Consejos para que cambies tu libreta por una digital

SI todavía no te animas, te contamos por qué el 2026 puede ser el año en el que des el salto a la escritura digital.

Journaling, la técnica que te ayuda a cumplir tus metas 2026

Este ejercicio de claridad mental es fundamental para tus metas, ya que ayuda a distinguir entre deseos momentáneos y objetivos reales.

Journaling, la práctica diaria que te ayuda a ser más feliz

Hay multitud de famosos que han hablado de las bondades de esta práctica, desde Emma Watson hasta Anya Tayor Joy o Gwyneth Paltrow.