{"id":115836,"date":"2017-05-28T19:32:58","date_gmt":"2017-05-28T17:32:58","guid":{"rendered":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/?p=115836"},"modified":"2017-09-09T13:23:28","modified_gmt":"2017-09-09T11:23:28","slug":"depresion-posparto-la-enfermedad-femenina-invisible","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/graziamagazine.com\/es\/articles\/depresion-posparto-la-enfermedad-femenina-invisible\/","title":{"rendered":"Depresi\u00f3n posparto, la enfermedad femenina invisible"},"content":{"rendered":"

La modelo Chrissy Teigen siempre se ha mostrado como un libro abierto y ha hablado con naturalidad\u00a0de las cosas que le suceden en la vida: las buenas y tambi\u00e9n las m\u00e1s peliagudas. Habl\u00f3 de sus dificultades para concebir y tambi\u00e9n de la depresi\u00f3n posparto que sufri\u00f3 despu\u00e9s de dar a luz en 2016 a Luna, la hija que tiene con el cantante John Legend<\/strong>. Lo hizo en portada<\/a> y habl\u00f3 con una honestidad brutal de una enfermedad que\u00a0aqueja a un 35,14% de las mujeres<\/strong> que han dado a luz, seg\u00fan revelan los resultados del I Estudio sobre la depresi\u00f3n posparto en Espa\u00f1a<\/em> llevado a cabo por la firma de puericultura Suavinex.<\/p>\n

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Kathy DiVincenzo contaba su experiencia hace unos d\u00edas a trav\u00e9s de su cuenta de Facebook<\/a>\u00a0y se hac\u00eda viral. \u00a9 Danielle Fantis Photography<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

La depresi\u00f3n posparto es una enfermedad de la que se habla muy poco:<\/strong> las mujeres, cuando tenemos un beb\u00e9, parece que tenemos que estar exultantes y felices. Chrissy Teigen cuenta c\u00f3mo lo ten\u00eda todo para serlo: un marido adorable (estamos de acuerdo \u00a1hacen una pareja tan mona!<\/del>), una hija perfecta, una situaci\u00f3n econ\u00f3mica envidiable, proyectos, un trabajo comprensivo con su maternidad. Todo. Y sin embargo ella se sent\u00eda cada vez peor. Ten\u00eda constantes ganas de llorar, ninguna ilusi\u00f3n para afrontar proyectos e incluso se pasaba semanas sin salir de casa absolutamente para nada. Para todos era evidente que algo le suced\u00eda, pero ella era incapaz de verlo.<\/p>\n

\u00abSimplemente no pensaba que esto pudiera pasarme a m\u00ed. Tengo una vida estupenda. Tengo toda la ayuda que pudiera necesitar: John, mi madre (que vive con nosotros), una nanny<\/em>. Pero la depresi\u00f3n posparto no discrimina. No pod\u00eda controlarlo. Y esta es una de las razones por las que me cost\u00f3 tanto hablar de ello: me sent\u00eda ego\u00edsta, asquerosa y extra\u00f1a diciendo en voz alta que estaba peleando. A veces todav\u00eda me siento as\u00ed\u00bb.<\/p><\/blockquote>\n

Lo que Chrissy Teigen apunta no es ninguna tonter\u00eda. Si hacemos una r\u00e1pida b\u00fasqueda en internet<\/a>,\u00a0parece que la depresi\u00f3n posparto est\u00e1 asociada a madres muy j\u00f3venes, a consumidores de todo tipo de sustancias, embarazos no deseados, estresantes o a depresi\u00f3n previa. La realidad es que la depresi\u00f3n posparto es una enfermedad poco conocida todav\u00eda<\/strong> y cualquier mujer puede sufrir. El c\u00f3ctel hormonal que nos afecta, la falta de sue\u00f1o, la responsabilidad… pueden ser factores que, sumados, contribuyen a que aparezca esta enfermedad.<\/p>\n

