5 rutinas de ejercicios para comenzar el Año nuevo

¡Comienza el año con el pie derecho y realiza las mejores rutinas de ejercicio para activar tu cuerpo y tener nuevos propósitos para este año!

5 ejercicios fáciles que te ayudarán a quemar grasa

La Universidad de Harvard ha compartido esta lista de ejercicios con los que ponerse en forma es más fácil. ¿Lista para entrenar?