6 ejercicios sencillos que puedes hacer en cualquier lugar

Te damos algunos consejos para que, dentro de tu día a día, hagas ejercicios rápidos, sencillos y desde cualquier lugar.

Los suplementos que están revolucionando las rutinas fitness

Del colágeno vegano a las proteínas vegetales, así es la nutrición deportiva (con más de 30 años de experiencia) que no sabe aburrida.

Barré, la disciplina de moda que ayuda a cuidar del suelo pélvico

El barré se posiciona como una disciplina completa que fusiona el ballet clásico con elementos de pilates, yoga y entrenamiento funcional.

Escapada wellness: un destino slow travel con el sello de Germaine de Capuccini

Daia Slow Beach Hotel Conil alberga un exclusivo centro de bienestar perfecto para una escapada de autocuidado.

La Capsule Wellness: así es el refugio de bienestar de Brach Madrid

Un espacio diseñado para reconectar cuerpo y mente a través de tratamientos que combinan tecnología de vanguardia y tradición.

Dakhla, el nuevo destino wellness de lujo de Marruecos

Entre el desierto del Sáhara y el Atlántico, Caravan Dakhla by Our Habitas ha creado un refugio diseñado para quienes han olvidado cómo parar.

Splendido , el spa efímero que Dior abre en Portofino

Así es Splendido, el nuevo spa de Dior que abrirá sus puertas este 7 de junio en Portofino, Italia para la época estival.