El estudio de Suavinex demuestra que m\u00e1s del 90% de las mujeres confiesa haber sufrido s\u00edntomas comunes de la depresi\u00f3n posparto en el per\u00edodo del puerperio. Entre estos se encuentran sentimientos de tristeza, cansancio, irritabilidad o ansiedad; pero tambi\u00e9n se dificultad para crear v\u00ednculos con el beb\u00e9, la culpa e incluso la idea de hacer da\u00f1o al beb\u00e9 o a s\u00ed mismas.<\/strong><\/p>\n

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\u00a9 Suavinex<\/figcaption><\/figure>\n

\u00bfLo peor? El 40% de las mujeres que no ha tenido hijos ni siquiera ha o\u00eddo hablar de la depresi\u00f3n posparto. En el caso de los hombres, un 30% de los que son padres tampoco sabe de su existencia. Esto impide que acudan a los especialistas para buscar ayuda.<\/p>\n

La bloguera maternal M\u00f3nica Moratinos cont\u00f3 como ella tambi\u00e9n sufri\u00f3 depresi\u00f3n posparto en su blog en Babycenter<\/em><\/a>. \u00abLa tristeza se apoder\u00f3 de m\u00ed como un dementor\u00bb, narra en un art\u00edculo\u00a0lleno de verdad. \u00abSent\u00eda una ola de tristeza intensa que no me dejaba respirar. Uno cree que la depresi\u00f3n posparto es cuando est\u00e1s a punto de cortarte las venas o que sientes rechazo por tu hija o tienes pensamientos malos. Y no es as\u00ed. Yo simplemente lloraba. Lloraba todo el d\u00eda. No quer\u00eda levantarme de la cama. Me sent\u00eda d\u00e9bil.<\/strong> Me sent\u00eda cansada. Yo quer\u00eda dormir y que nadie me molestara. Yo quer\u00eda estar sola. \u00a1Y NO POD\u00cdA!\u00bb. Como Teigen, Moratinos acudi\u00f3 al m\u00e9dico y gracias a ello\u00a0comenz\u00f3 a recuperarse.<\/p>\n

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Las im\u00e1genes de Kathy DiVincenzo se hicieron virales al explicar a la perfecci\u00f3n lo que es la depresi\u00f3n posparto. \u00bfUna imagen vale m\u00e1s que mil palabras? \u00a9 Danielle Fanty Photography<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

C\u00f3mo saber si tienes una depresi\u00f3n posparto.<\/h2>\n

Los s\u00edntomas no difieren mucho de los de una depresi\u00f3n por cualquier otro motivo, pero a todo esto se suma que durante este tiempo se ha de cuidar adem\u00e1s a un reci\u00e9n nacido, con todas las dificultades que esto a\u00f1ade.<\/p>\n

Algunos de los s\u00edntomas son:<\/p>\n

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  • Malhumor e irritabilidad<\/li>\n
  • Gran sentimiento de culpa constante<\/li>\n
  • Apat\u00eda absoluta. Actividades con las que antes se disfrutaba se rechazan.<\/li>\n
  • Falta de ganas de comer cualquier cosa<\/li>\n
  • Desali\u00f1amiento y dejadez con la higiene<\/li>\n
  • Agorafobia<\/li>\n
  • P\u00e9rdida de energ\u00eda<\/li>\n
  • Insomnio<\/li>\n
  • Ansiedad<\/li>\n
  • Tristeza constante<\/li>\n<\/ul>\n

    Si en alg\u00fan momento te sientes as\u00ed \u00a1acude al m\u00e9dico!<\/p>\n

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    • A continuaci\u00f3n, 10 famosas que han sufrido depresi\u00f3n posparto. Ellas, con sus testimonios, ayudan a normalizar y dar visibilidad a la enfermedad:<\/li>\n<\/ul>\n

      [galeria]<\/p>\n