Cosmética con cereales, del plato a la rutina beauty

Los cereales reivindican su lugar en la formulación cosmética, y te dejamos varios productos para que celebres el Día Mundial de los cereales.

Pan de espelta: propiedades y otras razones para consumirlo

El pan de espelta debe formar parte de tu alimentación, por su gran cantidad de fibra y un gluten muy fácilmente digerible.

Kale, ¿qué es y qué beneficios tiene?

El kale es un vegetal considerado una bomba nutricional debido a sus múltiples beneficios y propiedades que aquí te contamos.

¿Quieres hacer detox? Bebe aloe vera

Tu cuerpo se depura solo, pero si quieres una ayuda olvídate de zumos a precio de caviar y apúntate al aloe vera, cargado de propiedades.

Chía: 5 beneficios que no conocías

Las semillas de chía llegaron para quedarse, aquí te revelamos el secreto detrás de su gran popularidad y por qué las necesitas incluir a partir de ahora en tu plan alimenticio.