organismo\u201d, a\u00f1ade Cer\u00f3n. Las virtudes naturales del aloe <strong>como antiinflamatorio, como analg\u00e9sico, como cicatrizante y como regenerador de tejidos<\/strong> se mantienen tambi\u00e9n (y se multiplican) si en lugar de aplicarlo t\u00f3picamente, lo bebemos o lo incorporamos a la dieta. Bienestar que se notar\u00e1 por dentro \u00a1y por fuera!: <strong>mayor hidrataci\u00f3n en la piel, reducci\u00f3n de manchas o brillo en el pelo<\/strong> son algunos de los efectos &#8216;colaterales&#8217; de este superalimento.<\/p>\n<p>Por ejemplo, <strong>en un chupito por las ma\u00f1anas en ayunas para los m\u00e1s valientes,<\/strong> para que la absorci\u00f3n de sus nutrientes no se vea interferida por ning\u00fan otro alimento: \u201cYo suelo comprarlo a tomar lim\u00f3n (por ejemplo) tiene muchas propiedades, es muy rico en vitamina C, no hay l\u00edmite y si dejamos de tomarlo no nos va a generar ni resistencia ni notaremos efectos secundarios\u201d, recomienda Patricia Cer\u00f3n, una de las mayores expertas en aloe vera en Espa\u00f1a.<\/p>\n<h3><strong>\u00bfA QU\u00c9 SABE?<\/strong><\/h3>\n<p>Pues bien no sabe, para qu\u00e9 nos vamos a enga\u00f1ar. Por lo menos no la primera vez que te atreves con ello. Su sabor es muy caracter\u00edstico y, aunque algunos digan que \u201csabe a planta o a jard\u00edn\u201d, lo cierto es que no se parece a nada que hayas probado antes.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-159133\" src=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/12\/2017\/07\/marcius-barros-sOcs7Dz9ETw-unsplash.jpg\" alt=\"\u00bfQuieres hacer detox? Bebe aloe vera\" width=\"1024\" height=\"1365\" \/><\/p>\n<h3><strong>\u00bfC\u00d3MO ME LO TOMO?<\/strong><\/h3>\n<p>Si el chupito en ayunas es demasiado intenso, puedes suavizarlo mezcl\u00e1ndolo con miel o con zumos de frutas naturales. \u201cPodemos\u00a0a\u00f1adirlo en c\u00f3cteles, para que no se corten emulsiones, como ali\u00f1o en ensaladas, en salmorejo&#8230; \u00a1Podemos ser tan creativos como queramos! Lo que s\u00ed tenemos que tener en cuenta es que no debemos calentar nunca el gel de aloe vera para evitar de este modo que los ingredientes activos pierdan sus propiedades de inter\u00e9s\u201d, aconseja Cer\u00f3n.<\/p>\n<h3><strong>\u00bfES APTO PARA TODOS LOS P\u00daBLICOS?<\/strong><\/h3>\n<p>\u201cLas personas con alergias conocidas a la familia del aloe (Lili\u00e1ceas) como el ajo, la cebolla, tulipanes, u otras plantas pertenecientes a la misma podr\u00edan tener reacciones adversas\u201d, se\u00f1ala la experta de Forever Living.<\/p>\n<h3><strong>\u00bfY LOS CONTRAS?<\/strong><\/h3>\n<p>\u201cSu composici\u00f3n es extremadamente compleja, y var\u00eda mucho en funci\u00f3n de la riqueza de la tierra donde se cultiva y la \u00e9poca de recolecci\u00f3n de las hojas, as\u00ed como su edad y su procesado\u201d, apunta Cer\u00f3n, as\u00ed que tan importante como descubrir sus beneficios es saber que estamos tomando un producto de calidad, as\u00ed que nada de cortar una rama de la maceta que tienes en el balc\u00f3n. \u201cEs importante siempre tomar aloe vera 100% libre de alo\u00edna\u201d, la \u00fanica manera de evitar c\u00f3licos u otros efecto indeseables.<\/p>\n<p><em>*Im\u00e1genes: Unsplash<\/em><\/p>\n","protected":false},"author":24470,"featured_media":164786,"template":"","format":"standard","categories":[3054,20,18],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v18.5 (Yoast SEO v20.4) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Esto es todo lo que un chupito de aloe vera puede hacer por ti<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tu cuerpo se depura solo, pero si quieres una ayuda olv\u00eddate de zumos a precio de caviar y ap\u00fantate al aloe vera, cargado de propiedades.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/articles\/aloe-vera-chipito-ingerido-detox-beneficios\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfQuieres hacer detox? 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